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懷孕第8周營養飲食
懷孕第8周營養飲食為確保孕期營養全面均衡,孕媽媽應該注意攝入含有適量蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B、C、D)和葉酸的食物。主食和動物脂肪不宜攝入過多,防止胎兒長成巨大兒,給分娩帶來困難...
2017-02-11 -
懷孕第8周注意事項
1.克服不良的飲食習慣:腹中多了一個小生命,准爸媽便多了一份責任,有些不良的飲食習慣,准媽媽一定要克服。如:偏食、單一飲食、暴飲暴食、饑飽不定、不吃早餐、飯前運動、飯後久坐、飯後喝茶等。2.准媽媽如...
2017-02-11 -
懷孕第9周營養飲食
懷孕第9周營養飲食從這周開始調整自己的食鹽量,控制在每日5-6克為宜。因為鹽中含有大量的鈉,會導致水腫或血壓升高,甚至引起心力衰竭等疾病。此期間應多吃含纖維的食物防便秘。每天的纖維攝取量要分散在所吃...
2017-02-11 -
懷孕第9周飲食禁忌
懷孕第9周時,為保證寶寶健康,孕婦應少食多餐;每日補充葉酸;不宜吃高脂肪食物;刺激性、涼性飲料不要喝;少攝入糖分等。 少食多餐取代一日三餐懷孕子宮增大,胃的位置提高,容量受到限制,每日定好食物攝入量...
2017-02-11 -
懷孕第9周注意事項
1.准媽媽注意及時補水:現在准媽媽每天喝水時應注意,早飯前先喝一大杯涼開水,可以促進胃腸的蠕動,方便排便,防止痔瘡。切忌口渴後才喝水,口渴說明體內水分已經失衡,腦細胞脫水已經到了一定程度。2.如何使...
2017-02-11 -
懷孕第10周營養飲食
為了寶寶能有聰明發達的大腦,准媽媽應補充含DHA(又稱腦黃金)的食物或製劑,DHA只存在於魚類及少數貝類中,多吃海魚能有效補充DHA。α-亞麻酸可以在人體內轉變成DHA,所以孕媽媽可以多吃富含α-亞...
2017-02-11 -
懷孕第11周營養飲食
准媽媽一定要吃早餐,如果早晨孕吐,可以先吃幾塊蘇打餅乾,過一會兒再吃早飯。早餐應包括麵包、雞蛋或肉類、果汁和牛奶,另外要適當吃些新鮮的水果。市場的飲料要少喝或不喝,特別是加了各種食品添加劑製作的飲料...
2017-02-11 -
懷孕第12周營養飲食
在保證營養飲食的條件下,儘量避免增加不必要的體重。整個孕期的體重增加應控制在10~12千克。避免營養過剩造成胎兒過大,給分娩帶來困難。此外,孕期肥胖還可能導致妊娠高血壓、妊娠糖尿病等危害孕媽媽和胎寶...
2017-02-11 -
懷孕第2周孕婦營養食譜指南
懷孕第2周,其實也是剛剛發現懷孕的時間(一般是月經推遲10天左右能測出懷孕)。此時孕媽媽在日常生活當中有很多需要特別注意的事項。比如:不能穿高跟鞋、走路不要過快、不能提重物、不能過度伸腰.........
2017-02-11 -
懷孕第3周孕婦營養食譜推薦
十月懷胎期間,不管是懷孕早期還是懷孕中期,或者是懷孕晚期,孕婦飲食都極為重要。在懷孕初期階段,孕除了要避開某些流產食物之外,更要注重營養均衡攝取。懷孕第3周JF (即懷孕第一個月),由於此時幾本還沒...
2017-02-11 -
懷孕第1周孕婦飲食營養安排
決定好了要生下這個寶寶之後,第二件要做好的事情就是注意飲食營養。雖然第1周的精子和卵子還未真正結合在一起,但也一定要遵循營養全面、合理搭配的飲食原則。准媽咪應適當增加糖類和蛋白質的攝入量,糖類每天1...
2017-02-11 -
懷孕第4個月主打營養素
懷孕第4個月主打營養素:鋅、碘 作用:防止胎寶寶發育不良 這個月准媽媽需要增加鋅的攝入量。14周左右,胎兒的甲狀腺開始起作用,製造自己的激素。而甲狀腺需要碘才能發揮正常的作用。母體攝入碘不足,...
