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懷孕32周健康飲食
建議孕媽媽每天吃5-6餐，還可以多吃一些養胃、易於消化吸收的粥和湯菜，可配些小菜、肉食一起吃。孕媽媽應注意合理的飲食，每週測量1-2次體重，把體重控制在正常的增長範圍內，如果體重增長過多，孕媽媽就...
2017-02-12 -
懷孕33周健康飲食
待產媽媽必須補充各類維生素，尤其以硫胺素和維生素C最為重要。如果硫胺素不足，易引起准媽媽嘔吐、倦怠、體乏，使產程延長，分娩困難。 理想膳食 本周，孕媽媽的胃會感覺舒服些，食量也會有所增加。此時...
2017-02-12 -
懷孕34周健康飲食
這一段時間的飲食衛生尤其重要，因為此期隨時可能分娩。如果因飲食不當造成孕婦出現其他疾病，如腸炎、肝炎等，那麼對於分娩來說，無疑是雪上加霜，會影響分娩和產後媽媽及寶寶的健康。 理想膳食 本周營養...
2017-02-12 -
懷孕35周健康飲食
准媽媽的飲食中要包含多種不同的植物性蛋白質，可以使氨基酸的組成更趨於完全。此時正是寶寶大腦發育高峰，大腦皮層增殖迅速，豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。因此，准媽媽除了需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和...
2017-02-12 -
懷孕36周健康飲食
愈臨近預產期，媽媽腹部越來越大，難以找到合適的睡眠姿勢，進而會影響睡眠品質。合理安排飲食，可以讓准媽媽睡得更香。同時，良好的飲食還可以幫助准媽媽積蓄能量，更有益於順利分娩。 理想膳食 准媽媽要...
2017-02-12 -
懷孕37周健康飲食
保證孕媽媽足夠的營養至關重要。這個階段應該吃一些製作精細、易於消化、營養豐富、有補益作用的菜肴，為你的臨產積聚能量。 理想膳食 越是快臨產了，孕媽媽胃腸就越容易受到壓迫，可能會有便秘或腹瀉的症...
2017-02-12 -
懷孕38周健康飲食
本周要繼續頻繁地吃東西，要少吃多餐，要吃得有營養。喝水、牛奶和果汁來保持體內水分，不要喝碳酸飲料哦，會引起腫脹。飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠品質，均衡的飲食很重要。必須儘量避免食用影響情緒的食物...
2017-02-12 -
懷孕39周健康飲食
本周，為了儲備分娩時消耗的能量，准媽媽應多吃富含蛋白質、糖類等熱量較高的食品，還要注意食物口味清淡、易於消化。 理想膳食 本周准媽媽應以少食多餐為原則，應選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性...
2017-02-12 -
懷孕40周健康飲食
寶寶終於要出生了!分娩是一項體力活，產婦會有巨大的能量消耗，所以臨近生產時間，准媽媽應該多吃富含蛋白質、糖等高能量的食物，停止服用鈣劑和魚肝油，以免加重代謝負擔。 理想膳食 初產婦從有規律性宮...
2017-02-12 -
懷孕別偷懶 運動胎教助健康
第一種姿勢 換上寬鬆的棉制衣褲，瑜伽衣服最合適不過了。坐在地板上，兩足交叉最好能在腳踝處，如 果有些女性做不到也沒關係。慢慢地將兩膝向下推，注意動作要輕緩不要操之過急，也可以兩足相對合在一起，和下輕...
2017-02-12 -
懷孕的時候為寶貝健康打下堅實基礎
每個媽媽都希望孩子健康聰明，要達成這個願望就要在孩子還沒出生的時候開始準備，為寶貝打下堅實的基礎。 研究表明，在剛剛懷孕的時候，准媽媽的一舉一動都和孩子的健康有著很大的關係，因此准媽媽一定要做到小心...
2017-02-13 -
誰說懷孕不能吃蝦 孕期吃蝦更健康更營養
現在是個吃蝦的季節，很多孕媽媽對蝦非常眼饞，可是為了寶寶的健康卻不敢吃，其實懷孕期間是能吃蝦的，而且吃蝦還更健康呢。 海產品魚、蝦都是含營養豐富的食物，尤其適合在懷孕期間食用，但從科學的的角度來說...
