-
蔣麗莎產後九天曬A4腰 抓住產後減肥的黃金時間極速瘦身
陳浩民老婆蔣麗莎終於順利“卸貨”，剖下了他們人生當中的第四個孩子，5年4剖讓粉絲們驚掉了下巴。更不可思議的是，剛剛拆線出院，蔣麗莎微博就曬出了一張A4腰的驚人照片。 產後九天恢復A4腰，這簡直要逆天...
2017-02-12 -
剖腹產後減肥飲食原則
很多新媽媽對於剖腹產後如何減肥都十分關注,首先你必須在飲食上大下功夫,調理的好以後身材不但恢復得好,身體也更健康. 第一要防止進補過量,中醫講虛則補之,實則瀉之,對於體內缺少的,可以補,但必須補...
2017-02-12 -
產後減肥注意事項
常見的產後減肥方法有：飲食減肥,即通過調整飲食規律,通過改變飲食結構來達到減肥目的；運動減肥,通過日常運動來加速身體脂肪燃燒；藥物減肥,顧名思義就是服用藥物進行減肥,目前推崇的是古方茶療減肥法,既...
2017-02-12 -
產後減肥的飲食注意事項
1、在熱量的控制上:媽咪必須攝取足夠的熱量,尤其是喂母奶時,更不能缺少各種營養素.如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物,控制攝取熱量,但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題. 2、...
2017-02-12 -
新媽媽產後減肥食譜精選
健康豆腐 材料：豆腐、碗豆莢、黑木耳、金針、薑絲、蔥. 調味料：花生油、蠔油、太白粉. 作法：豆腐切長條,以熱水川燙,金針用水泡開後,再用熱水川燙.碗豆莢、黑木耳分別切絲備用.熱鍋入油爆香,...
2017-02-12 -
產後減肥的飲食建議
1. 減肥多蔬菜 蔬菜纖維多,不僅需要花較多的時間咀嚼,同時蔬菜進入胃之後,會吸收水分膨脹,很容易使胃有飽足感. 2. 減肥改變進食順序 由於蔬菜遇到水會膨脹,容易使胃有飽足感,因此,媽咪們...
2017-02-12 -
產後減肥基本原則
基本上,在產後的第一個月不必馬上急著減肥,這段時間應該儘量吃營養的食物（但是要注意食物的熱量）,多休息（可以維持日常活動,但是要避免提重物或激烈的塑身運動）,並且保持愉快的心情.至於體重方面,只要...
2017-02-12 -
為什麼產後減肥不容易
體重增加或減少,是由熱量的攝取和消耗的情形來決定,當你吃進去的熱量多過你所消耗的熱量時,多餘的熱量就會被轉化成脂肪儲存起來,造成肥胖.反之,則會消耗脂肪,使體重下降,達到減肥的目的. 因此要減肥...
2017-02-12 -
產後減肥的小妙招
一、產後42天內不要節食 無論是孕期還是產後,科學合理的飲食習慣是至關重要的.產後瘦身飲食結構要合理,產婦每天所攝取的蛋白質、碳水化合物及脂肪類食物要搭配好.產後42天內不要節食進行產後瘦身,此...
2017-02-12 -
帶環懷孕後對胎兒有影響嗎
以前認為帶環後懷孕,環對胎兒並沒有影響,不會引起胎兒畸形,不必終止妊娠,也不取環,環可在胎兒娩出後即隨胎盤一起排出.但經近年來的研究發現,有的避孕環會卡在小兒肌肉裡,所以帶環懷孕的胎兒一般不宜保留...
2017-02-12 -
孕期體溫有何變化 懷孕後基礎體溫曲線圖
懷孕後基礎體溫有何變化？ 如果懷孕了，在懷孕後基礎體溫就不會下降，而持續在高溫狀態，體溫持續高溫是因為懷孕後卵巢分泌的荷爾蒙量增加之故。由於孕婦體內黃體生成素升高，刺激了體溫中樞，使體溫維持在...
