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準備懷孕前，男人也要補葉酸
幾乎每個女性在懷孕前，都會被千叮萬囑：趕緊補點葉酸，預防孩子出生缺陷。很少有人對準備要小孩的爸爸說要補葉酸。但3月19日，美國健康日網站等多家媒體卻將目光聚焦到了葉酸對準爸爸們的作用上：美國一項最...
2011-03-17 -
懷孕前 做好營養準備
改變不良生活習慣 成年人的一些生活習慣如偏食、挑食、節食減肥、飲酒吸煙等不良習慣或長期口服避孕藥，都會引起某些微量營養素的失衡。為了給寶寶創造一個良好的孕育空間，較好的方法是從妊娠前三個月起就...
2012-04-28 -
為懷孕做好營養準備
為懷孕做好營養準備 在女人的一生中，懷孕和分娩是經歷的一個非常特別時期，每個女人在此階段心理和生理上都會發生很大的變化。不僅在體力上的付出比懷孕前多幾十倍，在心理、精力與精神上也付出了巨大的心血，...
2011-03-12 -
準備懷孕前男性營養食譜
在準備懷孕前要做好幾手準備，其中一種首當其沖就是營養食補，讓你更全方位的做好孕前的調養及準備．接下來就來看看營養繼續到底吧！ 男性營養食譜 海鮮粥 材料：白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、姜絲。 調味料：鹽...
2011-02-26 -
懷孕前婦女需要做哪些營養準備
1、改變不良生活習慣 成年人的一些生活習慣如偏食、挑食、節食減肥、飲酒吸煙等不良習慣或長期口服避孕藥，都會引起某些微量營養素的失衡。為了給寶寶創造一個良好的孕育空間，較好的方法是從妊娠前三個月起...
2012-03-08 -
準備懷孕最關鍵的19個問題
孕育一個十全十美的寶寶可不是一件簡單的事，懷孕前就要做好充分的準備工作。下面，為您搜集了19個孕前準備最關鍵的問題。 孕前準備，有哪些關鍵問題需要注意呢？ No.1 孕前保健 懷孕前到醫院做...
2012-02-22 -
準備懷孕女性的飲食方法
準備懷孕的媽媽如何飲食 準備懷孕的營養指導 飲食對孕育寶寶的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法： * 準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健...
2011-03-14 -
專家談懷孕期飲食及產前準備
專家介紹：羅立華 北京醫院婦產科副主任，主任醫師。北京大學醫學部副教授。對婦科腫瘤、不孕癥、習慣性流產及高危妊娠的診治具有豐富的臨床經驗；開展外周血造血干細胞移植并大劑量化療用于卵巢癌的治療，超聲...
2011-03-13 -
懷孕之前必須做的六項準備工作
懷孕這前孕婦營養的補給必須是科學的，有計劃性的。 強調營養并不意味著吃的越多越好，一味多食會造成孕婦體重過重，增加行動負擔;胎兒生長過度會給分娩帶來困難。有些孕產婦因飲食失調造成肥胖，產后數年仍...
2012-05-29 -
懷孕前都要做哪些準備？
首先，要了解自己的體重。 如果體重低于標準值，應當增加飲食量，使體重達到標準值。若超重了，也應引起重視。因為懷孕后體重還會增加，過于肥胖容易并發高血壓、糖尿病，成為高危妊娠。所以，最好能降至標...
2012-05-03 -
懷孕前應該做的五點準備
如今的年輕夫婦都知道優生優育要從胎兒期抓起，諸如適當參加一些活動，避免不良生活因素的干擾，特別是注意科學飲食，為胎兒發育提供足夠的營養素等。然而，營養專家認為，上述這些準備應當再向前推移，尤其是...
2012-03-09 -
準備懷孕媽媽的必修“課程”
準備懷孕了，媽媽要做好哪些孕前準備呢？懷孕前適當鍛煉可以增強母體體質，促進肌體代謝，具有協調和完善全身各系統功能的作用。同時，還能提高性機能，以便提供優質的卵...
2012-04-25 -
懷孕前應該做好哪些準備？
如今的年輕夫婦都知道優生優育要從胎兒期抓起，諸如適當參加一些活動，避免不良生活因素的干擾，特別是注意科學飲食，為胎兒發育提供足夠的營養素等。然而，營養專家認為，上述這些準備應當再向前推移，尤其是...
2012-03-23 -
懷孕前的準備工作有哪些？
懷孕前的準備工作有哪些?孕前準備工作需要夫妻雙方來完成的，首先夫妻二人必須調養好自己的身體，除此之外，掌握好最佳受孕時間和季節，這個也是非常關鍵的。 還有，準備懷孕一定要作孕前檢查，看看有沒有...
2012-05-10 -
準備懷孕前別用潔陰用品
據研究觀察848位已婚婦女發現，用陰☆禁☆道沖洗液沖洗陰☆禁☆道的婦女，預期妊娠每月降低了30%，年輕者較年長者降低更明顯。其原因可能是陰☆禁☆道的酸堿度和微生態環境發生改變，病原菌繁殖生長，導致某種疾病的發生，...
2012-03-12 -
準備懷孕前三個月行為守則
選擇最佳的受孕季節：從醫學角度看，在7～9月懷孕，經過十月懷胎到第二年4、5、6月份分娩，最為合適。不過，我國幅員遼闊，氣候差別較大，生育季節應該因地制宜，不可生搬硬套。新婚期間尤其是旅行結婚時...
2012-05-12 -
懷孕，不打沒準備的“仗”
現在大多數的年輕夫妻還只能生一個孩子，他們對未來的寶寶寄予了很大的期望：健康、漂亮、聰明 然而創造一個小生命，并且讓他在順利中誕生，絕對不能夠草率行事，夫婦雙方必須做好生理和心理上做好充分準備...
2012-05-10 -
懷孕前一個月的準備“工作”有哪些？
懷孕前一個月的準備“工作”有哪些？在21世紀高科技信息時代，人類繁衍不能聽天由命糊里糊涂地懷孕。現代人已經開始重現孕期保健，但對孕前保健知之甚少：多數人無孕前準備，順其自然地懷孕，待出現麻煩，措...
2012-03-10 -
準備懷孕前性☆禁☆生☆禁☆活要適度
有研究顯示，夏季和秋季是懷孕的最佳季節，提醒那些計劃在夏、秋季懷寶寶的夫婦，現在就應為懷孕做好身體、心理、經濟等諸多方面的準備。王主任建議，在計劃懷孕前的4至6個月，夫妻倆應該到醫院進行系統的身...
2012-04-27 -
懷孕，你準備好了嗎
在孕育一個小生命之前，我們到底應該怎么做? 一、懷孕前的心理準備 試試回答下面幾個問題，雖然我們不能給你絕對的答案，但一定能幫助你進一步認識自己。 1.你對人生的最大愿望是什么? 這個問...
2012-06-30
