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三鮮炒餅-妊娠嘔吐增進食欲孕早期食譜
三鮮炒餅-妊娠嘔吐增進食欲孕早期食譜 原材料：大餅100克，水發海參、熟蝦仁、凈筍片、雞肉各50克，菜心100克，醬油、紹酒、精鹽、味精、白糖、清湯各適量。 制作過程： 1、海參、雞肉、筍...
2011-03-02 -
蝦仁豆腐湯-孕期1-3個月-孕早期食譜
孕期1-3個月-孕早期食譜 蝦仁豆腐湯 原材料：鮮蝦仁60克，嫩白豆腐200克，雞蛋2個，青菜50克，生姜8克。 調料：花生油10克，鹽6克，雞粉3克，黃酒3克。 制作過程： 1、將鮮蝦仁...
2011-03-17 -
酸菜炒牛肉-孕早期食用利于胎兒神經系統、骨骼發育
酸菜炒牛肉 此菜營養豐富，孕早期婦女食用能獲得全面的營養素，有利于胎兒神經系統、骨骼等各器官的發育，增強孕婦體質。 原料： 牛肉250克，酸菜250克，白糖、醬油、淀粉、花生油各適量，鹽少...
2011-03-13 -
姜米拌脆藕-孕期1-3個月-孕早期食譜
孕期1-3個月-孕早期食譜 姜米拌脆藕 功效：含有豐富的碳水化合物、維生素c、蛋白質及鉀等礦物質，具有強身止血的功能。 原材料：生姜15克，嫩脆藕250克，香菜莖10克。 調料：香油3克，...
2011-03-04 -
懷孕早期挑剔飲食怎么辦？
孕婦在懷孕早期常會出現一些生理反應，如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，同時有的孕婦對飲食也非常的挑剔，所以可采取以下5個方面安排飲食，來應對懷孕早期的挑剔飲食： 1...
2011-03-03 -
白菜奶汁湯-孕期1-3個月-孕早期食譜
白菜奶汁湯 原材料：白菜250克、枸杞3克、滑子菇20克。 調料：牛奶100克，鹽5克，花生油10克。 制作過程： 1、將白菜洗凈改切好，枸杞洗凈，滑子菇洗凈。 2、鍋內燒油，注入適量...
2011-03-15 -
口蘑燒茄子-孕期1-3個月-孕早期食譜
口蘑燒茄子 原料：嫩茄子300克，口蘑50克，毛豆50克，蒜子肉10克。 調料：花生油15克，鹽6克，生抽王3克，濕生粉適量。 制作過程： 1、將嫩茄子去皮切成中丁，口蘑切片，毛豆用開水...
2011-03-12 -
孕早期食譜
早餐：饅頭或面包+酸奶或鮮橙 加餐：核桃或杏仁幾粒 午餐：米飯(米粉)+糖醋紅杉魚+清炒荷蘭豆+西紅柿雞蛋湯 加餐：牛奶芝麻糊 晚餐：面條＋胡蘿卜，甜椒炒肉絲+鹽水菜心(油菜)+豆腐魚頭湯 加餐：蘋...
2011-02-19 -
懷孕早期準媽媽的營養和飲食需要注意什么？
1、孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則 為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和刺激性強的調味料。 2、多食富含蛋白質的食品 孕早期...
2011-03-15 -
孕婦飲食應該注意什么 懷孕早期的孕婦飲食禁忌
女性在懷孕期間由于胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。世界衛生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量150千卡。作為一個聰明的準媽媽，補充優質蛋白質也是非常重要的...
2011-03-12 -
懷孕早期孕婦便秘食譜推薦
有不少女性在懷孕期間均出現過便秘的現象，那孕婦便秘怎么辦，吃什么食物可以緩解便秘呢？孕媽媽們別急，育兒網小編現在就為大家推薦一款預防孕婦便秘的健康食譜溫拌面，效果不錯哦，如果你有便秘那趕緊試試。 食...
2011-03-03 -
孕早期食欲不振怎么辦?
為防止孕婦在早孕時營養不良，要設法提高孕婦的食慾，在食物的選擇、加工及烹調過程中要多加功夫，要注意食物的色、香、味之外，并可以根據個人的經濟能力、地理環境、季節變化來選擇加工、烹調食物，使孕婦能夠攝...
2011-03-13 -
懷孕早期現象自我判斷
在懷孕早期可以通過一些身體上出現的現象來判斷是否懷孕，但是在這里仍然要提醒您，出現這些懷孕早期現象表示僅僅有懷孕的可能，并不能證明就是懷孕，建議及時到醫院進行正規檢查來判斷。 懷孕早期現象的自我...
2011-03-08 -
懷孕早期出血怎么辦
首先懷孕早期出血原因有哪些呢？懷孕早期出血女性大多會驚慌失措，擔心發生流產、生下不正常的寶寶以及孕婦的安全。事實上懷孕早期出現陰☆禁☆道出血并不少見，調查發現，大約四分之一的孕婦會發生這樣的情況，而其中一...
2011-03-03 -
懷孕早期的反應
妊娠反應是懷孕以后由于生理改變所帶來的一些正常現象。所以它并不是說你有什么疾病，最常見的反映是惡心、嘔吐。那么還有一些人可能有嗜睡、頭疼等等。通常妊娠反映是在懷孕前三個月最重，那么三個月以后癥狀多...
2011-03-03 -
懷孕早期肚子疼正常嗎
網友咨詢：懷孕早期肚子疼正常嗎？我老婆懷孕快兩個月了，可她最近一直肚子疼，請問懷孕早期肚子疼正常嗎？專家答疑：懷孕早期肚子疼正常嗎是很多育齡女性朋友關心的話題，懷孕早期肚子疼可能是生理性的，也可能是...
2011-03-02 -
懷孕早期會肚子疼嗎
網友咨詢：懷孕早期會肚子疼嗎？我懷孕一個多月了，最近總是感覺肚子疼，正常嗎？請問懷孕早期會肚子疼嗎？專家答疑：懷孕早期會肚子疼嗎？一般來說是不會肚子疼的，建議你到醫院一個詳細檢查，以免造成流產。懷孕...
2011-03-10 -
懷孕早期流產癥狀
網友咨詢：懷孕早期流產癥狀有哪些？我想咨詢一下懷孕早期流產癥狀方面的問題，請問懷孕早期流產癥狀是什么？專家答疑：懷孕早期流產癥狀是很多女性朋友關心的話題，懷孕早期流產癥狀主要表現為陰☆禁☆道出血或是有下腹...
2011-03-12 -
懷孕早期癥狀有哪些？
很多人覺得，想確定自己是不是懷孕了那還不簡單，只要月經沒有按正常時間來潮，過一段時間又出現惡心想吐的反應，這些都是懷孕早期癥狀，有了這些懷孕的癥狀那就一定是懷孕了。雖然，每種癥狀都被認為是懷孕早期...
2011-03-02 -
懷孕早期癥狀與感冒相似
28歲的李女士結婚兩年一直沒要孩子，近來她經常感到頭暈惡心，還偶有嘔吐。李女士以為自己是感冒了，自行到藥店買了些感冒藥，但連著吃了十幾天的藥也沒見好轉，到醫院檢查后才發現原來是懷孕了。天津市婦兒...
2011-03-03
