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準媽媽孕期補鈣知識大盤點
癥狀1：小腿抽筋：一般在懷孕5個月時就可出現，往往在夜間容易發生。但是，有些孕婦雖然體內缺鈣，卻沒有表現為小腿抽筋，容易忽視補鈣。 癥狀2：牙齒松動：鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織...
2012-03-20 -
懷孕寶寶補鈣不可盲目進行
核心提示：鈣是人體內含量多的礦物質之一，約占體重的1.5%~2%。人體對鈣的需要量很大,體內的鈣不斷地流失又要不斷地補充以達到平衡。嬰幼兒在出生第一年生長最迅速，1周體重增長3倍，身長增長0.5倍...
2012-04-27 -
如何科學地安排孕后期的膳食
妊娠后期（即懷孕后28至40周），胎兒的發育已從器官的發育轉入增加脂肪的儲存。一個正常的胎兒在30周時體內的儲存量為80克，40周時可達440克。胎兒正常的脂肪儲存是否足夠，直接影響其出生體重。出...
2012-04-27 -
孕期補鈣食譜：雞肉蓮藕湯
雞肉蓮藕湯-孕期補鈣食譜 雞肉蓮藕湯 材料:雞肉35克蓮藕50克姜片小魚干 調料:香油5克鹽 做法: 1.將雞肉洗凈、切塊。 2.蓮藕洗凈、切片。 3.雞肉、蓮藕和小魚干、姜片一同放入鍋中，煮滾1...
2012-03-13 -
孕媽咪孕期補鈣提案
提案一 平時必須多向太陽要VD VD是人體進行生命活動的非常重要的營養素，孕媽咪對它尤為需要，但在自然界中僅有很少量的食物中含有它，所以主要依靠從陽光中攝取。陽光中的紫外線能穿透到皮膚下面，使皮下...
2012-04-27 -
孕早期補鈣套餐
全天可以提供熱量2182千卡，其中蛋白質84.6克、脂肪61.2克、碳水化合物325克、鈣985毫克。早餐：饅頭1只(面粉100克)、鮮牛奶250毫升、煮雞蛋1只 午餐：大米飯(粳米100克)、鹵...
2012-03-24 -
新媽媽孕期補鈣要適度
懷孕的婦女，除需要滿足自身需要外，還要供應胎兒所需，故鈣的需要量應增加。中國營養學會推薦，妊娠頭3個月與未懷孕時一樣，每日需要量為800毫克。隨著胎兒的發育，懷孕中期(4～6個月)為1000毫克，...
2012-03-10 -
孕媽咪孕期補鈣套餐
酸奶布丁 原料：酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 制法：牛奶加適量明膠粉、糖煮化，晾涼后加入酸奶，倒入玻璃容器中混勻；加入各色水果丁后冷藏，以促進凝固。 補鈣奧秘： 酸奶布丁的鈣質來自奶制品，而...
2012-04-28 -
懷孕后這四種媽媽容易營養不良
懷孕后，媽媽要多吃一些營養品，這樣寶寶才能從媽媽身上吸收更多的營養，然而有一些孕婦由于缺乏營養知...
2012-03-13 -
懷孕后可以吃葉酸嗎?
懷孕后可以吃葉酸嗎?這個問題一直縈繞在每個準媽們的心中，那么它的答案是肯定的，所以就由生育健康網整理些資料來告訴您懷孕后吃葉酸有用嗎?從中應該注意哪些要點來加深您對懷孕后還能吃葉酸嗎這問題的了解...
2012-06-14 -
孕后期營養食譜
一、孕后期營養菜 青椒里脊片魚 此菜色澤白綠，淡雅美觀，青椒爽脆，肉片滑嫩，味鮮可口，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素C、E等多種營養素，尤其是維生素C含量極為豐富。 主料：豬里脊肉2...
