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懷孕23周飲食營養提示
懷孕23周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 懷孕期間不能隨意服用成藥，有可能會影響胎兒健康。因此，准媽媽要格外注意保暖，增強抵抗力，預防感冒。尤其是秋冬季節，更要注意。增強抵抗力可以在日...
2017-02-12 -
懷孕23周飲食注意
很多那家會建議准媽媽吃粗糧，因為其有利於獲得更全面的營養。不過，吃粗糧是有講究的。玉米麵、小米、土豆、紅薯中的維生素、蛋白質、微量元素比大米和精面中的含量高。但粗糧裡的纖維素會影響准媽媽對鈣、鐵等...
2017-02-12 -
懷孕24周飲食營養提示
懷孕24周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 1.隨著孕期的增加，准媽媽的便秘可能越發嚴重了。更要注意平時的飲食，多吃潤腸通便的食物，例如，粗糧、蔬菜、香蕉、蜂蜜等。也應該適當運動，促進腸...
2017-02-12 -
懷孕24周飲食注意事項
孕24周時的胎寶寶體內也開始儲備脂肪。孕媽咪在飲食上對植物油與動物油的攝入量要有適當的比例，平常孕媽媽不可額外攝入動物油，因為在日常飲食中，所使用的肉類、奶類、蛋類均含有較高的動物性油脂。另外，這...
2017-02-12 -
懷孕25周飲食營養提示
懷孕25周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 在均衡飲食的基礎上，減少高脂肪、高熱量的食品，適量增加富含維生素食物的攝取。並繼續補鐵預防貧血；補充體力，為分娩做準備。 本月是孕中期的最後...
2017-02-12 -
懷孕26周飲食營養提示
懷孕26周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 緩解水腫，應多吃溫陽的食物，如米、面、豆類、瘦肉等。 水腫明顯者要控制鹽的攝取量，限制在每日2~4克；可多選些富含維生素B族、維生素C、維生...
2017-02-12 -
懷孕27周飲食營養提示
懷孕27周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 從現在開始到分娩，應該增加穀物和豆類的攝入量，因為胎兒需要更多的營養。富含纖維的食品中B族維生素的含量很高，對胎寶寶大腦的生長發育有重要作用，...
2017-02-12 -
懷孕27周飲食健康
由於在這一周，寶寶的生長速度依然較快，所需蛋白質和熱量增多。富含蛋白質的肉、魚、蛋、豆類都是孕期極好的營養來源。從現在到分娩，應增加穀物和豆類的攝入量，比如全麥麵包及其他全麥食品、豆類食品、粗糧等...
2017-02-12 -
懷孕28周飲食營養提示
懷孕28周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 本周開始，是胎兒生長最快的階段，孕婦的膳食要保證品質、品種齊全。在前期階段，適當增加熱量、蛋白質和必需脂肪酸的攝入，適當限制糖類和脂肪的攝入。...
2017-02-12 -
懷孕28周飲食健康
孕晚期礦物質的補充很重要，特別是鈣、鐵、碘、鋅等，如果孕婦缺乏礦物質，會出現貧血、腿抽筋、易出汗、驚醒等;胎兒先天性疾病發病率增加。 各種微量元素的攝入量也要相應增加，孕婦食欲增加，只要便是調配...
2017-02-12 -
懷孕2周飲食應該吃什麼
每個女人在懷孕期間都是非常辛苦的，為了保證胎兒和自身的健康需要補充足夠的營養，那麼對於懷孕2周飲食應該吃什麼好呢？ 在沒有準備的情況下發現自己懷孕了，或者看得出來老公並不想現在要孩子，事業剛起步擔...
2017-02-17 -
懷孕3周飲食吃什麼好
懷孕期間母體對營養的需求增加，孕期的膳食應該多樣化，要平衡膳食，要根據不同孕期的營養需求制定營養計畫表，懷孕3周吃什麼好？ 從上周知道自己懷孕了，一家人都開心的不得了，因為我們想要孩子想了好久了呢...
2017-02-17 -
懷孕四周飲食食譜吃什麼
孕期飲食對於孕媽媽來說非常重要的，對於懷孕四周吃什麼好呢？女性懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食...
2017-02-17 -
懷孕12周飲食應該吃什麼
懷孕飲食對於孕婦身體健康和胎兒的正常發育有著重要意義。孕婦可以通過飲食來或許蛋白質、碳水化合物、維生素、微量元素等孕期重要營養，那麼，懷孕12周的准媽媽，這個時候應該吃什麼呢？ 感覺冬天都沒有什麼...
2017-02-17 -
懷孕十四周飲食吃什麼食譜好
進入孕中期，厭食、孕吐等情況已基本消失，准媽媽的食欲開始轉好了。從現在開始，也進入了胎寶寶生長發育較快的階段。那麼懷孕14周准媽媽的飲食應如何呢？懷孕以後就感覺胃口不是太好，一直到現在懷孕14周還是...
2017-02-17 -
懷孕第十三周飲食吃什麼
懷孕13周，孕媽媽到了這周回變得胃口大開，胎寶寶的營養需求也加大了。孕媽媽可以放心地吃各種平時喜歡但因為擔心發胖而不敢吃的東西了。那麼懷孕第十三周飲食吃什麼好呢？我懷孕13周了，懷孕以後我的生活沒多...
2017-02-17 -
懷孕17周飲食應該吃什麼
懷孕17周是懷孕五個月的第一周，很多准媽咪都很好奇，現在這個時候，寶寶是長什麼樣子呢？懷孕17周應注意什麼呢？懷孕17周飲食應該吃什麼？一起瞭解一下吧。 我媳婦懷孕了，前三個月我每天煮雞湯，魚湯給她...
2017-02-17 -
懷孕24周飲食吃什麼好
在懷孕之後，很多人都會特別的注意飲食方面的問題，由於每個階段胎兒發育需要的營養不同，所以飲食方面一定要注意才行。懷孕24周飲食怎麼安排額？懷孕24周吃什麼好？ 最近老公總是不在家，也總是不回家吃飯，...
2017-02-17 -
懷孕22周飲食營養要注意什麼
很多營養成分都是通過吃來吸收的。但是,也不能夠亂吃,不然會適得其反。尤其是在人流後飲食上就要更加注意了。那麼懷孕22周飲食營養要注意什麼呢？ 前幾天看新聞報導，說有個孕媽媽孕期不注意營養還減肥，結果...
2017-02-17 -
懷孕27周飲食食譜有些什麼
懷孕27周，這個時候孕婦更是需要注意營養的全面攝入，要為生產儲存能量。因此，懷孕27周飲食也就特別重要。27周飲食食譜那些吃了對胎兒好呢？一起來看看懷孕27周食譜吧。 懷孕27周食譜都有那些？我雖然...
2017-02-18
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懷孕36周飲食需特別補些什麼？
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懷孕30周飲食需要注意什麼
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1回答
懷孕12周飲食需要注意什麼
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懷孕10周飲食需要注意什麼
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1回答
懷孕17周飲食應該吃些什麼
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懷孕40周飲食需要注意什麼
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懷孕37周飲食需要注意什麼
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懷孕36周飲食需要注意什麼
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懷孕35周飲食需要注意什麼
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懷孕34周飲食需要注意什麼