2017-02-12 -
懷孕後脾氣有多大 暴躁脾氣要hold住
一、懷孕後脾氣有多大 歇斯底里型：懷孕後脾氣變大了好多，動不動就不開心，就鬧情緒，老公都說我又開始“瘋了”。不知道是因為自己覺得自己懷孕了就“我最大”，還是什麼關係。 幹生悶氣型：最近我有...
2017-02-12 -
懷孕後期有哪些症狀？三大常見症狀解析
一、懷孕後期有哪些症狀-尿頻 女性在懷孕的過程中，自己的肚子會一天天的增大。其實女性的子宮增大也是會影響到女性的膀胱。懷孕的後期，准媽媽肚子裡的寶寶已經準備要出來了，因此孩子的頭部會開始往骨...
2017-02-12 -
林心如又曬孕婦餐 懷孕後的林心如真的食量驚人
前段時間霍建華和林心如的戀情炒的如火如荼，網路各種關於林心如和霍建華的頭條鋪天蓋地，特別是他們在7.31完婚的時候更是如此，各個媒體爭相報導他們兩個人的甜蜜史。 不過兩人在巴厘島完婚後，蜜月都沒有...
2017-02-12 -
上班族女性懷孕後該怎麼辦？
為了和丈夫共同負擔家庭的開銷,很多女性都走上了工作崗位.可是當上班族女性懷孕懷孕之後,這卻造成了麻煩.考慮到馬上要出生寶寶的花費,很多懷孕女性都繼續上班,可是是否每一個懷孕女性都適合繼續上班呢？ ...
2017-02-12 -
產後減肥方法
孕婦生下寶寶後體重會迅速下降,主要是減少了胎兒的重量,但是孕婦身上的肉不容易減下來.那孕婦產後該怎樣減肥呢？產後有哪些好的減肥方法嗎？ 1.喂母乳 媽咪藉由喂母乳一天可以消耗600大卡到800...
2017-02-12 -
產後減肥的3種運動
產後肥胖困擾的女性很多,新媽媽如何恢復孕前的苗條身姿呢？運動是最健康的方法,那麼哪些運動適合產後的女性呢？產後減肥應該怎樣做呢？ 保持一項運動鍛煉 經常進行鍛煉或者長期保持一項運動愛好的女性,...
2017-02-12 -
小S產後減肥秘訣
瘦身姐妹花大小S裡的小S可是實打實的“減肥教主”,即使在產後身材依舊火辣.小S產後是如何減肥的呢？有沒有什麼秘訣呢？ 小S產後如何減肥秘訣一:配備專業 產後最重要的就是趕緊補身子,增加元氣.為...
2017-02-12 -
產後減肥的食物建議
人們都說母親是最偉大的，懷孕對於一個女人來說，是一生中很重要的事情。而因為生產，就能導致一個窈窕淑女，變成一個體態臃腫的黃臉婆。媽媽們都是無私的，平時吵著鬧著要減肥，要絕食來保持身材。而她們一旦懷...
2017-02-12 -
說說懷孕後的奇妙時刻
做媽媽是件十分神聖的事情，雖然懷著寶寶的時候有點辛苦，但是這也是一個十分美妙的過程，其中就與很多神奇之處。 1、真正懷上寶寶的時候 懷孕並不是一件容易的事情，也正是因為這樣，當知道新生命真的來臨的...
2017-02-13
-
1回答
懷孕後，總是睡不好，能吃安眠藥嗎？
-
1回答
懷孕後孕酮低有影響嗎？
-
1回答
懷孕後孕酮低有什麼影響？
-
1回答
懷孕後孕酮低影響大不大呢？
-
1回答
懷孕後孕酮低還有出血，吃什麼藥好？
-
5回答
懷孕後什麼時候需要不上班了
-
1回答
寶媽們，懷孕後期下麵瘙癢的厲害該怎麼辦，不敢用洗液，太難受了
-
1回答
懷孕後不能減肥那怎麼辦？
-
1回答
孕婦懷孕後什麼時候需要做NT檢查？
-
21回答
懷孕後不想吃東西怎麼辦？