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分娩前的準備
妊娠末期，你會有一點激動和慌亂的感覺，你一邊渴望孩子的到來，一邊擔心沒有安排好孩子出生前的所有事情。在你的預產期接近（有時超過）時，你不得不應付許多和你一樣激動且關心你的人，這也是導致加劇你妊娠后期...
2011-02-19 -
臨產前的準備：盤腿坐練習
臨產前的準備：盤腿坐練習 保持背部的挺直坐下，兩腿彎曲、腳掌相對。盡量靠近你的身體，抓住腳踝，用兩肘分別向外壓迫大腿的內側，使其伸展，這種姿勢每次保持20秒。重復數次。 如果你感到盤腿有困難，可以...
2011-02-28 -
臨產前的準備：下蹲運動
開始時你會感到完全蹲下有些困難，所以可以先扶著椅子練習。兩腳少許分開，面對一把椅子站好，保持背部挺直，兩腿向外分開并且蹲下，用手扶著椅子。只要覺得舒服，這種姿勢盡量保持得長久一些。 如果感到兩腳底完...
2011-02-27 -
產后如何恢復到懷孕前的美麗容顏
產后減肥飲食最關鍵 故事：1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么...
2012-03-13 -
臨產前的準備：骨盆底的肌肉鍛練
臨產前的準備： 骨盆底的肌肉鍛練 骨盆底的肌肉是支撐腸、膀胱以及子宮的肌肉。懷孕后這些肌肉會變得柔軟且有彈性，由于胎兒的重量，會感到沉重并且不舒服。到了懷孕后期，甚至可能會有漏尿癥狀。為了避免發生...
2011-02-27 -
哺乳前的準備
（1）乳☆禁☆房的準備 哺乳前先洗凈雙手，用毛巾蘸清水擦凈乳☆禁☆頭及乳暈，然后開始喂乳。 （2）用物的準備 最好選擇吸汗、寬松的衣服，這樣才方便哺乳。擦乳☆禁☆房的毛巾、水盆要專用。備一個稍矮的椅子，供產婦哺乳時用...
2011-03-13 -
充分做好分娩前的準備工作
分娩前作好充分的精神和身體方面的準備是保證安全分娩的必要條件。 1、精神準備 產婦應該要有信心，在精神上和身體上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護，周圍的新戚朋...
2012-03-09 -
寶寶入園前的準備工作
寶貝入園要面臨兩大方面的壓力：一方面是開始集體生活，從家人簇擁的中心，變成了２０多個寶寶的其中之一，受到的照顧少了，很多事情都需要自己做，還要學會和別人相處。另一方面是心理壓力，寶寶到了陌生的環境...
2012-03-13 -
釀墨魚-懷孕前的飲食
釀墨魚-懷孕前的飲食 材料：墨魚80克、大麻哈魚30克、西芹10克、番茄20克、洋蔥10克、蒜末1/2克。 調味料：（a）糖1/4茶匙、醬油1茶匙、料酒1/2茶匙。 （b）鹽1/4茶匙、胡椒1/4茶...
2011-03-16 -
懷孕前的健康飲食理念
膳食結構合理最重要 ● 合理的膳食結構，全面、均衡的營養搭配，多樣、新鮮的食物種類，色澤好看，味道鮮美，烹飪考究，進餐環境幽雅，心情愉快，是健康飲食的根本。● 無論是在懷孕前還是在懷孕后， 都不能靠...
2011-02-19 -
懷孕前的飲食調養
畜禽血、海帶、春韭、海魚、豆芽等都是孕前飲食調養佳品。 教你正確的孕前飲食調養 畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解后，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人...
2011-03-12 -
產假前的準備
生育健康網,www. 上班媽媽在懷孕后期差不多要請產假待產了。不在公司的這段期間，有許多工作必須先準備好交代給同事，不可過度勞累哦！因為你可能一早肚子發脹覺得不舒服，或是因為輕微的感冒又不想勉強身...
2011-03-07 -
懷孕前的心緒準備
人與動物的一大區別就在於複雜的心理情緒。對於準備懷孕的夫妻來說，能夠在孕前調整好自己的心緒，無疑對未來胎兒的健康有著巨大的幫助。 心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期母子健...
2016-06-01 -
懷孕前的心理準備小貼士
事實證明，有孕前心理準備的女性與沒有孕前心理準備女性相比，前者的孕期生活要順利從容得多，可見懷孕前的心理準備是多麼的重要，本文就給出孕前心理準備的幾個小貼士，以供未准媽媽的參考。 事實證明，有孕前...
2016-08-30 -
懷孕前的5個準備工作不可少
事實證明，有準備的媽媽與沒有準備媽媽相比，前者的孕期生活要順利從容得多，而且也會比較順利的懷孕，因此，做好孕前準備很關鍵，特別是以下這5個孕前準備工作，是必不可少的。 事實證明，有準備的媽媽與沒有...
2016-08-31 -
準備懷孕前的女性注意什麼
對於準備懷孕的女性來說，懷孕前的準備及保健工作很關鍵，在這裡，親親寶貝小編要提醒各位未准媽媽的是，如果你準備要寶寶了，那麼請注意本文中重點提出的四個事項。 對於準備懷孕的女性來說，懷孕前的準備及保...
2016-09-01 -
準備懷孕前的飲食需要注意什麼? 準備懷孕前用藥禁忌
準備懷孕前的飲食需要注意什麼? 準備懷孕前的飲食需要注意什麼?小編提醒准媽媽朋友們注意：擁有健康的寶寶,孕前的飲食和用藥很重要。胎兒的孕育始於精子與卵子的結合。健康的寶寶，就需要你和他具備“優...
2016-02-03 -
懷孕前的心理準備
養生之道網導讀：懷孕前的心理準備有哪些？有些女性在沒有做好心理準備時就懷了孕，結果生了孩子後抱怨連天。那麼懷孕前的心理準備到底有哪些呢？現在小編就把總結的一些有關知識慎重地告訴你！ 一、懷孕前的心...
2016-06-20 -
如何調節孕前心理_懷孕前的心理準備
養生之道網導讀：如何調節孕前心理？很多想生孩子的夫婦都不知道如何調節孕前心理，下面一起來看看。 如何調節孕前心理？ 1、調節夫婦孕前的心緒 心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期...
2015-11-10 -
如何做好懷孕心理準備_懷孕前的心理準備
養生之道網導讀：如何做好懷孕心理準備？很多想生孩子的夫婦不知道如何做好懷孕心理準備，下面一起來看看。 如何做好懷孕心理準備？ 心理上要重視產前檢查，接受醫生指導 有些准媽媽擔心寶寶在肚子裡能否健康生...
2015-11-09
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3回答
想要男孩懷孕前的準備男女雙方吃什麼食物？
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2回答
女性懷孕前的檢查需要做抽血檢查嗎？
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3回答
女人懷孕前的準備有哪些呢？
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5回答
請問生產前的準備有哪些東西是必需的？
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3回答
分娩前的準備都需要做些什麼呢？哪位知道啊？
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3回答
懷孕前的飲食要合理嗎
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3回答
懷孕前的優生檢查指的是那些?
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1回答
懷孕前的合理飲食
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3回答
想知道懷孕前的檢查有必要嗎？
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1回答
懷孕前的準備工作