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簡單飲食加運動 小肚子馬上消失
減肥有時并不像人們想像的那么困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，飲食減肥再加上運動瘦身，小肚子一定會日益消退。 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜 減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總...
2011-03-12 -
怎樣減掉產后小肚子
首先，思想精神要放松。其次，要適當地減少糖類、淀粉類以及動物脂肪類食物。再次，要堅持體育鍛煉，有一定量地加強腹壁肌群的活動。關鍵在于消耗腹部和肌肉內沉積的。增強腰腹肌肉的力量，使腹腔內臟不致因腹壁...
2011-03-11 -
調節消化系統去掉小肚子
趕走肥肚腩，改善飲食、加強運動必不可少。下面介紹幾個腹部減肥的小方法，通過改善消化系統來找回平坦小腹。 調節消化通道 如果消化系統有問題，就很難擁有一個迷人的身材。但在現實生活中，每三個女人中...
2011-03-04 -
一周減去小肚子,五步按摩法
涂纖體膏最好配合正確的按摩手勢，才會有事半功倍的效果，因為按摩不但是被動的運動，更有助于排毒、同淋巴，令水腫和脂肪消失。 收腹纖腰按摩step1 順時針在腹部打圈后，按壓肚臍。 收腹纖腰...
2011-03-14 -
簡單高抬腿 預防和消除小肚子
長小肚子是很多人都會遇到的問題，年輕人常為此煩惱。這里教大家一個高抬腿的走路方法，能充分鍛煉腰、腹部肌肉，預防和消除小肚子。 動作要領：走路時，放慢腳步，盡量將腿向高處抬起；為保持平衡，手臂也...
2011-03-14 -
瘦身 迅速“抹平”小肚子
1、吃飯不可直奔主題 當饑餓感來臨時，你是否立刻直奔餐桌開始你的大餐呢，如果那樣的話，在飽餐之后你的小肚子恐怕會像小山一樣鼓起來，最好的辦法是在正餐開始之前，先吃些水果，這樣可以保證你在飯后仍舊擁...
2011-03-12 -
女人拒絕小肚子的八大方法
拒絕小肚子的八大方法 做家務,粗鹽按摩,做變形的仰臥起坐,坐椅腹部練習操,按摩,縮腹走路,用腦,冬瓜 ■做家務收腹法 或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的灰姑娘吧。記住一個重要法則：避輕就重。...
2011-03-04 -
透視：寶寶肚子痛N種原因
●腸套疊 一般為回腸跑進大腸，90%的小朋友會出現嘔吐、肚子痛或一陣一陣的哭鬧、肚子摸到香腸狀的腫塊、合并血便，痛時腿甚至會往肚子上抬，不痛的時候又好好的;可能會合并膽汁液的嘔吐，嚴重者會有昏睡...
2011-03-10 -
寶寶肚子痛怎麼辦 不可走入這3大誤區
寶寶腹痛時，應尋找正確的原因，不能盲目亂按摩和熱敷，這樣不僅不能夠幫助寶寶止痛，反而容易加重疼痛，甚至帶來更大的傷害。BB腹痛時，下面這四種護理方法可不要輕易嘗試喔！ 一、處理寶寶肚子疼的3...
2017-02-11 -
寶寶肚子痛的10種常見原因 媽媽對症處理
肚子痛是一種很常見的症狀，不管是大人還是孩子，都時有發生。寶寶老肚子痛是咋回事？孩子肚子痛是什麼原因？據兒科專家總結發現，導致孩子肚子疼痛的原因主要有以下10鐘，應該如何治療，媽媽要對症處理。 1....
2017-02-11 -
懷孕拉肚子怎麼辦？吃什麼藥好的快些
孕期媽媽如果飲食不當或者是著涼之後，都有可能發生拉肚子的現象。懷孕拉肚子怎麼辦？吃什麼食物或者藥物能快速止瀉呢？由於孕媽媽是個特殊人群，無論是飲食還是藥物，都不能隨便亂用，所以在治療的時候一定要慎之...
2017-02-12 -
順產分娩誰有我快 從肚子痛到寶寶出生30分鐘搞定
說到生孩子，恐怕大多數媽媽都深有體會，肚子疼得要命，巴不得寶寶能快點出來。可偏偏這第一胎生起來困難，而且持續的時間也通常都比較常（普遍都在2個小時以上，就快某孕婦快的也不會低於1小時）。這也難怪我們...
2017-02-12 -
準備懷孕小心“禍從口出”
她的飲食誤區 如果她有以下的飲食習慣，千萬不要有任何的責備。要知道，為了孕育你們共同的小寶貝，她正在做出怎樣的努力。但也別忘了時時給予她提醒，幫她養成健康的飲食習慣。 過量食用辛辣食物 辛辣食物會刺...
2017-02-14 -
為寶寶小肚子加秋天保護罩
秋天，保護好寶寶的小肚子，防止腹瀉、著涼，首先把好入口關，吃的東西必須選擇好。喝母乳的寶寶的媽媽注意多吃一些溫性食物，少食寒涼性的食物，寶寶一般就不會腹瀉。六個月以後寶寶開始添加輔食，要注意粥和麵條...
2017-02-14 -
56歲婆婆懷孕後肚子大起來 到了預產期傻眼了
小靜的婆婆20歲就結婚生子，所以小靜和丈夫結婚的時候，婆婆也才56歲，而且平時保養得當，看起來也就四十來歲的樣子，根本看不出來是已經當婆婆的人。可更讓人想不到的是，小靜的婆婆居然懷孕了，雖然說懷孕生...
2017-02-15 -
產後讓小肚子恢復得更好的方法
產後看著松垮垮的小腹總會讓媽媽們十分惱火，有什麼好方法能讓自己的小腹在產後修復得更好呢？下文告訴你。1、使用保鮮膜現如今保鮮膜的瘦身方法非常的流行，它具有很好的不透氣性的特點，因此能夠讓脂肪大量的消...
2017-02-15 -
寶寶突然肚子痛是何原因？
確定小兒腹痛的原因，可以從以下幾方面來考慮：年齡因素、小兒由於年齡的不同，引起腹痛的原因也有不同，家長應該注意這些問題： 1、發現重危徵象，及時送院就診：家長要學會識別小兒腹痛的重危徵象。嚴重的腹...
2017-02-16 -
孩子肚子痛意味著生病嗎?
胃腸生長痛是一種正常的生理現象，多見於3-12歲處於生長發育期的兒童。胃腸生長痛可在一段時間內反復發作，每次疼痛時間較短，一般不超過1O分鐘，疼痛發作次數困兒童而異，有的每天數次，有的每小時數次。...
2017-02-16 -
BB老喊肚子痛 原來腸胃在生長
小西瓜終於上幼稚園啦!不過，最近小西瓜的小肚肚總是不時的有些絞痛，好難受哦，都不想上幼稚園了。可是，小西瓜的麻麻卻以為小西瓜在撒謊，用肚子痛作為藉口而不願意去幼稚園。沒病老喊肚子痛 可能是腸胃生長痛...
2017-02-16 -
4歲寶寶經常老說肚子痛怎麼回事
對於家長來說，寶寶健康成長每一天是最令人舒心的一件事兒了，但是，在孩子成長過程中，難免會出現一些小插曲，四歲小孩經常喊肚子痛，這很是讓家長焦心。寶寶4歲老說肚子疼是怎麼回事兒呢？》》一看就知道的養...
2017-02-17
