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懂得如何調節情緒 有助成功懷孕
專家保胎寶典—起居 一、保持心情舒暢 研究認為，一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要注意調節自己的情緒，儘量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其...
2017-03-04 -
懷孕期准媽媽情緒調節小妙招
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數准媽媽都瞭解的，但人有七情六欲，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢?所以，你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認...
2017-03-06 -
懷孕第3個月情緒上可能的轉變
過去兩個月來，許多准媽媽身體上所受的種種折磨(極度倦怠、嚴重害喜等)，到這個月時開始減輕。儘管此時下腹部隆起的現象還不明顯，如果你想穿牛仔褲，也許會感覺緊了一點，但還是穿得進去(一般已有分娩經驗的...
2017-03-08 -
不要在情緒壓抑時懷孕 胎兒易畸型
不要在情緒壓抑時懷孕 人一旦處於焦慮、抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態下，其生理功能必然有所改變，不僅會影響精子或卵子的品質，而且受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，影響胎兒的生長發育。...
2017-03-08 -
懷孕禁忌：准媽媽需警惕情緒問題
性情暴躁、急躁、情緒波動大、容易發怒、多愁善感、敏感多疑、心胸狹窄的孕婦，妊娠早期或中期發生流產的幾率要比正常孕婦高出3～5倍，而且這些孕婦生的孩子要比正常孕婦生的孩子體重輕一些，並且分娩時出現難...
2017-03-09 -
懷孕三月准媽咪情緒需調試
正常母親有節律的心音是胎兒最動聽的音樂，母親規律的腸蠕動聲也給胎兒以穩定的感覺，處在良好的子宮內環境之中，使胎兒能得到良好的生長發育。 反之，當孕婦生氣、焦慮、緊張不安或憂鬱悲傷時，會使血中的...
2017-03-11 -
懷孕期間准媽媽的情緒反應是怎樣的呢
窗外的天陰陰的，陳蓉站在窗前，覺得自己的心情就和這天一樣。想到今後至少一年自己不能再做背包族四處遊走，也不能再去K廳放聲高歌，身體還要變得又粗又壯。陳蓉的心不斷地往下沉、往下沉……懷孕變成了負擔，之...
2017-03-12 -
懷孕時期准媽怎樣控制情緒波動？
在孕期中，您是否會發現這樣的情況，前一秒鐘還好好的，下一秒鐘就淚流不止的嗎？孕期情緒的大起大落是很常見的，特別是懷孕早期心情不好，那您是否想知道會有這樣的現象嗎？ 懷孕後為何會突然心情不好 ...
2017-03-12 -
怎麼懷孕後情緒變消極呢？
最近經常會有種失落感，或者莫名會發脾氣。 之前一直覺得自己是個好脾氣的人，至少和老公從戀愛到結婚重來沒吵過架，懷孕後也沒有什麼矛盾。 但最近不知道怎麼了，天氣太冷了又要早起上班，所以心情不...
2017-03-13 -
懷孕期間准媽媽如何處理情緒問題
孕期媽媽的情緒問題 精神不佳的情況多會發生在孕中期。此階段狀況穩定，懷孕的新鮮感沒有了，身體的負擔越來越重，你的情緒也會隨之越來越不穩定，很容易患上抑鬱症。如果遇到不順，盡可以向家人傾訴或把自己的孕...
2017-03-13 -
懷孕期間禁忌的6大情緒
孕期屬於女性一個特別的回憶時期，在進入孕期的女人，整個身心深切體驗新生命的誕生。而在懷孕之後女性可能會發生各方面的變化，無論在生理還是心理都會出現改變。下面和小編去看看吧。 懷孕期間禁忌...
2017-03-13 -
准媽媽在懷孕期間緩解情緒的按摩法
按摩要訣 按摩前的準備工作 1、准爸爸應徹底清潔雙手； 2、雙方深呼吸，全身放鬆； 3、播放一些輕柔的音樂以説明放鬆心情。 頭部按摩要訣 1、雙手放在准媽媽頭部兩側輕壓一會...
2017-03-14 -
孕媽媽懷孕早期如何轉移情緒
心裡出現擔心、緊張、抑鬱或煩悶時，去做一件高興或喜歡的事，如澆花、聽音樂、欣賞畫冊、閱讀或去郊遊。自然美感引起的情感，會使孕婦對生活的興趣提高。洗溫水浴或適度做家務活，也會通過促進血液迴圈消除孕婦...
2017-06-23 -
懷孕前要保持良好情緒
當人體處於良好的精神狀態時，精力、體力、智力、性功能都處於高峰期，精子和卵子的品質也高，此時受精胎兒素質也好，有利於優生。而情緒不好很可能導致內分泌的改變，使身體機能受到不良影響。因此建議育齡夫婦在...
2012-11-02 -
懷孕了，你要避免哪些不良情緒？
但是需要知道的是，孕婦的心情變化也是有好有壞的，所以必須要避免一些不利於寶寶成長發育的不良情緒。那麼，孕期女性要避免哪些不良情緒？1、抑鬱。孕婦還有可能出現抑鬱的心理，導致經常失眠或是厭食。2、焦急...
2017-07-02 -
懷孕後為什麼情緒經常不穩定？如何調節？
懷孕後情緒不穩定的原因 1、都是激素惹得禍 孕媽媽懷孕後，身體也會出現很多生理變化，其中與懷孕相關的激素，如孕激素、雌激素和絨毛膜促性腺激素等激素會使孕媽媽的食欲、乳☆禁☆房和生殖系統等發生變化。而這些...
2017-08-11 -
雙胞胎孕媽咪平復分娩前的激動情緒
單胎准媽媽相比，多胞胎准媽媽更容易受到孕育的壓力， 妊娠期各種反應和出現併發症的概率可能也比單胎准媽媽高一些。准媽媽可能會過於擔心，或者因同時迎接2個或2個以上寶寶而產生激動情緒。 此時准媽媽...
2016-01-15 -
懷孕時身體和情緒的變化-懷孕徵兆,懷孕症狀
每個人注意到的只是孕婦肚子的漸漸變大，但是除非是姐妹或者是密友懷孕，你將不會熟悉其他的一些令人驚奇的身體和情緒變化的。懷孕時你會經歷各種的新鮮體驗，其中一些會使你懷疑一切是否都安好，你也肯能想知...
2016-06-01 -
如何應對懷孕後的情緒失控
即使孩子是在自己熱烈期盼中來臨的，可是很多狂喜的孕媽媽們對於未來的擔憂仍然會時不時地沖淡她們的幸福感。比如會不會影響夫妻關係，寶寶是否健康，有了寶寶以後將面臨的經濟問題等等。 前一秒鐘還好好的，下...
2016-08-30 -
懷孕準備勿陷入情緒陷阱
衡量身體素質的指標有多種，“沒有病”只是其中之一，情緒、壓力、生活習慣等同樣也被納入了“考核”範圍，所以自認為身體健壯的男性，不能只對孕前的妻子關懷備至，而忽視對自己的健康管理，以至於陷入懷孕準備的...
2016-08-31
