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掌握拉梅茲呼吸法兩大訣竅 減輕分娩痛苦
分娩的痛苦撕心裂肺，為了減輕疼痛，人們嘗試了各種辦法：硬膜外麻醉、導樂、水中分娩，這些都是靠改變外部環境來創造輕鬆分娩的條件。呼吸法，則是唯一的一種可以依靠自己的力量，減少疼痛、順利生產的好辦法。...
2017-03-07 -
兩大呼吸法有助於孕媽順利分娩
1.拉梅茲呼吸法 拉梅茲呼吸法拉梅茲呼吸法是1951年由法國醫生拉梅茲(lamaze)博士整理，介紹給大家這種生產呼吸方法，因此被稱為拉梅茲分娩法。這種呼吸法利用呼吸分散注意力，以減輕及控制分...
2017-03-07 -
4大分娩呼吸法 幫准媽媽減輕分娩疼痛
即將臨盆，分娩陣痛避無可避，尤其是順產分娩的准媽媽。小編覺得，好的呼吸方法，可以幫助准媽媽在分娩過程中正確用力，保證分娩的順利進行。因此，掌握正確的呼吸方法對準媽媽來說很重要。 淺呼吸讓你保持...
2017-03-07 -
孕媽媽們是否知道呼吸法對分娩的作用？
為什麼孕媽媽會有這種恐懼的心理呢？擔心著分娩過程中不能順產，擔心著分娩狀況的出現和擔心著分娩疼痛的折磨。其實，學習產程中正確的呼吸方法是很重要的。 許多產婦在分娩時由於精神緊張及產痛導致呼吸過...
2017-03-07 -
准媽媽臨產時的呼吸法助你進入產程
准媽媽即將要進行分娩了，呼吸方法能説明進入狀態。可根據不同的時期，教給產婦、家人不同的呼吸方法，每次呼吸都以廓清式呼吸開始和結束，廓清式呼吸即深呼吸，目的是吸入氧氣，放鬆全身。 1、潛伏期 自宮縮規...
2017-03-07 -
拉梅茲呼吸法，讓孕婦不再遭受分娩痛
認識拉梅茲呼吸法 拉梅茲呼吸法是用法國的一位產科醫生的名字命名的，這種呼吸法依靠呼吸緩和及控制分娩時的疼痛，可以說是一種精神性的無痛分娩。 拉梅茲分娩呼吸法的基本原理是以俄國當時非常出名的...
2017-03-07 -
准媽媽如何用拉瑪澤呼吸法減輕產痛
如何用呼吸法減輕產痛生產帶給孕婦的疼痛往往是巨大的，疼痛會影響產程的進行，使准媽媽們十分緊張。在這幾十年的產婦護理過程中，我一直教准媽媽們學會呼吸以減輕產痛。後來還學會了一種來自國外的呼吸法，這種...
2017-03-07 -
拉梅茲呼吸法幫助准媽減輕分娩的痛
十月懷胎，一朝分娩。許多准媽媽都曾想過，不久後的某一天，腹中的寶寶將在黑暗中摸索著，想要推開那扇帶他進入多彩世界的“產門”，但隨之而來的將會是足以讓媽媽自己撕心裂肺的疼痛，這讓她們不寒而慄。 ...
2017-03-08 -
4大分娩呼吸法孕媽媽絕對能用上
即將臨盆，分娩陣痛避無可避，尤其是順產分娩的准媽媽。小編覺得，好的呼吸方法，可以幫助准媽媽在分娩過程中正確用力，保證分娩的順利進行。因此，掌握正確的呼吸方法對準媽媽來說很重要。 4大分娩呼吸...
2017-03-08 -
准媽媽你們都知道拉瑪澤分娩呼吸法嗎？
准媽媽在分娩前就要瞭解什麼是拉瑪澤分娩呼吸法。這種分娩方法，從懷孕7個月開始一直到分娩，通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程，有效地讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上，...
