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做好孕期體重管理 輕鬆生個胖娃娃
什麼是孕期體重管理?簡單的來說，就是孕媽媽在懷孕期間，應該讓自己的體重在一個合格的範圍內。不是太胖，也不是太瘦。很多媽媽，因為想讓胎寶寶長得白白胖胖的，在孕期會大補，飲食也會吃的比較多，從的角度來...
2016-05-31 -
孕期體重控制及熱量估算方法
懷孕期間體重增加是必然的。但是，無限制的增加就不對了，因為這會影響。如何控制孕期體重已經成為了一項非常重要的懷孕知識。要控制好孕期體重，你首先就要知道合理的體重增加範圍是怎樣的。在明白了這一點之後，...
2016-06-01 -
14個妙招教你如何控制孕期體重
女性在妊娠期間，飲食很重要，很多媽媽為了能提供給寶寶更多的營養，自己在飲食上就沒有節制，其實這樣的做法不可取，因為孕期進食過多，會導致營養過剩，這對母嬰都會帶來不良的影響。 女性在妊娠期間，飲食很...
2016-08-31 -
孕期體重多少斤最佳
你以前就比較“豐滿”，懷孕使你更加“富態”。生完孩子後，多餘的肉會不會再也去不掉?其實，真正的危險並不是僅僅在“體形”上。事實上，肥胖不僅僅是美觀的問題。有時，懷孕的9個月增加的體重還會給你的身體和...
2016-09-01 -
控制孕期體重瘋長的16個絕招
女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實，妊娠期間女性進食過多，從而使體重超出正常的範圍，即妊娠體重過重。 孕婦體重過...
2016-09-01 -
孕期體重達標該怎麼做呢？
孕媽咪為了給腹中寶寶提供足夠的養分必須適當增加營養，但是，妊娠期間並不是吃得越多、體重越重越好。相反，孕媽咪進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超出正常的範圍。 體重過重...
2016-09-01 -
孕期體重管理不嚴格，可能會出現的合併症？
現在我們國家的經濟發展得長快，同時隨著計劃生育政策的推行，國民經濟水準也比之前要好很多了。懷孕的時候狂吃海塞的准媽媽也有很多，但是，懷孕的時候體重管理不嚴格，會造成多少合併症，您知道嗎？體重過重將引...
2016-08-30 -
孕期體重增加30公斤 准媽媽患妊娠糖尿病該怎麼辦?
懷孕後大補的錯誤觀念，導致准媽媽患上妊娠糖尿病的越來越多，醫生提醒，在懷孕第24周和第28周，孕婦要到醫院進行血糖測定，早期發現糖尿病。 體重增加30公斤 准媽媽患糖尿病 女性懷孕期...
2016-01-07 -
孕期體重如何控制
一、孕期體重如何控制1. 孕期體重控制之實用秘訣2. 孕期體重控制之飲食注意3. 孕期體重控制之運動保健二、超重孕婦的危害有哪些三、適合孕婦的運動方式孕期體重如何控制1、孕期體重控制之實用秘訣1.1...
2016-12-16 -
孕期體重增長標準是怎樣的
孕中期，准媽媽胃口大開，同時增加了營養的攝入，因此體重不斷增加。可是，很多准媽媽因為孕期體重增長過快，而引發了很多病症。於是，孕期體重增長的標準怎樣的，成了准媽媽關心的問題。 孕婦標準體重及其構...
2011-12-21 -
孕期體重要控制在合理範圍內
孕期體重增加是正常的生理現象，但是很多孕媽媽會好奇這些增加的體重到底是增加到哪裡去了？其實孕期的體重增加，不能單單看成是身體發胖，而是胎兒的生命發育所供給的營養物質，像是胎盤，羊水，血容量等，這些物...
2014-07-21 -
孕期體重控制有哪些竅門
為了肚子裡寶寶的健康成長，女性在懷孕期間要補充很多的營養，這確實是需要的，因為懷孕期間新陳代謝速率加快，同時為了適應妊娠，身體需要更多的能量，但是補身體並不跟體重飆升掛鉤，相反在孕期也要合理的控制體...
2015-08-25 -
孕期體重勿超標 營養補充分階段
懷孕後，媽媽就會天天被各種各樣的營養品所包圍，體重也在成直線的上升中，每次做產檢時，可能你的醫生都在跟你說，要注意飲食控制體重等等話語，懷孕後體重超標的媽媽很多，而體重超標也會帶大量的麻煩問題，一起...
2014-09-28 -
孕期體重一路飆升 如何正確“刹車”？
許多孕婦認為，為了保證胎兒的營養和健康成長，孕期應該多吃為妙。不過，吃多了體重增長過快，會容易引起孕期肥胖。所以孕期體重過快增長不是一件好事，對於孕婦和胎兒來說都會產生不利影響。那麼，為什麼孕婦不可...
2015-06-01 -
孕期體重控制好 自然分娩順利來
孕期合理控制體重對孕媽咪和胎兒都是有好處的，因為當身體長時間的營養過剩時，身體的機能就會減弱，抵抗力也會降低，到了分娩時，還會增加自然分娩的難度，延長產程，讓孕媽咪承受更多的分娩痛苦。孕期合理體重應...
2015-04-22 -
孕期體重管理 哪些食物幫助健康增重？
一、可幫助懷孕期間健康增重的食物 1、新鮮的鮭魚肉 經常吃鮭魚是懷孕期間體重增加最健康的方式之一。鮭魚富含有蛋白質和ω-3不飽和脂肪酸，對於胎兒大腦和眼睛的發育非常重要。它也是維生素D的天然來源，...
2016-11-02 -
孕期體重增加多少最合適？
許多孕婦在懷孕的時候都受到了老一輩人的傳統思想，為了寶寶有足夠的營養就隨意亂補，結果導致的是在孕期出現了肥胖的現象，這是因為攝入了過多的營養導致體重增加，從而會引發各種孕期疾病，甚至導致流產。那麼在...
2014-09-11 -
孕期體重超重的危害
一般情況下懷孕的健康婦女在其懷孕後體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制體重，否則除...
2010-12-07 -
防止孕期體重增加 產後恢復身材快
一、如何防止孕期體重增加太多？ 1、不需要吃雙份 很多女性認為，懷孕期間自己是為了兩個人在吃東西，因此不小心就會攝入太熱量。但事實上，孕婦每天只需要額外補充300卡路里的熱量，根本不需要吃太多。 ...
2016-10-26 -
孕期體重增加標準，孕媽你超標了嗎？
研究人員對1997年到2002年間出生的1萬多名有先天缺陷的新生兒及其母親進行調查後發現，懷孕前身體肥胖的女性所生的孩子患脊柱裂的幾率是正常體重婦女的兩倍。其他與母親懷孕前肥胖有關的新生兒先天缺陷...
2016-08-30
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3回答
懷孕期體重增長過快要注意些什麼？
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懷孕期體重增加過快怎麼辦了？
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懷孕期體重增長多少合適？孕期怎樣控制體重？
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懷孕期體重增長過快怎麼辦了？
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懷孕期體重增加過要注意些什麼？
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懷孕期體重增長要控制在多少範圍？
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整個懷孕期體重應該增長多少是正常呢？
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懷孕期體重增長過快怎麼辦？
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懷孕期體重增長要注意些什麼？
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懷孕期體重下降了正常嗎？