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懷孕后能吃巧克力嗎?
懷孕后能吃巧克力嗎?巧克力是西方國家最受歡迎的零食,巧克力味道濃香醇厚,是很多人喜愛的零食,但如今中國人也愛上了巧克力,不過如果是孕婦吃巧克力會不會對胎兒有什么不良影響呢?巧克力中所含的銅元素對胚...
2011-03-12 -
銀耳老鴿湯-孕后期補血養心安神
銀耳老鴿湯-孕后期補血養心安神 原料:老鴿1只、干銀耳50克、枸杞10粒、姜兩片。 制法: 1、銀耳放入水中浸軟,去蒂,洗凈瀝干待用;枸杞泡軟,洗凈待用。 2、鴿子洗凈焯水,再洗凈,切大...
2011-03-03 -
黑木耳肉羹湯-富含鐵質有補血功能孕后期食譜
黑木耳肉羹湯-富含鐵質有補血功能孕后期食譜 【材料】干黑木耳30克、里脊肉100克、姜3-4片 【調味料】 a料:醬油1/2小匙、麻油1 /8小匙 b料:淀粉1大匙 c料:鹽、香麻油、...
2011-03-12 -
銀魚莧菜羹-胎兒成長發育-孕后期食譜
銀魚莧菜羹-胎兒成長發育-孕后期食譜 【材料】銀魚100克、莧菜300克、大蒜1粒、姜1片 【調味料】 a料:鹽1/8小匙、淀粉1小匙 b料:胡椒粉1/8小匙 【做法】 1、銀魚洗凈...
2011-03-04 -
懷孕后孕婦一定不能多吃的五種蔬菜
懷孕之后孕婦不能吃什么食物呢?以下這五種蔬果就是孕媽媽一定要少吃或不少的食物,一定要記住哦! 山楂: 山楂酸酸甜甜,還有消食的好處,孕媽咪對它情有獨鐘。但山楂對子宮有興奮作用,會造成宮縮,可能還會...
2011-03-13 -
懷孕后哪些飲料不能多喝?
酒及含酒精的飲料: 酒的害處大家都知道,當然它對孕媽媽以及肚里的寶寶的害處更無庸置疑了。酒精通過胎盤進入寶寶血流造成流產及早產,更會造成寶寶的先天異常,喜歡喝酒的媽媽要克制一下哦。當然,除了白酒...
2011-03-02 -
魚肉羹-胎兒骨骼發育增進孕婦體力孕后期食譜
魚肉羹-胎兒骨骼發育增進孕婦體力孕后期食譜 【材料】 海參1/2條、鱈魚1片(各約150克)、雞蛋2-3個、干貝2-3粒、蔥2棵、姜2-3片 【調味料】 a料:米酒1/4小匙 b料:淀...
2011-03-09 -
火爆腰花-孕后期提供豐富鐵質
火爆腰花-孕后期提供豐富鐵質 原料:豬腰100克、黃瓜1根、紅泡椒15克、姜、蔥花、蒜各適量。 制法: 1、豬腰洗凈,平切成兩片,去除油皮和腰臊,先反刀斜切,再直刀切成三刀一斷的眉毛形,焯...
2011-03-12 -
懷孕后吃堅果類食物會補什么營養?
在食物的分類中,堅果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性,但是堅果含有的油脂雖多,卻多以不飽和脂肪酸為主。 對于胎兒來講,身體發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。但是對于大腦的發育來說,...
2011-03-09 -
檸檬鴨肝-孕后期補鐵補維生素C
檸檬鴨肝-孕后期補鐵補維生素c 原料:鴨肝100克、青椒100克、檸檬1只、胡蘿卜20克、高湯適量。 制法: 1、將鴨肝洗凈,焯水待用。 2、檸檬洗凈,切片;胡蘿卜切片;青椒洗凈,待用。...
2011-03-03 -
烤三文魚-胎兒神經系統發育孕后期
烤三文魚-胎兒神經系統發育孕后期 原料:三文魚肉150克、小番茄20克、香料少許。 制法: 1、小番茄洗凈,待用。 2、將三文魚洗凈,切塊,用香料、料酒、精鹽等腌制片刻。 3、取烤盤鋪...
2011-03-12 -
懷孕后不能吃什么食物?
