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備孕從孕前營養開始
孩子的健康聰明，這與孕期營養有很大關係，但只關注孕期的營養還不夠。近年研究表明，夫妻雙方應該從孕前就注意營養充電，也就是說注意日常飲食和營養攝取，這樣才會使精子和卵子更具有活力，使自己如願以償。 ...
2011-02-02 -
孕前營養對優生一樣重要 要怎麼做？
大多數人都知道妊娠期間要加強營養補充，卻容易忽視孕前夫妻雙方營養的補充。豈不知孕前營養對優生一樣重要…… 因為孕媽媽大多會有一段時間的初孕反應，這時，胚胎發育需要的營養大部分是從母體中獲取的。...
2017-02-28 -
冰糖燕窩乳鴿羹－孕前營養好食譜
冰糖燕窩乳鴿羹補氣潤肺，滋養容顏。用於血氣不足，面色無華，肌膚不澤；或肺癆咳喘，肌膚粗糙，咳痰有血，形容憔悴；或病後氣虛血虧之面色萎黃；或消渴等，是孕前的一款好食譜。 冰糖燕窩乳鴿羹－孕前食譜...
2017-02-28 -
孕前營養食譜：獼猴桃香蕉汁
材料:獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許 做法: 1.將獼猴桃和香蕉去皮，切成塊。 2.把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中，加入涼開水攪打，倒出。 3.加入少許蜂蜜調勻即可飲用。 推薦...
2017-02-28 -
切記孕前營養準備 不要矯枉過正
孕前營養飲食，每個夫婦必須根據自己身體狀況補充每日所需的營養。但是也不能說這個對身體好就你無限量的吃，所以要在專業人員的指導下進行。一起來看看哪些需要注意的吧。切記孕前營養準備 不要矯枉過正 不同身...
2017-02-28 -
孕前營養六招教你做到位
眾所周知，孕期時的營養非常重要，孕期營養跟不上會影響寶寶的生長發育，那懷孕期間的飲食應該怎麼樣安排合理呢？ 1.合理使用避孕藥物 準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥，因為這些避孕藥容易引起體內水溶性...
2014-08-21 -
孕前營養食譜：蝙蝠蓮藕！
蝙蝠蓮藕 材料 白嫩蓮藕一大節、紅甜椒1個。 調料 鹽、糖、醋、薑絲各少許。 做法 1.將藕洗淨，削去邊皮，切成長筒形;橫刀將藕切成薄片，但不要散開。 2.將紅甜椒洗淨，切成丁備用。 3.用手將藕...
2010-03-03 -
未爸媽必須要看的：孕前營養飲食健康指導
如果要準備懷孕，你安排好你的飲食了嗎？ 準備懷孕的營養指導 飲食對你孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法： 準備懷孕前提前3...
2017-03-01 -
孕前營養 准爸備孕不能忽視
健康寶寶是所有准爸爸媽媽都想要的，所以孕前營養是不能忽視的。也許有人會以為孕前營養跟男士沒有關係，如果你這樣想就錯了。我們一起來看看吧。孕前營養 准爸備孕不能忽視 要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，...
2017-03-01 -
孕前營養湯 圓魚骨髓湯
圓魚，也叫甲魚，鮮美可口而且大補。豬骨髓含有豐富的卵磷脂。有補腦作用。今次教大家用這 2 者來煮湯。 圓魚，也叫甲魚 圓魚骨髓湯 材料 圓魚1只、豬脊髓120克。 調料 薑絲、蔥段、胡椒麵、味精各適...
2017-03-01 -
孕前營養食譜：圓魚骨髓湯
圓魚骨髓湯 材料 圓魚1只、豬脊髓120克。 調料 薑絲、蔥段、胡椒麵、味精各適量。 做法 1。將圓魚去頭、甲、內臟及爪，將豬脊髓同圓魚放入鍋內。 2。加姜絲、蔥段、胡椒麵，再加適量清水，用旺火煮...