2017-02-12 -
懷孕第5個月主打營養素
懷孕第5個月主打營養素:維生素D、鈣 作用:促進胎寶寶骨骼和牙齒的發育 孕媽咪懷孕的第5個月後,胎寶寶的骨骼和牙齒生長得特別快,是迅速鈣化時期,對鈣質的需求簡直是劇增。因此從本月起,牛奶、孕婦...
2017-02-12 -
懷孕第11周 孕77天胎教故事《河狸智鬥鱷魚》
生個聰明的寶寶是所有父母的一大心願,然而有調查表明,受過胎教的孩子比沒有受過胎教的孩子,其智商和情商有明顯的優勢。 今天咱們的故到講到懷孕第11周的第7天了,是整個孕期的第77個胎教故事,也是本周最...
2017-02-12 -
懷孕第11周 孕75天胎教故事《饑餓的狐狸》
生個聰明的寶寶是所有父母的一大心願,然而有調查表明,受過胎教的孩子比沒有受過胎教的孩子,其智商和情商有明顯的優勢。 今天咱們的故到講到懷孕第11周的第5天了,是整個孕期的第75個胎教故事,也是本周的...
2017-02-12 -
懷孕第11周 孕76天胎教故事《河狸智鬥鱷魚》
生個聰明的寶寶是所有父母的一大心願,然而有調查表明,受過胎教的孩子比沒有受過胎教的孩子,其智商和情商有明顯的優勢。 今天咱們的故到講到懷孕第11周的第6天了,是整個孕期的第76個胎教故事,也是本周的...
2017-02-12 -
懷孕第11周 孕74天胎教故事《嘎嘎鴨的星球》
生個聰明的寶寶是所有父母的一大心願,然而有調查表明,受過胎教的孩子比沒有受過胎教的孩子,其智商和情商有明顯的優勢。 今天咱們的故到講到懷孕第11周的第4天了,是整個孕期的第74個胎教故事,也是本周...
2017-02-12 -
懷孕第10周 孕73天胎教故事《黑熊換雞蛋》
生個聰明的寶寶是所有父母的一大心願,然而有調查表明,受過胎教的孩子比沒有受過胎教的孩子,其智商和情商有明顯的優勢。 今天咱們的故到講到懷孕第11周的第3天了,是整個孕期的第73個胎教故事,也是本周的...
2017-02-12 -
懷孕第10周 孕72天胎教故事《風娃娃的故事》
生個聰明的寶寶是所有父母的一大心願,然而有調查表明,受過胎教的孩子比沒有受過胎教的孩子,其智商和情商有明顯的優勢。 今天咱們的故到講到懷孕第11周的第2天了,是整個孕期的第72個胎教故事,也是本周最...
2017-02-12 -
懷孕第11周 孕71天胎教故事《黛翎公主》
生個聰明的寶寶是所有父母的一大心願,然而有調查表明,受過胎教的孩子比沒有受過胎教的孩子,其智商和情商有明顯的優勢。 今天咱們的故到講到懷孕第11周的第1天了,是整個孕期的第71個胎教故事,也是本周最...
2017-02-12
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3回答
懷孕第二胎,18周了但是不怎麼感覺得到胎動怎麼辦?
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1回答
懷孕第二周時吃孕婦禁用的藥物對胎兒有沒有影響啊
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懷孕第一胎比第二胎肚子大
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1回答
我是28號來的例假,第二月17號不舒服,輸了4天消炎的藥,31號測出來懷孕了,請問對胎兒有影響嗎?
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1回答
我初次懷孕第一次檢查孕酮低,B超看不清,隔了五天第二次檢查孕酮還是少,這時候45天,HCG正常,不
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剛懷孕第二周能同房嗎?
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你好醫生問一下!我從懷孕第二個月,一直到現在都五個多月了!陰道裡面都能用手摳出豆腐渣一樣的東西!但
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月底有性生活,是在危險期,但男朋友說快要噴進去之前就拔出來了,第二月十號列假沒來,也沒有懷孕得症狀
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懷孕第二胎了,第一胎沒什麼這次很累臉上還長癬是怎麼回事
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3回答
在懷孕第二個月時感冒了,寶寶會健康嗎?