懷孕后不能吃什么食物?懷孕以后,懷孕的注意事項我相信各位準媽媽們早已經有所了解了吧,關于哪些事情能做,哪些事情不能做,在這特殊的日子里所有需要注意的事情你都知道多少了呢?特別是孕期飲食,補充營養是...
2011-03-05 -
黑芝麻百合-內熱較重孕婦食用孕后期
黑芝麻百合-內熱較重孕婦食用孕后期 原料:黑芝麻醬100克、鮮百合150克。 制法: 1、將鮮百合剝開,洗凈待用。 2、起鍋燒熱,倒入少許油。放入鮮百合翻炒。五成熟時再放入黑芝麻醬共同翻...
2011-03-13 -
懷孕后應該怎樣注意飲食
確定為妊娠以后,就要開始有計劃有目的地進食,妊娠前的必要營養素中要加上胎兒發育不可欠缺的營養素。對于下面給出的基本食品及每天攝取量的量要牢記。 導讀:孕婦的健康食譜 蔬菜 每餐100克,共300克...
2011-02-27 -
懷孕后不吃肉怎么辦?
懷孕后不吃肉,可能會缺蛋白質、b族維生素,肉類為我們提供的營養主要是蛋白質,而動物性蛋白質是人體最容易吸利用的蛋白質。 此外,動物的內臟是無機質(磷、鐵、鎂、鋅等)以及b類維生素(豬肉的維生素b...
2011-03-09 -
燴三鮮-孕后期孕婦養血止血
燴三鮮孕后期孕婦養血止血 【材料】海參、透抽各1條(約300克)、生干貝4-5粒、荷蘭豆50克、紅辣椒1個、姜2片、蔥1棵 【調味料】 a料:醬油1小匙、黑醋、糖各1/2小匙、黑胡椒粉1/...
2011-03-05 -
艾葉羊肉湯-孕后期補血益氣安胎止血食譜
艾葉羊肉湯-孕后期補血益氣安胎止血食譜 【材料】艾葉30克、羊肉300克、姜2-3片、紅棗10粒 【調味料】a料:米酒1.5大匙、鹽1/4小匙、水3-4杯 【做法】 1、羊肉洗凈,切成3...
2011-03-05 -
懷孕后準媽媽可以吃姜嗎?
準媽媽在整個妊娠期間不宜過多吃刺激性食品,對姜、蒜等調味品的吃法也有一定的講究。 有句老話說的好:冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開處方。生姜有益于防暑度夏,祛除體寒。鮮生姜中的姜辣素能夠刺激胃腸黏膜,...
2011-03-12 -
三杯雞塊-孕婦開胃生津提供優質蛋白質-孕后期食譜
三杯雞塊-孕期開胃生津提供優質蛋白質-孕后期食譜 【材 料】雞腿1只(約400克)、九層塔50克、蔥2棵、姜2-3片、大蒜2粒、紅辣椒1個 【調味料】 a料:甜米酒、醬油、黑醋各1小匙、黑...
2011-03-11 -
涼拌茄子-孕期高血壓增強血管抵抗力-孕后期食譜
涼拌茄子-孕期高血壓增強血管抵抗力-孕后期食譜 【材料】茄子2條、大蒜1粒、蔥1棵 【調味料】 a料:醬油2/3小匙、黑醋1/2小匙、糖1/4小匙 b料:淀粉1小匙 【做法】 1、茄...
2011-03-12
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3回答
懷孕初期嗜睡是正常現象嗎
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1回答
懷孕初期嗜睡正常嗎?懷孕中期睡覺需要注意什麼?
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3回答
孕期嗜睡是正常現象嗎?實在是困得厲害啊
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3回答
孕期嗜睡是不是正常的呢?
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1回答
孕婦懷孕期間嗜睡該怎麼辦
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2回答
孕期嗜睡怎麼辦?我現在孕6個月了每天中午吃完飯就犯困,而且能睡到下午,請問有什麼辦法改善嗎,擔心長胖
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1回答
懷孕女性嗜睡多長時間後會緩解?
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4回答
我都懷孕6個月了,肚子越來越大,嗜睡還頭暈什麼原因? ?
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6回答
上次懷孕除了停經 還有噁心 嘔吐 嗜睡等症狀 現在月經推遲10天了 沒有任何上次懷孕的症狀 是懷孕嗎
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3回答
我月經一直很準時,這次推遲8天了,驗孕沒有懷孕,有疲憊嗜睡的情況,懷孕的可能性大嗎?