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妊娠期的飲食與營養
妊娠期的你需要超過平常標準的熱量、蛋白質、維生素和礦物質，儘管你可能已攝取了你所需要的所有物質（哦，不，每日一塊蛋白奶油酥和一杯威士卡並不能使你遠離大夫）。 最重要的是，你必須注意你所攝入的各種...
2017-02-20 -
新媽媽產褥期的飲食法則
產婦分娩之後，如釋重負，經過10個月的妊娠和緊張的分娩活動，產婦全身各器官（乳☆禁☆房除外）、組織，尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官，會逐漸恢復到懷孕以前的狀態，這一復原過程一般需要6~8周的時間。這段時間叫做產褥期，俗稱...
2015-08-02 -
懷孕期間飲食要注意的事項有哪些
孕期飲食不僅僅是解決准媽媽用餐和營養，還對胎寶寶的大腦發育起著非常重要的作用。孕媽媽們，如果你要最大程度地激發孩子的潛力，那就請按照我們提到的10大飲食建議來做吧。 一、補充鐵質懷孕時，准媽媽需要吸...
2017-02-20 -
孕晚期的飲食注意事項
孕婦晚期飲食注意事項：孕晚期可以說是整個孕育期的最重要的階段，這個階段對媽媽來說是個很大的考驗，隨著肚子的一天天變大，媽媽的行動和飲食都很重要，所以孕育晚期的媽媽要格外注意。 孕晚期：進入最...
2017-02-20 -
懷孕後的飲食衛生工作
孕婦的一舉一動關係著自己和胎兒的健康，而因為懷孕後的身體免疫系統會有所降低，因此更容易被食物中的細菌感染，在日常生活中，孕婦的飲食更應注意。 一、注重個人衛生 • 在準備食物之前和過程中要洗手...
2014-10-12 -
產後新媽咪哺乳時期的飲食禁忌
近日，論壇用戶詢問，產後媽咪哺乳有哪些飲食禁忌？對此，專家指出，正在哺喂母乳的媽咪們需保證均衡的飲食，而每日飲食建議需比孕前再增加500大卡的熱量，包括：五穀根莖類一碗、奶類一杯（240克）與蔬菜...
2017-02-20 -
孕中期的飲食指導和營養
自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽筋...
2014-06-29 -
懷孕期間飲食禁忌
孕前你想吃什麼就能吃什麼，但是孕期飲食卻不一樣，為了寶寶的健康，什麼東西能吃，什麼東西不能吃都是一門大學問，只要合理的飲食，寶寶才會更健康。 孕婦不宜吃什麼 孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、...
2014-05-06 -
產褥期的飲食營養注意點
產褥期時間一般為6—8周，此時期內營養主要是補充妊娠和分娩時的消耗，促進母體組織修復和體內各器官儘快恢復，改善機體營養及提高抗病能力和提高乳汁分泌所需營養。產褥期飲食營養需注意以下幾個方面： 1...
2017-02-20 -
媽媽謹記：孕早期的飲食胎教法
胎教對於寶寶來說，是非常的重要的，如果媽媽能在寶寶的每個時期，都進行胎教的話，那麼將來的寶寶會變得非常的聰明的，當然這也得講究對應的胎教秘法，下面小編就為您介紹孕媽咪在孕早期的一些飲食胎教法。 懷...
2015-02-06 -
孕婦應如何調整孕晚期的飲食
整個孕期體重增長要求是12.5公斤左右。孕晚期(28～40周)胎兒生長很快，此時，體內應貯存足夠的各種營養素，所以要特別重視妊娠最後3個月營養的補充。看著這裡，也許會有許多准媽媽會不安起來。孕晚期...
2009-07-29 -
專家解答：如何注意懷孕期的營養
在妊娠期，孕媽媽每天吃飯除了自身需要外，還要負擔胎兒生長發育營養，並要蓄積營養為以後的分娩及哺乳作好準備。因此為了供給胎兒生長發育，以及母親的需要，應增加孕婦的營養，但營養物質的補充必須具有科學性...
2008-12-19 -
懷孕期的性心理
孕期中的女人從懷孕一開始，便感到性興奮增加。可是，令許多男人感到困惑的是，儘管女人在孕期性興奮增加，但卻並不對性☆禁☆生☆禁☆活表現出實際的積極態度，發生這種現象的原因有兩個： 一是孕期女人害怕與丈夫過性生...
2008-03-03 -
孕早期的飲食搭配
胎兒發育早期，胚胎各器官的形成發育需要各種營養素，孕婦的飲食應滿足胚胎對各種營養素的需要。孕婦在食物的種類和數量方面應加以恰當搭配，組成平衡膳食。以下四類食品，可輪流選用同一類的不同食物。 一、合...
2016-05-04 -
孕早期的飲食內容
在孕早期，胎兒的生長較慢，能量要求基本上與懷孕前相同。這時期由於早孕反應，實際上吃不了很多東西。 一般噁心比較嚴重的是在早晨起床或傍晚時，因此，胃太空或太飽都不好，少食多餐是最好的辦法。孕婦不必拘...
2016-04-15 -
職場孕婦懷孕期的注意
現在社會懷孕的女性大多還是繼續工作的，這也是生活所迫，而且也是為了產後回來工作能更快的適應，有些孕婦會在預產期快到臨前才修產假。懷孕期間算起來孕早期是最危險的階段，在此階段孕婦需多加注意，不...
2014-07-04 -
孕早期的飲食誤區
很多女性在做孕媽媽時都會注重飲食，要吃得營養，吃得精當。可是，你知道嗎? 孕期飲食也是有很多注意事項的，很多營養品並不是人們一直認為的那樣健康，食用不當，它們也許會成為健康的大敵呢!如果你想做一位...
2014-06-14 -
寶寶護膚品不適合懷孕期的孕婦
懷孕期間孕婦體內的激素增加，會通過皮膚表現出來，有的孕婦皮膚敏感後會出現皮膚乾燥，或者紅點點導讀症狀，如果使用化妝品遮蓋的話，情況只能更嚴重，當然不管也是不可能的，孕婦可以使用護膚品改善肌膚...
2014-05-19 -
瞭解懷孕期的突發腹脹
孕婦懷孕前出現腹脹大多和飲食相關，不過也不能排除其他的意外，比如腰酸背痛導致的腹脹，只是無論如何這種症狀都會給寶寶不小的影響，所以在沒有發生前孕婦需要知道這麼預防，知道原因會不會輕鬆些。尤其孕婦需...
2014-08-04 -
懷孕期的8大危險症狀（1~3）
“生個健康寶寶”是每個准媽媽心裡的渴望。然而，准媽媽孕育寶寶的過程，既充滿希望和快樂，又潛伏著許多危險。“如何保證肚裡的寶寶健康又安全呢？”這就需要准媽媽和准爸爸一起來小心注意胎兒傳遞的危險信號。 ...
2015-01-20
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3回答
懷孕期的飲食要注意些什麼了？
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如何加強孕期的飲食營養
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孕期的飲食和水果有什麼注意的
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老婆患有嚴重的妊娠期糖尿病，現在正在定期注射胰島素，請問孕期的飲食具體有哪些需要注意的呢？
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l孕期的飲食
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春季孕婦孕期的飲食都有哪些禁忌？
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孕期的飲食需要注意些什麼？
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孕期的飲食習慣要怎麼樣比較好？
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孕期的飲食要注意什麼問題？
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孕期的飲食習慣要注意些什麼？