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喘息呼吸法幫您緩解產痛
產婦生孩子時宮口全開,這是產婦會感到疼痛.而借助呼吸調理可以很好的改善這一情況.因此,下面就來介紹喘息呼吸法. 當子宮開至7～10公分時,准媽媽感覺到子宮每60～90秒鐘就會收縮一次,這已經到了...
2011-08-10 -
詳解:拉梅茲呼吸法5步驟
拉梅茲呼吸法是一種非常好的緩解產痛的方法.產婦應在產前做好練習.對此,下面就來介紹拉梅茲呼吸法. 通常,孕婦從懷孕7個月開始進行拉梅茲呼吸法的訓練,由丈夫陪伴進行,效果將會更好.我們就先來瞭解一...
2011-08-10 -
詳解拉梅茲呼吸法的原理
梅茲呼吸法可以放產婦減緩疼痛,同時幫助寶寶順利出生.這是為什麼呢?對此,下面就來介紹梅茲呼吸法的原理. 梅茲呼吸法的原理是以俄國當時非常出名的心理預防法為依據,認為人類的大腦能被訓練去接受並分析...
2011-08-10 -
胸部呼吸法如何進行?
產婦在生產過程中會很痛苦,因此,需要借助呼吸來調節.而胸部呼吸法就是其中一種.那麼,胸部呼吸法如何進行呢? 其實胸部呼吸法可在客廳地板上鋪一條毯子或在床上練習,室內可以播放一些優美的胎教音樂,准...
2011-08-10 -
拉梅茲呼吸法幫您緩解產痛
孕婦在分娩時都會很痛苦,而過分的疼痛對寶寶的出生不是很有利.因此,准媽媽可通過拉梅茲呼吸法來緩解產痛. 分娩時的疼痛主要緣於子宮收縮,但每個人感覺到的產痛都是不一樣的,這跟個人的痛閾及精神等因素...
2011-08-10 -
拉梅茲呼吸法的步驟是怎樣的?
拉梅茲呼吸法可幫助產婦減輕產痛,並且對孩子的順利出生十分有效.那麼,拉梅茲呼吸法的步驟是怎樣的呢? 使用拉梅茲呼吸法其目的是全面的放鬆身體,做法是,吸氣時身體緊張,呼氣時身體放鬆.吸氣時用鼻子,...
2011-08-10 -
練習拉梅茲呼吸法的訣竅
很多產婦在產前都聯繫拉梅茲呼吸法,以便在生產過程中更為順利.那麼,你知道拉梅茲呼吸法的訣竅嗎? 當胎頭已娩出產道時,准媽媽可使用短促的呼吸來減緩疼痛.以方便寶寶的出生.每次練習時,至少要持續60...
2011-08-10 -
拉梅茲呼吸法幫您減緩產痛
孕婦生產是一件非常辛苦的事兒,產痛是孕婦遇到的最大難題.有的產婦因為無法承受產痛而導致寶寶不能順利出生.因此,很多產婦都在尋找緩解產痛的方法. 而拉梅茲呼吸法就可以幫您很好的緩解產痛.拉梅茲分娩...
2011-08-10 -
產前陣痛呼吸法
一、產前陣痛呼吸法二、緩解陣痛的方法三、陣痛的種類產前陣痛呼吸法1、胸部呼吸。在宮頸口剛剛打開時,准媽媽會體會到陣痛的初次來襲。這時候,不要慌,放鬆你的身體,用鼻子深深地吸口氣,儘量挺起胸部,好像把...
2016-09-02 -
詳述拉梅茲呼吸法
拉梅茲呼吸法是用法國的一位產科醫生的名字命名的，這種呼吸法依靠呼吸緩和及控制分娩時的疼痛，可以說是一種精神性的無痛分娩。 拉梅茲分娩呼吸法的基本原理是以俄國當時非常出名的心理預防法為依據，認為人...
2011-06-27 -
分娩呼吸法是怎樣進行
分娩呼吸法是怎樣進行分娩呼吸法是通過讓孕婦將注意力集中在對自己呼吸的控制上,來轉移分娩時的疼痛。分娩呼吸法是怎樣進行?一起來看看。1、胸式呼吸法,適用于第一產程開始階段(子宮口開3cm左右)。盤腿坐...
2016-08-03 -
分娩呼吸法
養生之道導讀：什麼是分娩呼吸法？可能很多孕媽都不知道分娩呼吸法是什麼？又有什麼作用，分娩呼吸法能夠幫助產婦順利生下寶寶，那麼，接下來小編就來說一下分娩呼吸法。 一、分娩呼吸法 分娩呼吸法很多書上和孕...
2016-07-05 -
神奇呼吸法幫助准媽媽更有效的胎教
胎教對於寶寶後天的身心健康有著非同尋常的意義，准媽媽們對於胎教重要性的認識也是很廣泛的。那麼，進行高品質的胎教就顯得格外重要。准媽媽們的用心胎教對於腹中胎兒來講，有著非常重大的影響，如果你在胎教的過...
2015-04-14 -
呼吸法讓順產變容易_呼吸如何讓順產變容易
養生之道網導讀：呼吸法讓順產變容易，順產是最古老的生產方式，也是現在最主要的生產方式，這種生產方式不但有利於媽媽身體健康，對於新生兒來說也是最好的方式。呼吸法讓順產變容易，一起來學學！ 第一階段--...
2015-10-20 -
拉梅茲呼吸法，讓順產so easy
順產是最古老的生產方式，也是現在最主要的生產方式，這種生產方式不但有利於媽媽身體健康，對於新生兒來說也是最好的方式。但是順產的過程是非常讓人難以忍受的的，一個是疼痛的時間持久，心情緊張，這對於媽媽來...
2015-01-05 -
呼吸法可幫助胎教_呼吸法如何幫助胎教
養生之道網導讀：胎教的方法有很多種，經常見到的有運動、撫摸胎教法等。其實，呼吸法可幫助胎教，媽媽們一定覺得很神奇，呼吸法如何幫助胎教呢？接下來為大家講一下呼吸法，一起來看一下吧。 胎兒的接受能力取決...
2016-01-15 -
拉瑪澤呼吸法_什麼是拉瑪澤呼吸法
養生之道網導讀：拉瑪澤呼吸法，這個名詞相信很少人聽過。其實，拉瑪澤呼吸法是婦科醫生經常用到的一種助產方法，它能夠有效地減輕產痛。下面，我們一起來認識一下拉瑪澤呼吸法。 生產帶給孕婦的疼痛往往是巨大的...
2016-01-29 -
拉梅茲呼吸法：孕婦必學生產減痛法
一、什麼是拉梅茲呼吸法 1、心理預防式： 拉梅茲生產法，也被稱為心理預防式的生產準備法。這種生產方法，從懷孕7個月開始一直到生產，通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程。 2...
2016-12-27 -
產婦呼吸法 孕期學習助順產
一、胸腔及腹式呼吸方法 1、胸腔淺層呼吸 胸腔呼吸屬於淺層的呼吸，只運用了肺的上半部肺泡，未能鍛煉到中下肺葉。更重要的是胸腔呼吸無法完全滿足全身器官對氧的需求，影響人體新陳代謝，令抵抗力下降。...
2016-11-28 -
拉梅茲呼吸法，讓分娩不再痛
認識拉梅茲呼吸法 拉梅茲呼吸法是用法國的一位產科醫生的名字命名的，這種呼吸法依靠呼吸緩和及控制分娩時的疼痛，可以說是一種精神性的無痛分娩。 拉梅茲分娩呼吸法的基本原理是以俄國當時非常出名的心理預防...
2010-10-19
