-
懷孕中期准媽媽運動也要注意 不宜劇烈
孕婦不適合潛水、騎馬 孕期的前3個月一定要小心，這個階段最好不要劇烈運動。在孕期的3個月到28周期間，孕婦可以適當進行運動。在懷孕的後期即28周後孕婦也不適宜再做運動，因為這時胎兒已經長得很大...
2017-03-08 -
懷孕中期准爸爸媽媽們進行胎教訓練
1、觸覺與動作協調訓練： 此階段神經系統發育迅速，胎兒對觸覺與力量付出很敏感。 夫婦雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓練，例如：輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合，使胎兒對此有...
2017-03-08 -
准媽媽們懷孕中期的生活禁忌
1、忌不良情緒： 孕婦的情緒會直接影響到腹中的胎兒，並且對胎兒的發育具有重要作用。如果孕婦情緒穩定、心情舒暢，則有利於胎兒出生後良好性情的形成。但是如何孕婦在懷孕期間經常精神高度緊張、大喜大悲...
2017-03-09 -
懷孕中期准媽媽們要注意補鈣
第24周 注意吃含鈣豐富的食物，譬如牛奶；加強戶外活動，多曬太陽，以促成維生素D的形成，增加鈣的吸收――他們說――那些醫生對缺鈣的孕婦這樣說。 懷孕24周之時，我突然發現我缺鈣了！深夜，我...
2017-03-09 -
懷孕中期是胎教的黃金時間
對於初次懷孕的孕媽媽來說，胎教有哪些種類，胎教要做什麼，都不是很清楚，更何況什麼時候是胎教的黃金時期呢？所以下面就看看我們的介紹，瞭解清楚胎教的黃金時間吧。 懷孕中期是胎教的黃金時間 利...
2017-03-10 -
懷孕中期的性☆禁☆生☆禁☆活應該注意什麼？
在懷孕的頭幾周裡，噁心、嘔吐與極度疲勞使孕婦沒有心情去進行性☆禁☆生☆禁☆活，床在這時看來，只是用來睡覺的。但隨著這種不適的消失，就可能會享受到一種新的、完全放鬆的性☆禁☆生☆禁☆活，因為不再有擔心會懷孕的心理負擔，也不...
2017-03-10 -
孕媽媽懷孕中期應避免壓迫腹部
孕中期應避免壓迫腹部 進入孕期後，准媽媽將要面對懷孕帶來的各種不適症狀，再加上日漸隆起的腹部，更是讓准媽媽行動不便。因此，准媽媽必須更注意生活中的各個細節，平常進行的活動都得更小心……不過，這...
2017-03-10 -
懷孕中期准媽媽感到腹痛怎麼辦？
生理性腹痛的產生有以下幾種原因： 懷孕四五個月的時候，孕媽媽的肚子一下子大起來，然後皮膚就有一種緊繃的感覺，運動後會感到腹部隱隱的牽拉痛。 有些孕媽媽因子宮增大不斷刺激肋骨下緣，可引起肋骨...
2017-03-10 -
懷孕中期的五種胎教法大放送
在此前後，科學地、適度地給予早期人為干預，可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下，功能發育得更加完善，同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生後的早期教育奠定下良好基礎。因此，孕中期正是...
2017-03-10 -
懷孕中期胎寶寶的發育情況
這時你如果用手輕輕在腹部碰觸，胎兒就會蠕動起來，但你仍然感覺不到胎兒的動作。胎兒的神經元迅速地增多，神經突觸形成，胎兒的條件反射能力加強，手指開始能與手掌握緊，腳趾與腳底也可以彎曲，眼瞼仍然緊緊地...
2017-03-10 -
孕媽媽在懷孕中期應該注意的事項
到了懷孕中期，肚子開始變大，腰酸背痛、四肢不舒服等情況雖會陸續發生，不過卻可說是懷孕期間最舒服的階段。 應做的檢查 進行常規產前檢查，13～20周期間檢查1～2次，20～28周期間每2周檢...
2017-03-11 -
孕媽媽在懷孕中期的飲食與營養
自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽筋...
2017-03-11 -
懷孕中期 胎兒每週的發育情況
進入懷孕中期，腹中胎兒已不再是一個小豆點，而是有了人的形狀，令孕媽更能感受到寶寶的存在，亦會產生想要親近、了了的情緒。以下便是懷孕中期胎兒的發育情況明細清單： 孕13周胎兒的臉看上去更像成人了...
2017-03-11 -
懷孕中期的胎兒的發育概況
胎兒發育的形式十分神奇，從一個肉眼看不見的小豆芽到差不多十釐米長，孕媽媽想必很想多多瞭解。 孕13周胎兒的臉看上去更像成人了，身長大約有76毫米，體重比上周稍有增加。他（她）的眼睛在頭的額部更...
2017-03-11 -
如何展開懷孕中期的胎教訓練
1、觸覺與動作協調訓練： 此階段神經系統發育迅速，胎兒對觸覺與力量付出很敏感。 夫婦雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓練，例如：輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合，使胎兒對此有...
2017-03-11 -
懷孕中期孕婦該喝孕婦奶粉了
孕中期腹中寶寶的生長發育進一步加快，他所需的營養也越來越多。此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲備需要量增加，因而孕媽媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食，相當一部分孕媽咪由於食...
2017-03-11 -
懷孕中期飲食要攝入哪些營養？
妊娠第13周至第27週末為中期妊娠階段，此時妊娠反應減輕，食欲增加。孕中期胎兒消化器官、神經系統、骨骼系統都在生長發育，基礎代謝率增加。母體為了適應胎兒發育的需要在生理上也發生了較大變化，如子宮增...
2017-03-11 -
懷孕中期媽媽要謹防營養過剩
懷孕中期媽媽要謹防營養過剩 懷孕期間，為了母親和胎兒的身體健康，良好的營養是必不可少的。但凡事物極必反，孕期攝入太多的營養不但對母子健康不利，甚至有害。 孕婦過多攝入主食，使熱量超標，導致...
2017-03-11 -
懷孕中期的膳食推薦
(1)穀類：每日400-500克; (2)鮮牛奶：每日250-500毫升，提供優質蛋白質、鈣、維生素; (3)蛋類：每日1-2個，提供優質蛋白質、礦物質、維生素; (4)肉、禽、魚類：...
2017-03-11 -
准媽媽們懷孕中期的食譜精選
准媽媽到了這個時期胃口開始轉好，食欲大增，沒有了早孕時期的各種反應，心情自然也變得好了起來，心情好胃口就好，吃嘛嘛嘛香。整個孕期只有孕中期才是准媽媽們最舒服的時期，所以准媽媽應該好好把握這3、4個...
2017-03-11
