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懷孕8個月需要什麼營養，如何補充？
孕8月，胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。此時如碳水化合物攝入不足，將造成蛋白質缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月應保證熱量的供給，增加主糧的攝入，如大米、麵粉等。一般來說，准媽媽每天平均需要進食40...
2017-03-11 -
懷孕9個月需要什麼營養，如何補充？
第9個孕月裡，准媽媽的胃部仍會有擠壓感，所以每餐可能進食不多。第9個孕月裡，請繼續控制食鹽的攝取量，以減輕水腫的不適。由於孕婦的胃部容納食物的空間不多，所以不要一次性地大量飲水，以免影響進食。 ...
2017-03-11 -
懷孕13到16周如何補充碘
懷孕13到16周如何補充碘？育兒知識專家為大家解答如下： 碘是甲狀腺素的組成成分,是維持人體正常新陳代謝的重要物質。膳食中缺碘，可使甲狀腺分泌的甲狀腺素減少，降低機體能量代謝。孕期母體缺...
2017-03-13 -
懷孕5到8周如何補充維生素A
懷孕5到8周如何補充維生素A？育兒知識專家為大家解答如下： 孕激素可升高血清維生素A水準，而孕激素的分泌是隨著孕期進展而增加的。但在孕早期，由於孕激素水準相對較低，加之孕反應與嘔吐，使得食欲不...
2017-03-13 -
懷孕21到24周應該如何補充鐵
懷孕21到24周如何補充鐵？育兒知識專家為大家解答如下： 孕期貧血，大多屬於缺鐵性貧血。一般孕後期母體內血液量將增加1/3，所需的鐵約1克左右，這些鐵靠膳食來補充，但需要注意的是人的胃腸...
2017-03-13 -
懷孕初期害喜嚴重 該如何補充營養
妊娠嘔吐期營養補充貼士 1、孕婦對妊娠反應要順其自然，保持樂觀情緒。調節飲食，保證營養，滿足親和胎兒的營養需要。 2、進食的嗜好有改變不必忌諱，吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏鹼性食物，防止酸...
2017-03-13 -
懷孕17到20周如何補充鈣和維生素D
懷孕17到20周如何補充鈣和維生素D？育兒知識專家為大家解答如下： 胎兒也可能發生佝僂病，其原因很多： 一是孕媽患有某些慢性疾病,這些病影響維生素D的吸收。 二是不注意營養平衡，...
2017-03-13 -
懷孕29到32周如何補充不飽和脂肪酸
懷孕29到32周如何補充不飽和脂肪酸？育兒知識專家為大家解答如下： 人的一生都需要不飽和脂肪酸,懷孕期間尤其如此。不飽和脂肪酸中的Omega3和DHA有助於孩子眼睛、大腦、血液和神經系統...
2017-03-13 -
准媽媽懷孕初期害喜嚴重如何補充營養
妊娠嘔吐期營養補充貼士 （1）孕婦對妊娠反應要順其自然，保持樂觀情緒。調節飲食，保證營養，滿足親和胎兒的營養需要。 （2）進食的嗜好有改變不必忌諱，吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏鹼性食物，防...
2017-03-13 -
媽媽懷孕0到4周應該如何補充葉酸
懷孕0到4周應如何補充葉酸？育兒知識專家為大家解答如下： 世界衛生組織建議，成人每日需要葉酸400微克，孕媽每日800微克，乳母每日600微克。 在蔬菜尤其是録葉蔬菜中含有較多的葉酸，如菠...
2017-03-13 -
懷孕初期害喜嚴重如何補充營養？
妊娠嘔吐期營養補充貼士 (1)孕婦對妊娠反應要順其自然，保持樂觀情緒。調節飲食，保證營養，滿足親和胎兒的營養需要。 (2)進食的嗜好有改變不必忌諱，吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏鹼性食物，防...
