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懷孕前該補的是葉酸
從想懷孕到懷上，再到生產後，整個過程似乎都會貫徹一個“補”字。其實，從懷孕前就應該明白，注意營養不是使勁補，而是該補的適當補，其他的不用變。 孕前最該補的是葉酸，有研究表明，圍孕期服用含0.8毫克...
2010-04-14 -
孕前補充葉酸講究多
孕前補充葉酸講究多 根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸，可降低70%的新生兒神經管缺陷（NTDs）發生機率。 葉酸是維生素的一種，也是孕期必不可少的營養元素，因此，準備要寶寶的准媽准爸...
2014-08-07 -
孕前補充葉酸未准爸媽一起補
很多人都知道孕前需要補充葉酸，到底葉酸什麼時候補充最後？每次補充多少？什麼食物裡面含的葉酸量最多？這些您都知道嗎？本文為你詳細解讀。 如何正確補充葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸是一種水溶性...
2017-02-19 -
孕前補充葉酸怎樣才合理？
不少准媽媽在懷孕前並不注意補充葉酸，根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸，可降低70%的新生兒神經管缺陷(NTDs)發生機率。因此，準備懷孕的女性們，應在懷孕前就開始每天服用400μ...
2014-08-10 -
懷孕前服用葉酸
補充足夠的葉酸：天天至少400毫克。 每個人可能都需要更多的葉酸，並不僅僅是婦女需要。葉酸是一種B族維生素，它能降低心臟病、中風、癌症、糖尿病的發病率。而且能降低胎兒神經管畸形，例如無脊柱胎兒。...
2008-03-04 -
孕前補充葉酸的食譜大全
葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種重要方式，準備懷孕的女性和准媽媽都需要葉酸（包括天然葉酸和葉酸補充劑）。孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍，如果在懷孕初期就開始補充葉酸，可降低將來嬰兒出現唇裂的幾率。到...
2013-09-16 -
孕前合理補葉酸 有效預防胎兒畸形，愛美媽媽網分享葉酸的補充
葉酸對於孕早期的女性一點也不陌生，葉酸是胎兒生長過程中的必備物質，是維生素B群中的一種營養素。所以，葉酸對於胎兒是非常重要的補充素。那麼，孕前未補充葉酸有影響嗎? 孕前未補充葉酸有影響嗎 吃葉酸的...
2017-02-20 -
懷孕前三個月 葉酸也需繼續補上
蘭婧剛到醫院做完檢查，確定已經懷孕了。回家後，她無意發現了結婚登記時民政局發的葉酸藥片，她一顆也沒吃。聽說葉酸對孕婦來說至關重要，它有助於預防括脊柱裂和無腦兒等非常嚴重的出生缺陷。但葉酸應在懷孕之...
2017-02-20 -
懷孕前未補充葉酸對胎兒有影響嗎
我是意外懷孕，懷孕快2個月了才發現，沒有及時補充葉酸，請問對胎兒影響大不大？葉酸是一種水溶性B族維生素，對人體有重要的作用，補充葉酸也可以從一定程度上起到預防胎兒神經管畸形的作用，神經管畸形的發生是...
2016-02-20 -
懷孕前，吃葉酸是盲點！
受孕絕非易事，懷孕也許是你面臨過的最頭疼的問題之一。一旦這項事業受到某些挫折，或者進展不順利，很容易會讓人產生壓力。要懷孕就要減壓! 對於那些做好了一切準備只等寶寶來的夫妻，等待是一種殘酷的考驗。...
2010-07-08 -
孕前學會補葉酸 寶寶會更聰明
含葉酸的食物很多，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。如：蔬菜貯藏2～3天后葉酸損失50%～70%;煲湯等烹飪方法會使食物中的葉酸損失50%～95%...
2009-02-20 -
孕前補充葉酸需要注意6點
“去年10月領證，上個月剛好排卵期沒有避孕，紅軍如期而來。懷孕原來沒有那麼容易。本月決定調好身體，和老公吃了四天的葉酸和VE，準備調整一個月。”孕前補充葉酸是許多備孕夫妻的任務，而補充葉酸必須注意6...
2017-02-21 -
孕前補充葉酸有哪些作用？
孕前補充葉酸可降低胎兒神經系統發育畸形。孕前、孕期補充足夠的葉酸和鐵劑，有降低兒童白血病的可能。因此，孕前補充葉酸是有必要的。有神經系統畸形家族史、曾有過不明原因的自然流產史、生過有神經系統畸形兒...
2010-03-18 -
孕前補充葉酸需注意6要點
如何正確補充葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長...
2010-12-21 -
孕前補充葉酸需注意4點
夫妻雙方孕前計畫 △ 不少准媽媽在懷孕前並不注意補充葉酸,根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸,可降低70%的新生兒神經管缺陷（NTDs）發生機率。因此,準備懷孕的女性朋友們,應在懷孕...
2016-11-04 -
孕前補鋅有助於順利懷孕
鋅是人體內一系列生物化學反應所必需的多種酶的重要組成成分，對人體的新陳代謝活動有非常重要的影響。缺鋅會導致味覺及食欲減退，減少營養物質的攝入，影響生長發育。孕婦缺鋅，就會影響胎兒，導致胎兒生長發育...
2011-02-04 -
未爸媽在孕前應該怎樣正確補葉酸？
婦產科主任謝守珍介紹，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍，此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形，建議育齡的女性孕前三個月每天都應補充0.4毫克的葉酸。孕婦還應酌情增加，生過多胎或長期患溶血性貧血的婦女每日也需...
2017-03-01 -
孕前科學的補葉酸能讓寶寶更聰明
葉酸補充有講究 含葉酸的食物很多，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。如：蔬菜貯藏2～3天后葉酸損失50%～70%;煲湯等烹飪方法會使食物中的葉...
2017-03-05 -
孕前補充葉酸是否真的有利於好孕
孕前為什麼要補充葉酸 葉酸，屬B族維生素，這是合成核酸所必須的元素，是細胞生長和組織修復所必備的物質，更是胚胎發育過程中不可缺少的營養素。葉酸的臨床功能除了預防胎兒神經管缺陷外，近年也有研究報...
2017-03-06 -
孕前吃補葉酸有“門道” 萬不要亂補
事實上，很多孕婦不知道如何補充葉酸，小劑量葉酸片（400微克/天）沒有副反應。葉酸片的副作用往往出現在需大劑量服用葉酸的孕婦身上。多數學者認為，懷孕攝入1000微克的合成葉酸片一般不會引起已知的毒...
2017-03-07
