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豐滿女人懷孕如何保持體重
你以前就比較“豐滿”，懷孕使你更加“富態”。生完孩子后，多余的肉會不會再也去不掉？其實，真正的危險并不是僅僅在“體形”上。 事實上，肥胖不僅僅是美觀的問題。有時，懷孕的9個月增加的體重還會給你的...
2012-04-23 -
懷孕后保持一副好心態
大量的醫學文獻中都記載過孕婦的夢成為事實的例子。雖然這種現象并不一定帶有普遍性，有些甚至只是巧合，其中的道理也許尚待科學研究加以驗證，但不少孕婦的夢恰恰是在清醒狀態下的情緒與思維的反...
2012-06-24 -
孕前如何保持玲瓏身材
一定要吃早餐 早餐是每天的活力來源，若不吃早餐，便會整天沒精打采，且白天多活動，比較容易消耗卡路里，假如在晚間才進食，反而較易令人胖。 選擇合適的內衣 要保持完美的身材，必需選擇合適你體型的內衣褲，...
2011-02-26 -
懷孕晚期孕婦如何保持站立？
如果孕婦的工作性質需要長時間站立，這會減緩腿部的血液循環，導致水腫以及靜脈曲張。快要當媽媽的孕婦必須定期讓自己休息一會，坐在椅子上，把雙腳放在小板凳上，這樣有利于血液循環和放松背部。如果沒有條件坐...
2011-03-04 -
產後如何恢復懷孕前的身材？
A 產後身材為啥會走形？ “妊娠期間，腹壁周圍的皮膚受子宮膨脹的影響，彈力纖維斷裂，所以會在產後明顯鬆弛，還有很多脂肪堆積。”朱力峰告訴記者，女性懷孕經歷10個月，腹直肌會被撐得很鬆弛，變得缺少彈...
2017-02-15 -
夏季備孕保持私處乾淨很重要
夏季的溫度、濕度都太適合細菌病原體滋生，往往是一些常見的小毛病的多發季節。正在備孕的未准媽媽們，不要只顧著吃得好、同房順，那裡的護理也需要特別注意一下。夏季保持私密部位健康，也是孕前需要注意的事...
2016-07-30 -
明星孕事之變醜變美 女星懷孕樣貌身材大不同
最近，懷孕8個月的新加坡版小龍女範文芳在個人社交網站上上傳了自己大肚孕照以此來記錄自己懷孕的美好時光。照片中的她除了肚子隆起，四肢依然纖細，臉蛋也煥發著快為人美的母性光輝，看起來風采依舊。其實，娛...
2017-02-19 -
懷孕保健6大忌
懷孕保健能幫助你孕育一個健康的寶寶，而對於准媽媽們來說，懷孕保健又該忌諱哪些呢？ 一忌服用影響受孕的藥物 1.複方新諾明：這種藥物抑制睾丸功能，是精子數量大為減少，精子的存活率也大大降低。 2.鎮靜...
2015-05-09 -
懷孕保健6大忌 你避開了多少
一忌服用影響受孕的藥物 1.複方新諾明：這種藥物抑制睾丸功能，是精子數量大為減少，精子的存活率也大大降低。 2.鎮靜安眠藥：長期使用或濫用巴比妥和非巴比妥類鎮靜安眠藥，會使女性出現月經失調和排卵障...
2015-05-12 -
要想成功懷孕保證卵巢健康是關鍵
要想成功懷孕必須要抓住的關鍵點 女性成功受孕必須要滿足一大關鍵點——卵巢的健康。所以，女性要想成功受孕必須要在卵巢健康年輕的情況下才能實現。那麼我們女性的卵巢在什麼樣的情況下才是健康的呢?一是最...
2014-04-11 -
上班族如何在繁忙的工作中保持身體健康
每一天我都有充沛的精神去工作，在上班的生活中，我也很繁忙，但是忙裡偷閒，給自己一個健康的身體才能夠很好的去完成工作。 每天要充分飲水，多吃新鮮的水果、蔬菜和沙拉，從魚肉、雞肉和適當的紅肉中均衡地...
2017-02-21 -
懷孕期間身材or智力孰輕孰重
懷孕期間胎兒的智力和孕婦的身材孰輕孰重，要知道兩者是有關係的，大夥都知道最佳生育年紀大概在20-30歲最有，而這段期間懷孕的話，往往會導致妊辰紋加深，越是年輕的孕婦越容易長妊辰紋，對於這樣的選擇，...
2014-05-28 -
不節食減量 孕媽照樣可以維持身材
孕婦沒有節食的權利，但是，孕婦絕對有拒絕變胖的方法！ 幾乎每天都有人問我：“體重增加了多少？”這又是另外一個讓我感到自豪的地方了，因為我整個懷孕過程的體重增加，幾乎是“按表操課”，完全吻合現代...
2017-03-10 -
夏季坐月子要保持身體清爽
夏季坐月子對於每一位媽媽來說都是一項不小的考驗，對於媽媽們坐月子的環境也是如此。 夏季坐月子居家環境攻略 1、 天氣炎熱的時候，可以使用空調、風扇或手搖扇。室內溫度應保持在25℃左右，以新媽媽感覺舒...
2017-03-11 -
孕媽媽孕期散步可保持身體健康
以放鬆短小的步伐向前邁，一定要以一個你感到舒適的調子進行，手臂自然放在身體兩側，你可以利用這種散步的方法訓練分娩所需要的呼吸方法：用鼻子深呼吸，然後用口呼氣，如果能在海邊或者綠陰下進行這種散步就更...
2017-03-13 -
懷孕保養皮膚小妙招
孕婦保養皮膚妙招一：防治黑頭和粉刺懷孕期間由於體內荷爾蒙水準的增高，刺激皮脂分泌，導致毛孔堵塞，從而產生黑頭粉刺，孕婦可以用溫和潔面品清潔臉部，疏通毛孔，可減少黑頭粉刺的形成，注意孕婦應避免使用粉刺...
2017-07-02 -
天然維生素E為懷孕保駕護航
天然維生素2能促進垂體前葉分泌促性腺激素，從而調節性機能，對女性特別有益。在黃體開始萎縮，月經來臨期間，雌激素和孕激素水準下降，解除了對下丘腦的負反饋，垂體開始分泌FSH和LH兩種促性腺激素，卵巢中...
2016-02-18 -
必看：明星懷孕身材保持法則
明星是如何保持身材的?今天是個特殊的日子——520，在這個特殊的日子裡娛樂園裡各種辣媽都在show恩愛，show萌娃，show產後火辣的身材!的確，明星們瘦身的法則的確讓我們羡慕不已，今天，小編帶你...
2016-05-23 -
開心孕檢為順利懷孕保駕護航
孕前檢查很重要嗎，因為就目前來講，孕前檢查是給未來提供的最好的保障，既然孕前檢查很重要，那麼我們就一定不能忽視這個問題，孕前檢查很重要，所以我們一定要按時進行孕前檢查，開心孕檢可以讓你順利懷上健康的...
2016-05-24 -
准媽媽如何保持身體健康
很多人不理解為什麼孕婦脾氣經常陰晴不定,情緒起伏很大,那是因為在懷孕的時候體內一種荷爾蒙會發生變化,所以人的精神和身體上都會發生一些變化,原本對待一些事情的受壓能力就會降低,所以經常會睡不好覺,心情...
2014-07-22
