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懷孕期間不要貪吃牛肉
那些懷孕期間喜歡吃牛肉的孕婦可能要注意，美國研究專家近日稱，孕婦懷孕期間吃太多牛肉的話，所生的男孩長大后精子量可能較少，精子濃度也較低，從而使后代生育力差甚至患有不育癥。 研究專家稱，這或許是牛...
2012-05-07 -
懷孕期間孕婦吃菜要多樣化
準媽媽比一般人需要更多的營養，而鴨血、菠菜、豆腐三者搭配，堪稱孕婦食譜中的“絕配”。解放軍第四軍醫大學營養學副教授金瑋向準媽媽們推薦這個“黃金搭檔”。 妊娠期的女性比一般人對鐵質的需要量更大，動...
2012-03-12 -
懷孕期間的營養與寶寶的健康的關系
孕期全面營養與優生 宋圃菊 教授 北京大學醫學部 主任醫師 一、孕期營養的重要性 妊娠是一個復雜的生理過程， 按孕期營養狀況的優劣對胎兒生長發育直至成年后的健康將產生至關重要的影響...
2012-03-21 -
懷孕期間應該禁口的食物
當你懷孕時，你的飲食對兩個生命有著重要的意義，其中之一就是應該避開那些可能對你和你的胎兒的健康有威脅的食物。 你一眼望去，你最喜歡的食物和飲料可能看起來很...
2012-03-13 -
孕媽咪懷孕期間的飲食禁忌少吃垃圾食物
1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常，應盡量避免。 2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，也應避免。 3、孕婦少吃垃圾食物。孕期雖然有額外的營養...
2012-04-28 -
孕婦在懷孕期間的各個時期的飲食
孕婦合理膳食 1、孕早期：此期胎兒生長發育緩慢，孕婦經歷一系列身體生理調整過程。許多孕婦在此期常由于子宮內膜變化，胎盤產生的激素的作用，胃腸平滑肌張力降低，活力減弱，導致食物在胃內停留時間延長，...
2012-05-20 -
懷孕期間需要補嗎
懷孕期間需要補嗎是很多孕婦常會關注的話題之一，那么生育健康網整理了懷孕期間需要特別補嗎的資料，來告訴您懷孕期間要吃補品嗎?以下要介紹的內容系懷孕期間需要刻意補嗎?希望對您有幫助，請閱讀參考。 ...
2012-06-07 -
懷孕期間要吃雙倍的食物?
許多老人家都對媳婦灌輸這個錯誤的觀念。其實，懷孕時只需吃足夠食物及營養均衡便可。切記，多吃食物并不等如營養充足。孕婦尤其不應吃太多糖果及肥膩的零食，因為會影響正餐時的胃口。懷孕期間也毋須特別戒口...
2012-06-25 -
懷孕期間如何攝取鈣質
懷孕媽媽在懷孕7-9月對于鈣質的需求是最大的，因為這時候寶寶的骨骼發育是最快的。而胎兒骨骼發育最需要的鈣質基本...
2012-03-09 -
懷孕期間合理補充維生素
妊娠期 葉酸必須要補 維生素b6止孕吐 在懷孕期間合理補充維生素，為寶寶的健康成長打好基礎，以達到優生優育的目的，這是準媽媽普遍關心的話題。但維生素也不是絕對安全的，過量補充有可能引起胎...
2012-03-22 -
懷孕期間該禁忌的有哪些?
如果你是百無禁忌的孕媽咪，多了解這些禁忌背后的意義，就能夠避免碰觸他人的禁忌，造成他人的困擾；如果非常在意，了解正確化解的方法，將有助于舒緩孕期的壓力，避免無謂的擔憂。謹記天天維持均衡飲食，做好孕期...
2011-02-27 -
懷孕期間拉肚子
在妊娠期間出現頻繁、劇烈的腹瀉，不及時吃藥制止，不僅會影響孕婦對營養物質的吸收，還可能引發子宮收縮導致流產。 孕婦腹瀉后應及時適當的補充水分，多喝粥、湯水類的液體食物，補足孕婦體內因腹瀉丟失的水分和...
2011-02-19 -
懷孕期間好發的皮膚病
婦女在妊娠期間，由于內分泌改變及胎兒生長發育的需要，母體會發生一系列適應性的變化，皮膚也會發生明顯的變化，有的甚至產生疾病。與妊娠有關的皮膚病有以下幾種： 妊娠性黃褐斑：妊娠由于黑促素增加，促使...
2012-03-21 -
懷孕期間肥胖易難產嗎？
懷孕期間肥胖易難產嗎？婦女懷孕后 ，隨著胎兒的生長發育以及孕婦自身適應胎兒生長而發生一系列代謝 性變化 ，孕婦的體重會有明顯增加 ，到足月妊娠時體重增加可達12. 5公斤左右。而許多孕婦認為 ，...
2012-03-24 -
懷孕期間的性☆禁☆生☆禁☆活注意啥
如果你想懷孕，那么你就要發生性行為。這是理所當然的事。但是，當你在懷孕的時候，你仍能繼續性☆禁☆生☆禁☆活嗎？很多人對正確的答案并不是十分清楚。現在，專家就告訴你有關懷孕期間性☆禁☆生☆禁☆活的知識。 懷孕期間能進行性...
2012-03-08 -
懷孕期間不要太“甜蜜”
再過10天朵朵就滿1歲了，最讓我們欣慰的是她身體好、愛笑。我懷孕中出現的狀況很少，但是妊娠期糖尿病讓我忙乎了兩個多月，直到順利生產。 懷孕前我血糖并不高，孕后3個月體檢也正常。 誰知，到24周做糖...
2012-02-13 -
懷孕期間不容犯的“錯”
導讀：大量產科統計、調查資料表明，孕期及分娩時發生的種種異常(流產、早產、難產等)，很大一部分是孕婦自己忽視自我保健造成的。從某種意義上說，是她們自己犯的“錯誤”。歸納一下常見的有以下20種。 大量...
2011-02-26 -
如何預防懷孕期間的水腫？
孕婦的水腫可能發生在臉、上肢入下肢等部位，上半身的水腫多半是血壓高的并發癥，平日有戴戒指的孕婦會現，若在懷孕早期沒有先將戒指取下，到了中、后期就會拿不下為屯，而下肢的水腫則是血液回流不佳所導致的問...
2011-03-11 -
懷孕期間喝酒會造成胎兒智力不健全
班牙馬德里大學的科學家近日指出，排除遺傳因素，懷孕期間喝酒是造成胎兒智力不健全的主要原因。 科學家認為，婦女都很了解在懷孕期間吸煙對胎兒的危害性，但并不十分了解在懷孕期間喝酒對胎兒的危害比吸煙還要...
2012-03-22 -
懷孕期間鼻衄
鼻衄，就是鼻出血。有些年輕孕婦身體健康，也無急慢性疾病；鼻子無病，更無挖鼻孔的壞習慣，但常會鼻出血，這是什么緣故嗎？與內分泌有關。 婦女懷孕以后，血中的雌激素量要比妊娠前增加25—4倍。在雌激素影...
2011-03-12