2010-03-04 -
孕前營養食譜：冰鎮山藥！
冰鎮山藥 材料 山藥300克。 調料 紅糖50克。 做法 1.先將山藥切成塊;鍋內加水後放在火上，將山藥塊倒入煮熟，撈出，入涼水浸泡。 2.紅糖溶化加清水，燒開，過濾，晾涼。入冰箱稍冷凍後，取出。...
2010-03-04 -
如何做好孕前營養準備的第一步？
父母的健康是寶寶健康的基礎，丈夫有良好的營養狀況，才能產生足夠數量和良好品質的精子。妻子有良好的營養狀況，才有可能提供一個胎兒發育成長的溫床。這就對父母精子和卵子的品質以及受孕時的身體狀況提出了較...
2017-03-01 -
燒鵝肉--孕前營養食譜讓你做個好媽媽
鵝肉含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和氨基酸。鵝肉中脂肪含量較低，且多為有益健康的不飽和脂肪酸。孕前准媽媽吃鵝肉☆禁☆具有補陰益氣、暖胃開津的功效。 燒鵝肉-孕前營養食譜 材料：帶骨鵝肉300克...
2017-03-04 -
粉絲拌海帶絲--孕前營養食譜
海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀髮潤澤烏黑。粉絲拌海帶絲是孕前的一款好食譜。 粉絲拌海帶絲－孕前營養食譜 主料： 海帶（鮮） 100克 粉絲 100克 調...
2017-03-04 -
粉絲菠菜--孕前營養食譜讓你做個健康媽媽
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。粉絲菠菜是孕前的一款營養食譜。 粉絲菠菜－孕前營養食譜 主料： 菠菜 250克 粉絲 50克 調料： 大蔥 10...
2017-03-04 -
胡蘿蔔炒雞蛋--孕前營養食譜
胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜肴中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量。胡蘿蔔炒雞蛋是孕前的一款好食譜。 胡蘿蔔炒雞蛋－孕前營養食譜 主料： 胡蘿蔔 1...
2017-03-04 -
羊肉黑豆燉當歸－孕前營養好食譜
羊肉黑豆燉當歸具有補血、活血、鎮靜、止痛的作用，是孕前的一款好食譜。 羊肉黑豆燉當歸－孕前食譜 主料： 羊肉（瘦） 1000克 黑豆 100克 輔料： 當歸 10克 桂圓 10克...
2017-03-04 -
未准爸備孕不能忽視孕前營養
未准爸的營養均衡，對於小寶寶的健康是一個非常重要的因素，但是，很多家庭都把重點放在了未准媽媽的身上，其實，我們也該注重未准爸爸的營養，因為小寶寶的健康離不開他哦~ 1、要保證充足的優質蛋白質。 蛋...
2017-03-04 -
教你做孕前營養食譜 蜜汁柿子塊
中秋將之，秋天也漸漸的到來了。而秋天是品嘗柿子的最好時光，柿子老幼皆宜，甜膩可口，營養豐富，柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用。也絕對適合孕前的你對營養的需求。下面教大家柿子的另外...
2017-03-05
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6回答
我弟媳懷孕了，想給她買點孕婦營養品，但不知道買點啥？求推薦！
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5回答
因為孕前一直減肥，所以比較瘦，醫生建議吃點營養品補充營養，誰給推薦推薦唄！
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1回答
懷孕7個月，胎兒偏小，該怎麼辦，能吃什麼營養品？
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1回答
懷孕前的營養會影響寶寶嗎？
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4回答
懷孕期間還要吃備孕的營養品嗎？懷孕初期要怎麼做呢？
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3回答
懷孕前應吃些什麼有營養的呢？
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1回答
懷孕前需要補充哪些營養元素啊？
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3回答
懷孕後應該吃什麼營養品呢？如果生病了，可以吃藥嗎？
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2回答
懷孕前五個月都有抽煙和熬夜 也沒有特意補充營養 現在孩子還有10幾天6個月了 孩子好動 有啥影響嗎？
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3回答
懷孕期間多吃營養品對胎兒發育是不是比較好？