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懷孕中期性☆禁☆生☆禁☆活需注意什么
懷孕中期（4-7孕月）胎盤已經形成，妊娠較穩定；早孕反應也過去了，你的心情開始變得舒暢。性☆禁☆器官分泌物也增多了，是性☆禁☆感高的時期，因此，可以適當地過性☆禁☆生☆禁☆活。但是要節制，還要注意性☆禁☆生☆禁☆活的體位與時間，避免...
2012-05-03 -
懷孕中期的乳☆禁☆房護理要點
乳☆禁☆房疼痛嚴重者可以： 1.穿著稍微寬松的內衣。 2.用冷毛巾冷敷胸部（不必用冰的）。 懷孕中期 懷孕中期，體重約略已經增加5～6公斤。不僅肚子有明顯突起，胸部也會明顯變大許多，外表一窺便知...
2012-07-02 -
懷孕中期該怎么飲食
胎兒的健康發育，就需要營養素，而這些營養素靠孕婦的飲食攝入，而經過了孕初期胃口不佳的時期之后，就到了胎兒發育的關鍵期即孕中期，那么在懷孕中期飲食是怎么安排的呢?那就不妨隨著生育健康網的介紹來看看...
2012-05-30 -
懷孕中期－醬菇鯖魚
想了解下懷孕中期的食譜嗎？要了解下醬菇鯖魚怎么吃嗎？那就花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 懷孕中期－醬菇鯖魚 作法： 1.將洋蔥切絲、生香菇切片。 2.將鯖魚放入烤箱烤熟。 3.取...
2012-03-25 -
懷孕中期：懷孕的6個意外收獲
晨起嘔吐，腿抽筋，疲憊又煩惱……除了寶寶可以期待，難道懷孕帶給你的只有這些嗎？ 準媽媽給人們的印象好像永遠是身材笨重、懷孕反應劇烈、脾氣不好，對一切事情都有點不適應。很多人把懷孕理所當然地看...
2011-03-10 -
懷孕中期出現的不適癥狀
懷孕中出現的各種不適癥，均由懷孕后身體的變化所致，生產后幾乎都可痊愈。 不必過分擔心，只要多加注意飲食、睡眠即可。規律的生活是調整身心最大的原則。 眩暈 由于子宮需要較多的血液，當血液...
2011-03-12 -
懷孕中期需要檢查什么
懷孕中期需要檢查什么，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。正確的做好孕期檢查關系著媽媽的健康和寶寶的發育，每一項細致的檢查都關乎著一些看似細小的但卻重要的指標。那么，懷孕需要做什么檢查?生育健康...
2012-04-25 -
懷孕中期的最佳飲食建議
如何吃得既營養健康又不會發胖，是每位孕婦的必修課題。 定時定量 三餐不定時，最容易發胖，也會導致身體不健康。所以，定時定量才是健康飲食方式。 拒絕速食店的誘惑 外食的烹調方法，常是高油、高鹽、高糖，...
2017-02-14 -
懷孕中期的飲食與營養
自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽筋...
2015-01-20 -
懷孕中期的5大飲食禁忌
孕中期的時候，孕婦的孕吐反應有所減輕，真是進補的最好時候，這個時候，孕婦的食量開始變大，開始喜歡吃東西，有些是食物孕婦還是以少吃或者不吃為好。 孕中期的時候，寶寶開始進入了穩定期，不要以為這個時候，...
2017-02-19 -
女性在懷孕中期的飲食注意事項
女性懷孕後的十三周到二十七周之間為孕中期。這個時期胚胎已經形成，胎兒已經進入比較穩定的階段。准媽媽們之前的各種焦慮擔心也會逐漸消失。但新爸爸媽媽們切不可因此而掉以輕心，孕中期是胎兒健康成長的關鍵。...
2017-02-20 -
孕媽媽在懷孕中期的飲食與營養
自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽筋...
2017-03-11 -
孕媽媽懷孕中期的營養飲食建議
胎兒在任何時期的發育都是重要的，而當胎兒發育到懷孕中期的時候，要特別留意，因為這是是胎兒各方面生長的重要時期，孕媽媽對於營養方面要多用點心，才能呵護寶寶的成長。下面和小編去瞭解一下吧。 ...
2017-03-12 -
准媽媽須知孕中期飲食宜少食多餐不挑食
孕中期每天需要的營養大致如下：孕中期飲食須知 糧/穀類(包括：大米、小米、玉米等)：300-350g 奶類及乳製品：250g(玻璃杯2杯左右) 豆類及豆製品：50g 肉、禽、魚、蛋...
2017-03-14 -
有利於胎寶寶的孕中期飲食要求
孕中期 孕中期（懷孕4~6個月）是胎兒迅速發育的時期。胎兒除了迅速增長體重外，組織器官也在不斷地分化、發育和完善；另一方面，孕婦的體重此時也迅速增加——孕婦在懷孕期間體重將增加12-14公斤，...
2017-03-15 -
准媽媽孕中期飲食誤區及營養速記
中期4-6個月 孕期飲食能預防過敏兒？ 現代社會中，有各種各樣的過敏症狀的人似乎越來越多了，這讓許多孕媽咪在寶寶未出生前就開始擔心過敏的問題，有的孕媽咪或處於月子期的產後媽媽甚至因為害怕寶...
2017-03-15 -
孕中期吃什麼對胎兒好?孕中期飲食注意事項有哪些?
孕中期是女性懷孕的一個重要時期，飲食是特別需要注意的。那麼，孕中期吃什麼對胎兒好?孕中期飲食注意事項有哪些?一、孕中期吃什麼好?孕中期宜吃：含鐵豐富的食物，促進鐵質的吸收，含鈣豐富的食物，含鋅豐富的...
2017-05-15 -
孕中期飲食 如何安排才夠科學
補充優質蛋白質 女性懷孕，需要補充適量蛋白質。胎兒身體組織的發育都需要蛋白質的能量補給，在飲食上，需要保證每日20克左右的蛋白質攝入。蛋白質分為兩種，一種是屬於植物蛋白，另一種是屬於動物蛋白質...
2017-07-10 -
孕中期飲食需注意
孕中期是胎兒迅速發育的時期，處於孕中期的准媽媽體重迅速增加。這時，准媽媽要補充足夠的熱能和營養素，才能滿足自身和胎兒迅速生長的需要。當然，孕婦也要注意孕期飲食注意事項，不能不加限制地過多進食。過度...
2011-10-26 -
孕中期需補充哪些營養 孕中期飲食關鍵字 補鈣
膳食原則是增加主糧攝入，同時要避免營養不均衡和孕期過胖。 研究表明，在懷孕時所攝取的食物，不僅影響胎兒健康，對於孩子的後天成長也很大影響。准媽媽在孕中期要保證自己的蛋白質及碳水化合物的攝取量充足...
2016-07-15