2017-02-13 -
懷孕初期吃什麼好？推薦6種健康食譜
一般我們說的孕期早期食譜就是女性朋友們懷孕的前三個月，這前三個月是非常重要的，如果不重視的話，很可能導致流產，小孩子的營養不良等，因此飲食是非常重要的。那麼，孕期早期食譜主要有哪些？下面我們一起來看...
2017-02-14 -
想生出健康聰明的寶寶 懷孕初期吃什麼蔬菜好?
每個女人都有做媽媽的願望，在看著自己十月懷胎的胎兒從出生後一點一點的長大，這樣的感覺是很奇妙很幸福的。出於對胎兒的重視，很多懷孕的媽媽們在懷孕初期都很緊張，因此懷孕初期胎兒還不穩定，一不注意可能會出...
2017-02-14 -
想要健康懷孕遠離垃圾食品
垃圾食品中含有大量的反式脂肪酸，對人體有很大危害，特別是對孕婦。 研究者發現，如果希望懷孕的婦女每天攝入食物總熱量的2%來自於反式脂肪，而不是碳水化合物或來自於葵花子油等食物中的不飽和脂肪，那麼，這...
2017-02-14 -
幾類健康飲食讓你快速懷孕
如果想快點懷孕，就可以參考以下食物，看看自己與配偶是不是有缺少健康飲食的跡象： *蛋白質 蛋白質被人體吸收後會變成胺基酸，其中“精胺酸”被認為是製造精子的原料。蛋白質對生殖功能、內分泌、激素相當重要...
2017-02-14 -
乙肝如何能夠健康備孕和懷孕
很多乙肝女性患者擔心懷孕生小孩會把乙肝傳染給寶寶，因此非常擔心，有的甚至因此而放棄懷孕。產科專家表示，急性乙肝患者經過充分治療和調養，肝功能各項指標恢復正常，乙肝病毒抗原轉陰，即可懷孕；慢性乙肝患者...
2017-02-14 -
孕期怎麼吃才健康 懷孕期間應當做好飲食管理
瘦肉 因為瘦肉富含鐵，並且易於被人體吸收。懷孕時孕婦血液總量會增加，為的是保證供給胎兒足夠的營養，因此孕婦對鐵的需要就會成倍地增加。如果體內儲存的鐵不足，孕婦會感到極易疲勞，通過飲食特別是瘦肉補充足...
2017-02-15 -
流產後半年內懷孕孩子更健康？
據國外媒體報導，最新研究發現，女性流產後6個月內更有可能懷孕。蘇格蘭醫生在1981年到2000年跟蹤了近31000位第一次懷孕流產隨後很快懷孕的女性，在流產後6個月內懷孕的女性中，85%的人生下了...
2017-02-15 -
助你好孕：想懷孕 怎樣能擁有健康卵子？
優質卵子與優質精子的結合是愛情的結晶。作為女性，該如何在日常生活中對自己的卵子進行保護，讓它成為健康卵子，以迎接寶寶的到來呢？ 1. 來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不用做月經護養？錯！月經期...
2017-02-15
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1回答
你好，我想問一下，我懷孕12w5 d,做檢查nt偏高,這個寶寶還能要嗎？是不是不健康？
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2回答
你好我懷孕12w5d,檢查nt4.2，是不是寶寶不健康，醫生建議我過幾天做唐篩，我好害怕寶寶是畸形
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3回答
小三陽懷孕怎麼可以有個健康寶寶
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6回答
請問親懷孕能吃安利薄荷香蒜片嗎，親吃過嗎，寶寶健康吧
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1回答
懷孕3個月，求問孕婦有什麼飲食注意事項？怎麼吃健康？
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1回答
準備懷孕前三個月和懷孕三個月前都沒有吃葉酸,飯也沒好好吃,蔬菜更是吃的少，寶寶會不健康嗎?
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3回答
懷孕5個多月不顯肚子怎麼辦？胎兒是不是不健康呢？
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1回答
妹妹懷孕了，想知道母乳餵養對寶寶健康有什麼好處啊？
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1回答
母乳餵養期間懷孕對胎兒健康麼
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5回答
檢查出B型RH陰性血型，現在懷孕4個半月了，孩子出生後能健康嗎？