2012-03-23 -
懷孕后的身體變化
第1~4周 孕婦看起來沒有什么變化，但胎兒開始發育，他的腦和脊髓開始形成。有些婦女在下次月經沒來之前就感覺到懷孕了。 第59周 從月經沒按時來的第一天起，通過家用懷孕測試盒就可以準確地檢測出是否懷孕...
2011-02-22 -
懷孕后還會來月經嗎
我剛懷孕一個多月，但是最近又有出血的現象，我感覺就像月經一樣，我有點擔心，懷孕后還會來月經嗎？我該怎么辦呢？1 回答：懷孕后還會來月經嗎是很多女性朋友關注的話題，一』般來說懷孕后月經就會停止，不會有...
2011-02-23 -
懷孕后不能擅自進補
現在大家都只生一個孩子，都希望下一代能優生，是神童。有的人認為吃補品總不會錯，于是孕期擅自進補。結果導致流產、難產、早產等病例屢見不鮮。下列一些補品是孕期不宜服用的： 一、 忌濫用人參。孕后，月經停...
2011-02-26 -
懷孕后如何知道預產的時間
有一天，小劉來到我家，高興地對我說：徐老師，謝謝你的指導，告訴你一個好消息："我懷孕了，我想知道我們什么時候才能見到寶寶？這樣我就可以充分地做好物質上及心理上的準備，生寶寶的時候才不會慌亂"。 ...
2011-03-12 -
當懷孕后又來“月經”咋辦?
ANGEL懷孕7周了，在5周時出現過一次先兆流產癥狀，但吃了點保胎藥后挺過來了。上周突然大量出血，擔心是流產，到醫院做了B超，發現胚胎還在，而且發育正常，是左側子宮出血。現在出血已經持續5天了，...
2012-02-28 -
懷孕后怎么樣確診是不是宮外孕？
每位準媽媽都希望自己生下一個健康、聰明的小寶寶，但是每一位準媽媽也都應該警惕宮外孕的發生，那么懷孕后怎么樣確診是不是宮外孕？其實自診宮外孕的方法很多，但是較為簡單的方法則可以選擇根據癥狀來進行自...
2012-03-12 -
懷孕后腿抽筋是怎么回事？
懷孕后腿抽筋是怎么回事？ 王小榕： 抽筋原因： （1） 局部血液肌肉供應不足，產生肌肉的強直痙攣，有的是著涼引起的，有的是過度疲勞引起的。 （2） 沒有及時補鈣，營養肌肉的神經發生改變，所...
2012-03-26 -
懷孕后靜脈曲張怎么辦？
懷孕后靜脈曲張怎么辦？ 王小榕： 原因： 靜脈曲張，懷孕后身體的納水儲留，回流變得非常緩慢。腹部的血流壓力增加，所以在下肢回流的時候會產生困難。 一般發生靜脈曲張的人都有家族史。 也有人沒...
2012-03-08 -
懷孕后出血一定是宮外孕嗎？
如今宮外孕發病率不斷提高，與現代社會性開放有著密切的關系，在這些宮外孕患者中，竟然學生為數不少，因為對性生理健康知識的缺乏，引發婦科的慢性炎癥，從而導致宮外孕的發生。有些患者覺得懷孕后出血肯定是...
2012-06-07
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3回答
懷孕期補鈣是從什麼時候開始了？
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3回答
懷孕期補鈣對孕婦和寶寶有哪些好處？
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3回答
懷孕中期補鈣需要注意什麼？補鈣的量是多少？
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3回答
懷孕期補鈣怎麼補了，要注意些什麼？
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3回答
懷孕期補鈣從什麼時候開始？
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3回答
懷孕期補鈣需要多吃哪些食物？
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3回答
懷孕期補鈣可以從哪些食物中獲取？
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3回答
懷孕期補鈣食物有哪些了?
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3回答
懷孕都要補鈣嗎？怎麼補呢？
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1回答
聽說寶寶在半歲以後可以常規補鈣到3歲，求推薦一款長期補鈣性價比比較高的鈣劑！