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孕婦血糖高能吃聖女果嗎
1 孕婦血糖高能吃聖女果 孕婦血糖高是可以吃聖女果的，聖女果的含糖量比較低，而且聖女果的維生素C也要遠遠高於番茄。此外聖女果中的番茄素可以保護孕婦不受香煙和汽車廢氣中致癌物質的侵害，這就有利於胎兒...
2016-02-29 -
孕婦血糖高能吃火鍋嗎
1 孕婦血糖高能吃火鍋嗎 孕婦血糖高是可以適量吃一些火鍋，不過孕媽咪們在吃火鍋的時候儘量選擇清湯鍋底，而且不要選擇肥牛、肥羊、羊尾等這些高能量高脂肪的食物，可以用魚蝦貝類、豆製品等代替部分牛羊肉，...
2016-03-01 -
孕婦血糖高能吃芝士嗎
1 孕婦血糖高能吃芝士嗎 孕婦血糖高是可以吃芝士的，芝士在發酵的過程中，大多數乳糖隨著乳清排出，餘下的也都通過發酵作用成了乳酸，此外芝士還富含維生素D、鈣和鎂，這些都有助於穩定血糖，但除了芝士之外...
2016-03-02 -
孕婦血糖高能吃冬瓜嗎
1 孕婦血糖高能吃冬瓜嗎 孕婦血糖高是可以吃冬瓜的，冬瓜中膳食纖維含量高達0.7%具有改善血糖水準，冬瓜中所含的含有葫蘆巴堿和丙醇二酸，前者對人體新陳代謝有獨特作用，後者能阻止體內脂肪堆積，有效地...
2016-02-28 -
孕婦血糖高能吃木糖醇嗎
1 孕婦血糖高能吃木糖醇嗎 孕婦血糖高可以適量吃一些木糖醇，木糖醇與蔗糖相比，具有熱量低的優勢——每克木糖醇僅含有2.4卡路里熱量，比其他大多數碳水化合物的熱量少40%，而且進食木糖醇後，對正常人...
2016-03-10 -
孕婦血糖高能吃芹菜嗎
1 孕婦血糖高能吃芹菜嗎 孕婦高血糖是可以吃芹菜的，芹菜中含有芹菜堿和甘露醇等活性成分。高膳食纖維能減緩消化道對碳水化合物的分解吸收，有利於穩定血糖，常吃芹菜可以穩定血壓，改善血脂代謝紊亂，預防動...
2016-02-24 -
孕婦血糖高能吃黃瓜嗎
1 孕婦血糖高能吃黃瓜嗎 孕婦血糖高是可以吃黃瓜的，黃瓜中的含糖量不足5%，而且黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，高血糖孕婦食用黃瓜血糖非但不會升高，甚至會降低，是一種升糖指數非常低...
2016-02-29 -
孕婦血糖高吃什麼蔬菜好
1 南瓜 南瓜視品種和成熟度不同，含糖量3%～15%不等，所以儘管其血糖指數較高，但血糖負荷並不高，每100克為2～11。南瓜中所含的果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質。可...
2016-02-24 -
孕婦血糖高能吃海鮮嗎
1 孕婦血糖高能吃海鮮嗎 孕婦血糖高是可以吃海鮮的，大多數的海鮮中都含有豐富的不飽和的脂肪酸，可以很好的降低甘油三酯和哪些低密度的蛋白膽固醇，可以很好的減少人類的心血管疾病。 對於准媽媽來說，...
2016-03-01 -
孕婦血糖高能吃韭菜嗎
1 孕婦血糖高能吃韭菜嗎 孕婦血糖高是可以吃韭菜的，韭菜中所含有的揮發油及硫化物能很大程度的降低血脂，而且韭菜中的纖維素含量也非常豐富，每百克韭菜中就含有1.5克的纖維素，要比大蔥和芹菜都高出很多...
2016-03-02 -
孕婦血糖高能吃披薩嗎
1 孕婦血糖高能吃披薩嗎 孕婦高血糖儘量不要吃披薩，披薩是中一般會含有奶油，黃油等高熱量油脂，對於血糖的影響比較大，而且披薩中含有飽和脂肪和熱量，吃太多容易肥胖。 健康小貼士：高血糖的如果忍不...
2016-02-25 -
孕婦血糖高能吃葡萄乾嗎
1 孕婦血糖高能吃葡萄乾嗎 孕婦血糖高最好不要吃葡萄乾，葡萄乾是由新鮮的葡萄蒸發水分加工而成，葡萄中大部分營養在葡萄乾中被濃縮，含糖量可高達百分之七十七，甜度要遠遠高於新鮮葡萄，很容易導致血糖迅速...
2016-02-25 -
孕婦血糖高能吃銀耳嗎
1 孕婦血糖高能吃銀耳嗎 孕婦血糖高是可以吃銀耳的，銀耳的熱量較低，又含有豐富的纖維素，而且其中所含的黏性多糖能延緩人體對湯羹中碳水化合物的吸收，從而能夠起到穩定血糖的功效，所以高血糖的孕媽是可以...
2016-03-05 -
孕婦血糖高能吃雪蓮果嗎
1 孕婦血糖高能吃雪蓮果嗎 孕婦血糖高是可以吃雪蓮果的，雪蓮果中的果寡糖含量是所有植物中最高的，能促進有益微生物的生長。人體內沒有酶可以水解這種碳水化合物，因此難以被人吸收，所以高血糖的准媽媽們可...
2016-03-09 -
孕婦血糖高能吃糯米嗎
1 孕婦血糖高能吃糯米嗎 孕婦血糖高最好不要吃糯米，糯米GI值為93，屬於高GI值食物，相對而言，米飯的GI值為80.2，也就是糯米比大米吸收速度還要快。而且糯米不但含糖量高，而且鈉的含量高，高鈉...
2016-03-07 -
孕婦血糖高能吃窩頭嗎
1 孕婦血糖高能吃窩頭嗎 高血糖是可以吃窩頭的，窩頭多是用玉米麵或雜合面做成，含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，可預防動脈粥樣硬化和冠心病等心血管疾病的發生，高血糖的孕媽最好選擇全麥的饅頭或雜糧...
2016-02-24 -
孕婦血糖高能吃紅糖嗎
1 孕婦血糖高能吃紅糖嗎 孕婦血糖高是不適合吃紅糖的，紅糖的含糖量為96%，而且含有較多的葡萄糖，可以直接被吸收入血而升高血糖，加重病情。此外紅糖水具有活血化瘀的功效，孕婦喝紅糖水容易引起宮縮，導...
2016-03-01 -
孕婦血糖高能吃花菜嗎
1 孕婦血糖高能吃花菜嗎 孕婦血糖高是可以吃花菜的，花菜的水分含量在90%以上，熱量低，含極少量脂肪和大量的膳食纖維，還含有豐富的維生素和礦物質，是高血糖孕婦的理想健康蔬菜之一。 菜花中還含有...
2016-03-01 -
孕婦血糖高能吃醋嗎
1 孕婦血糖高能吃醋嗎 孕婦血糖高是可以吃醋的，醋酸可使腸道中的葡萄糖吸收減少減慢，降低食物的血糖指數，還能增加骨骼肌中的葡萄糖-6-磷酸含量，所以高血糖的孕婦在進餐時喝點醋能還能夠降低餐後血糖。...
2016-03-05 -
孕婦血糖高能吃黑豆嗎
1 孕婦血糖高能吃黑豆嗎 孕婦血糖高是可以吃黑豆的，黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，而且黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用...
2016-02-29