2017-03-13 -
懷孕初期飲食：孕早期如何補充營養
懷孕後要學會吃"好"，准媽媽要學會科學的安排孕期的膳食結構，即要強調營養全面、合理搭配，又要避免營養不良或過剩。那麼，准媽媽懷孕早期該如何補充營養呢？ 蛋白質補充： 懷孕早期胚胎的生長發育...
2017-03-14 -
懷孕25到28周如何補充食物纖維
懷孕25到28周如何補充食物纖維？育兒知識專家為大家解答如下： 纖維對保證消化系統的健康很重要，也能夠減輕便秘。它還有助於維持穩定的血糖水準。食物纖維分為兩種可溶纖維和不可溶纖維。可溶纖維能讓...
2017-03-14 -
懷孕期間如何補鈣效果才會好？
隨著准媽媽日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，你身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失，家裡人就說了，趕快補鈣吧，別讓寶寶缺鈣了。我們都知道，鈣對準媽媽和寶寶的重要性，但孕期補鈣是有學問的，什麼時候補...
2017-03-14 -
準備懷孕該如何補充葉酸？
很多研究報告指出在孕前補充葉酸有助於增加懷孕的機會。 避孕流產 服用葉酸問醫生 葉酸這個名字，對於準備懷孕的你來說，早就不陌生了，因為幾乎所有的人都提醒過你了。 葉酸是一種水...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽媽如何補充葉酸
葉酸是胎兒神經發育的關鍵營養素，孕媽媽飲食中若缺乏葉酸，有可能導致新生兒的危險增加。 那麼，什麼是葉酸？葉酸有什麼作用？孕媽媽應如何科學補充呢？ 說起葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸只是一種水溶...
2017-03-15 -
懷孕初期用藥有影響嗎?懷孕初期用藥了如何補救?
有的准媽媽在不知道自己懷孕或者不小心用藥之後，都會有的問題是：懷孕初期用藥有影響嗎?懷孕初期用藥了如何補救?一、懷孕初期用藥有影響嗎?看孕周做決定孕期用藥是否會對胎兒造成影響，主要和懷孕周數、藥物、...
2017-04-30 -
懷孕三個月如何補充營養
懷孕三個月胎兒生長發育不可缺少的幾種營養：1、蛋白質懷孕第三個月要儘量保證准媽媽的蛋白攝入量，可以多方面攝入，植物蛋白和動物蛋白都可以。准媽媽這時可根據自己的口味、習慣，想吃厚味的食物，就選擇豬肉、...
2017-05-08 -
懷孕五個月如何補充營養
懷孕五個月如何補充營養呢？這是懷孕五個月注意事項之一。從孕中期起，胎兒快速生長發育，孕婦機體代謝加快，需要的熱量比孕早期明顯增加。孕媽媽應補充足夠的礦物質等營養素，以補充生理需要，為分娩和產後哺乳作...
2017-05-09 -
懷孕九個月如何補充營養
我們大家都知道孕婦在懷孕九個月的時候食量會很小，但是孕媽媽還是需要多多補充膳食纖維，避免孕媽媽發生便秘的情況，而且還必需補充維生素和足夠的鐵、鈣、充足的水溶性維生素，下面我們一起來看看懷孕九個月如何...
2017-05-09
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3回答
服用避孕藥後懷孕如何才能確定嬰兒是否健康？
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3回答
懷孕如何避免妊娠紋啊？覺得好難看啊
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3回答
懷孕如何不太胖？孕期怎麼控制體重？
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3回答
6個月的孩缺鐵應如何補鐵
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2回答
懷孕如何早知道胎兒性別，怎麼樣早知道胎兒性別？有什麼辦法知道的？
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4回答
孕婦孕晚期貧血應如何補鐵，哪種補鐵的藥好呢？
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3回答
嬰兒缺鐵的表現有哪些？該如何補鐵？
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想知道是否懷孕如何檢測
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5回答
懷孕如何自己計算預產期呢？孕5個月了
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1回答
比較害怕懷孕如何解決