2017-03-08 -
分娩呼吸法 你絕對能用得上
即將臨盆，分娩陣痛避無可避，尤其是順產分娩的准媽媽。小編覺得，好的呼吸方法，可以幫助准媽媽在分娩過程中正確用力，保證分娩的順利進行。因此，掌握正確的呼吸方法對準媽媽來說很重要。 分娩呼吸法 ...
2017-03-09 -
孕婦知道 如何用拉瑪澤呼吸法減輕產痛
生產帶給孕婦的疼痛往往是巨大的，疼痛會影響產程的進行，使准媽媽們十分緊張。在這幾十年的產婦護理過程中，我一直教准媽媽們學會呼吸以減輕產痛。後來還學會了一種來自國外的呼吸法，這種方法叫拉瑪澤呼吸法。...
2017-03-09 -
孕婦練習呼吸法的時候 要注意的事項
拉瑪澤呼吸法源於1952年，由產科醫生拉瑪澤先生研究，後來傳到歐洲、南美洲、美國及亞洲各國。這是一種分娩預備和訓練方法，由巴甫洛夫的“條件反射”原理推演出來。當產婦陣痛來臨，拉瑪澤呼吸法讓准媽媽們...
2017-03-09 -
孕媽咪來學習輕鬆分娩 拉瑪澤呼吸法
拉瑪澤分娩呼吸法 1、胸式呼吸法 用於第一產程，子宮收縮初期，每隔五到二十分鐘收縮一次，每次收縮時間約三十至五十秒，子宮頸口開約二到三公分。 方法：全身放鬆，眼睛注視一定點，鼻子吸氣，...
2017-03-09 -
拉瑪澤呼吸法的優點 要注意的技巧
拉瑪澤生產呼吸法是指產婦通過刺激—反應的制約行為，學會如何自動使用神經肌肉控制運動、呼吸技巧，以達到分娩過程中減輕疼痛的目的的一種生產呼吸法。 拉瑪澤生產呼吸法的優點又稱為“心理預防自然生產法...
2017-03-09 -
產前練習拉瑪澤呼吸法 掌握基本方法
分娩呼吸法的練習與瑜伽、普拉提一樣，能挑戰你身體的承受的限度，拉瑪澤呼吸法是怎樣的？拉瑪澤呼吸法怎麼做？一起來看看吧。 基本姿勢 在客廳地板上鋪一條毯子或在床上練習，室內可以播放一些優美的...
2017-03-09 -
產前學習知識 拉瑪澤呼吸法的注意事項
拉瑪澤生產呼吸法雖然是每個產婦都應該學習的，但並非人人適用。 對於以下幾類人群，請慎重考慮是否要學習拉瑪澤生產呼吸法。 產前要熟悉拉瑪澤呼吸法 1、經醫生診斷，認定為不適宜運動者 ...
2017-03-10 -
呼吸法緩解孕媽媽孕期緊張情緒
人可能不知道肺在自己的機體內佔據多大空間，肺從鎖骨上方向下延伸至膈肌。僅作淺呼吸是不能夠滿足身體對氧的需求的，尤其大腦的耗氧量最高，而且缺氧會使機體的應急能力降低。 花一點時間測定一下自己是否...
2017-03-10 -
媽媽們來看看 到底什麼是拉瑪澤呼吸法
拉瑪澤生產呼吸法 放鬆呼吸法 面臨產痛每一位元產婦都會感到緊張、害怕並不知所措，很多人因此發生難產，或是損傷會陰部。其實，能否輕鬆而順利生出寶寶，很多時候取決於分娩前所做的準備。如果在分...
2017-03-10 -
產前瞭解拉瑪澤呼吸法 有助於緩解疼痛
拉瑪澤呼吸法轉貼： 拉瑪澤生產呼吸法是指產婦通過刺激—反應的制約行為，學會如何自動使用神經肌肉控制運動、呼吸技巧，以達到分娩過程中減輕疼痛的目的的一種生產呼吸法。 產前練習呼吸法 一...
2017-03-10
