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讓你健康減肥 瞭解懷孕前減肥的優缺點
我們提倡的減肥是健康的減肥，標準是不腹瀉，不厭食，不乏力。所以，千萬不要相信下面的這些無稽之談，不要在減肥的同時扼殺了自己的健康。 1、減肥可以定點，想減哪兒就減哪兒。 這只是一個美好的願...
2017-03-10 -
為什麼減肥以後不要馬上懷孕？
孕育、分娩是個辛苦且艱難的一段經歷，想要生個健康的寶寶，准媽媽要做好很多方面的準備，特別是高齡孕婦，因為年齡大，身體條件各方面有所限制，因此高齡孕婦要特別注意，那高齡媽媽怎樣做好優生準備呢？下面小...
2017-03-10 -
過度減肥影響女性懷孕
現代女性以瘦為美，“纖美女性”成為時尚，超薄型、鉛筆型等身材使女性樂此不疲。 過度減肥影響女性懷孕 但蜂腰細腿的代價卻是有可能與生寶寶絕緣。這樣說也許危言聳聽，醫學家的研究卻使我們吃...
2017-03-10 -
如果準備懷孕能節食減肥嗎？
只要你的日常飲食健康並均衡，你在準備懷孕期間減重就沒什麼問題。但是如果你正在進行節食減肥，出於以下幾個原因，建議你推遲受孕計畫，直到你的體重接近自己的理想值。 首先，如果你的體重在懷孕之前達到...
2017-03-10 -
懷孕期孕媽媽爆肥產後減肥難
懷孕生產是女人一生中造成肥胖的大敵，面對產後居高不下的體重，有些人選擇逃避，有些人則是到處找尋偏方。因此，懷孕和產後體重的控制的重要性，可能不亞于把孩子健健康康地生下來。 每天兩千大卡瘦身沒煩...
2017-03-10 -
未爸媽要知道過度減肥會影響懷孕
現代女性以瘦為美，“纖美女性”成為時尚，超薄型、鉛筆型等身材使女性樂此不疲。但蜂腰細腿的代價卻是有可能與生寶寶絕緣。這樣說也許危言聳聽，醫學家的研究卻使我們吃驚。 女性每月都會有一次月經...
2017-03-10 -
懷孕期准媽咪不可以擅自減肥
在孕期，所有的媽媽孕前美妙的身材不再，取而代之的是臃腫與笨拙。這給一些愛美的年輕女性帶來了困擾。女性懷孕以後，隨著妊娠日期的增加而體重也增加是很正常的，一般不屬於肥胖，也用不著減肥。孕婦增加重量其...
2017-03-10 -
關於孕前女性減肥與懷孕
女性孕前減肥是不建議的，它會影響到你的懷孕效果，下面來看看。 關於孕前女性減肥與懷孕 如果你的日常飲食習慣健康而均衡，那麼，在準備懷孕期間適當的減肥是沒什麼問題的。但是如果你正在進行...
2017-03-12 -
減肥藥-懷孕的禁忌藥品
目前已被證實對胚胎有影響的藥物，包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等，這些藥物被證明直接對胚胎有影響，而其他藥物影響雖不明顯，但仍要謹慎使用。一般醫師都有“藥物手冊”，其中記載...
2017-03-12 -
准媽媽懷孕期間不能擅自減肥
在孕期，所有的媽媽孕前美妙的身材不再，取而代之的是臃腫與笨拙。這給一些愛美的年輕女性帶來了困擾。女性懷孕以後，隨著妊娠日期的增加而體重也增加是很正常的，一般不屬於肥胖，也用不著減肥。孕婦增加重量其...
2017-03-12 -
懷孕期間孕媽媽運動減肥也重要
1、有氧運動 包括快走、慢跑、自行車和游泳（見下項）等。有氧運動有一定強度、需要持續一定時間，而不過度消耗攝入氧氣。有氧運動在孕期能起到加強心肺功能而促進身體對氧氣吸收的作用，因此對孕婦及胎兒都有直...
2017-03-13 -
懷孕期請勿減肥
當女性沒懷孕的時候，只要夠毅力，都可以成功降低自己的體重。但一旦懷孕了，她們就會不斷受到“為了兩個人而吃吧，放棄自己的體型”的心理暗示。 懷孕期請勿減肥 在這項研究涉及的1233名受...
2017-03-13 -
女性減肥對懷孕有多大影響
現在通過對生活方式的一些改變，您可以盡可能地給您的寶寶一個良好的開端。這是我們的一些建議供您參考。 1.改善你的飲食 學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能...
2017-03-15 -
經期減肥會影響懷孕能力
孕前禁忌 節食也不見得體重會減輕 當女生在生理期體內水份很容易囤積，即使努力節食也不見體重會減輕，所以，在這段期間奉勸愛減肥的女生們，還是好好的休息，等生理期過後，再節食來的比較恰當...
2017-03-15 -
懷孕期間減肥的最好辦法
懷孕期間，女性體重增加是一件非常正常的事情。當然，這也是一件較為健康的反應，這意味著你有足夠的營養補充給你體內的胎兒。然而如果你懷孕期間體重過重，那麼你最好關注一下你的體重，和你的主治醫生探討一下...
2017-05-05 -
想懷孕太肥的女性如何減肥
想懷孕太肥的女性如何減肥?母嬰專家指出，當女性體重過於肥胖的時候，通常伴有月經失調。而月經失調可能會導致女性不孕。為了更好的保證生育能力，太肥的女性備孕要注意減肥。 想懷孕太肥的女性如何減肥 一旦月...
2016-05-27 -
懷孕期間孕婦太胖要怎麼減肥
雖然說，孕期的時候要好好的補充營養。但是孕媽媽很可能就因為這個心態，而吃成了個大胖子，這樣可不好。孕婦過於肥胖對於胎兒和自身都不太好。下面我們就來看看，孕婦太胖怎麼減肥?孕婦減肥又講究，可不能節食哦...
2016-05-29 -
過度減肥會影響懷孕
現代女性以瘦為美，“纖美女性”成為時尚，超薄型、鉛筆型等身材使女性樂此不疲。但蜂腰細腿的代價卻是有可能與生寶寶絕緣。這樣說也許危言聳聽，醫學家的研究卻使我們吃驚。 女性每月都會有一次月經，而每次...
2016-05-29 -
懷孕前請先減肥
懷孕前請先減肥。如今很多女性都懷不上孕，這是為何呢?專家指出，肥胖的女性不易懷孕，因為肥胖會大幅增加孕婦及胎兒的危險。所以，要懷孕前請先減肥。 懷孕前請先減肥。肥胖的定義 要評估肥胖與否，最常...
2016-05-30 -
懷孕前應該如何健康減肥呢
由於怕孕期體重增加過多，所以很多孕婦都會在懷孕期間儘量控制自己的體重增長。這樣不僅麻煩，而且容易出現問題。應對此問題的最好辦法就是在懷孕前適當減重。孕前就肥胖的女性對於未來的是有很多危害的。所以科學...
2016-05-30
