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女性懷孕后應學會喝水
“女人懷孕時必須喝足夠的水，切忌口渴才飲水。”福建省立醫院婦科主任醫師劉佳華表示。 要上班的準媽媽們，起床后喝一杯新鮮的白開水。另外，在上班后、下班前，也可喝一杯水。孕早期多喝水可避免脫水，還可...
2012-02-13 -
金蛋牛肉煮菠菜-孕婦懷孕后期補鐵
金蛋牛肉煮菠菜-孕婦懷孕后期補鐵 材料：牛肉200克，菠萊300克，咸蛋1只，姜片3克。 腌料：鹽2克，生抽3克，雞蛋半只，生粉5克，嫩肉粉2克，糖3克。 調料：鹽2克，糖3克，雞粉3克，...
2011-03-12 -
懷孕后孕婦不能吃什么水果?
懷孕后孕婦不能吃什么水果?許多準媽媽為了生個健康、漂亮的寶寶而拼命吃水果，甚至還把水果當蔬菜來吃。她們都相信：吃水果多多益善。其實，水果并不能代替蔬菜。水果中的纖維素成分并不高，但是蔬菜里的纖維素...
2011-03-15 -
懷孕后不愛吃雞蛋怎么辦？
懷孕不吃雞蛋，可能會缺蛋白質、鐵、鈣及維生素a、b1、b2。 常見的蛋有雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鴿蛋及鵪鶉蛋等。蛋類是優質蛋白質(氨基酸組合良好)的來源，利用率很高。蛋中的脂肪絕大部分含于蛋黃中，而且...
2011-03-12 -
懷孕后能吃巧克力嗎？
懷孕后能吃巧克力嗎？巧克力是西方國家最受歡迎的零食，巧克力味道濃香醇厚，是很多人喜愛的零食，但如今中國人也愛上了巧克力，不過如果是孕婦吃巧克力會不會對胎兒有什么不良影響呢？巧克力中所含的銅元素對胚...
2011-03-12 -
懷孕后孕婦一定不能多吃的五種蔬菜
懷孕之后孕婦不能吃什么食物呢？以下這五種蔬果就是孕媽媽一定要少吃或不少的食物，一定要記住哦！ 山楂： 山楂酸酸甜甜，還有消食的好處，孕媽咪對它情有獨鐘。但山楂對子宮有興奮作用，會造成宮縮，可能還會...
2011-03-13 -
豬肝菠菜-懷孕后期補血補鐵
豬肝菠菜-懷孕后期補血補鐵 【材料】豬肝200克、菠菜300克、姜2片 【調味料】 a料:米酒1/8小匙、淀粉1小匙 b料:鹽1/4小匙 【做法】 1、豬肝洗凈，切0.5厘米薄片，放...
2011-03-02 -
三色毛豆仁-懷孕后期補充營養防止便秘
三色毛豆仁-懷孕后期補充營養防止便秘 【材料】豬絞肉、毛豆仁各100克、胡蘿卜150克 【調味料】 a料:醬油1小匙、淀粉1/2小匙、黑胡椒粉1/4小匙 b料:鹽1/4小匙、香麻油1/8...
2011-03-05 -
懷孕后哪些飲料不能多喝？
酒及含酒精的飲料： 酒的害處大家都知道，當然它對孕媽媽以及肚里的寶寶的害處更無庸置疑了。酒精通過胎盤進入寶寶血流造成流產及早產，更會造成寶寶的先天異常，喜歡喝酒的媽媽要克制一下哦。當然，除了白酒...
2011-03-02 -
懷孕后吃堅果類食物會補什么營養？
在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。 對于胎兒來講，身體發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。但是對于大腦的發育來說，...
2011-03-09 -
懷孕后不能吃什么食物？
懷孕后不能吃什么食物？懷孕以后，懷孕的注意事項我相信各位準媽媽們早已經有所了解了吧，關于哪些事情能做，哪些事情不能做，在這特殊的日子里所有需要注意的事情你都知道多少了呢？特別是孕期飲食，補充營養是...
2011-03-05 -
懷孕后應該怎樣注意飲食
確定為妊娠以后，就要開始有計劃有目的地進食，妊娠前的必要營養素中要加上胎兒發育不可欠缺的營養素。對于下面給出的基本食品及每天攝取量的量要牢記。 導讀：孕婦的健康食譜 蔬菜 每餐100克，共300克...
2011-02-27 -
懷孕后不吃肉怎么辦？
懷孕后不吃肉，可能會缺蛋白質、b族維生素，肉類為我們提供的營養主要是蛋白質，而動物性蛋白質是人體最容易吸利用的蛋白質。 此外，動物的內臟是無機質(磷、鐵、鎂、鋅等)以及b類維生素(豬肉的維生素b...
2011-03-09 -
懷孕后準媽媽可以吃姜嗎？
準媽媽在整個妊娠期間不宜過多吃刺激性食品，對姜、蒜等調味品的吃法也有一定的講究。 有句老話說的好：冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開處方。生姜有益于防暑度夏，祛除體寒。鮮生姜中的姜辣素能夠刺激胃腸黏膜，...
2011-03-12 -
懷孕后孕婦可以吃大補的東西嗎?
孕婦需要增加營養是人所共知的常識，但是，并非所有營養品都適合孕婦，不加選擇地盲目進補，對孕婦是很危險的。曾有一位婦女，在其懷孕后，家人給她買來桂圓、黃芪、人參、蜂王漿等各種滋補品，但是她吃了以后卻...
2011-03-06 -
懷孕后不能吃什么食物
懷孕之后孕婦特別要注意日常起居生活以及孕期飲食，應該盡量避免吃一些會影響胎兒發育的食物，那女人在懷孕后不能吃什么食物，又應該吃什么食物最好呢？ 孕婦不能吃的食物： 咖啡、可樂等含咖啡因的飲料：會通過...
2011-03-04 -
懷孕后十大意想不到發現
懷孕就像一本讀不完的書。第一次懷孕的時候，醫生可能會給你很多關于詳細的檢查和不同階段須知的小冊子。但有時即使有了這些信息，懷孕也會給新手媽媽一個措手不及。 狀態的改變 懷孕不但給你的身體帶來了變化...
2012-02-08 -
懷孕后多少天有反應
提問：懷孕后多少天有反應? 懷孕一般多少天可以用測孕紙可以測出來? 回答：使用驗孕試紙一定要在14天后!在性行為(有排卵)發生以后，受精卵完成結合，就慢慢在輸卵管內移動，6～7日后，抵達子宮內，就像...
2011-03-05 -
懷孕后有什么注意事項
懷孕后有什么注意事項？懷孕后有什么注意事項是很多女性朋友關心的話題，懷孕后注意事項能夠幫助孕婦克制自己的不良習慣，飲食等。孕婦只有充分了解懷孕后的注意事項，這樣才能幫助胎兒順利成長。那么究竟懷孕后有...
2011-03-05 -
懷孕后期癥狀有什么？
懷孕后期癥狀有什么？當懷孕后期出現時，很多女性已經即將臨產了，懷孕時增大的子宮壓迫血管，使下半身的血液回流不暢，因此孕婦很容易出現痔瘡的懷孕后期癥狀。 當懷孕后期出現時，很多女性已經即將臨產了，但...
2011-03-09
