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懷孕初期準媽媽的注意事項
懷孕初期是整個孕期的重要環節，在這期間，準媽媽無論是從心理上，還是從身體上都會發生一引起變化，引起準媽媽急燥的心理，在這里我們介紹一些懷孕初期會出現的癥狀，以及哪些注意事項及改善對策。 孕吐 懷孕6...
2011-02-19 -
懷孕6個月孕媽媽對光線的胎教
妊娠第六個月，胎兒對光線仍舊非常敏感，可在胎兒覺醒時進行視覺功能訓練。視覺在緩慢地發育，有了一定的功能。訓練方法：可用7號電池手電筒，一閃一滅的直接放在母親腹部進行光線照射，每日3次，每次30秒鐘，...
2011-02-19 -
懷孕之後准媽媽如何補鐵
准媽媽如何補鐵呢？以下幾個方法都可以補鐵： 1、多食用含鐵豐富的食物，如豆製品，腸道的吸收率也較高。主食多吃麵食，麵食較大米含鐵多，腸道吸收也比大米好。其他含鐵豐富的食物有蛋黃、海帶、紫菜、...
2014-03-28 -
準備懷孕的補鐵補鈣食譜
懷孕前的營養準備很重要，在這裡，幸孕網專家重點以富含鐵、鈣的食材為線索舉例。 棒骨海帶湯 原料：海帶100克，豬棒骨1根，蔥段、薑片、大料、醋、鹽各適量。 做法： 1.海帶洗淨，切成絲。 ...
2010-01-20 -
懷孕女性吃牛肉 既補鐵又補鋅
最近在論壇上一位孕媽媽的帖子引起了大家的關注。在帖子中說道，這位孕媽的婆婆覺得孕婦多吃牛肉，生下的寶寶可能不會說話，皮膚可能很黑，還可能長牛皮癬。 懷孕女性吃牛肉 既補鐵又補鋅 准媽媽不...
2017-02-28 -
懷孕前的補鈣補鐵食譜是什麼？
這裡我們重點以富含鐵、鈣的食材為線索舉例。關於以含鋅、葉酸的食材為主導的膳食舉例將在以後章節涉及。 棒骨海帶湯 原料：海帶100克，豬棒骨1根，蔥段、薑片、大料、醋、鹽各適量。 做法...
2017-03-07 -
懷孕前須知的補鈣補鐵食譜
作為未准爸媽經常會為這樣的一個問題而感到非常的頭疼，就是不知道在懷孕前該如何補鈣補鐵，針對這樣一個問題，小編準備為大家介紹以下幾款能夠補鈣補鐵的食譜。 棒骨海帶湯 原料：海帶100克，豬棒骨1根，...
2017-03-07 -
懷孕28周媽媽補鐵計畫
孕媽媽如果貧血，危害多多哦! 分娩時，貧血的孕媽媽常使胎寶寶不能耐受子宮陣陣收縮造成的缺氧狀態，在子宮內窒息，還會發生宮縮乏力、產程延長、產後出血多等情況;在產褥期比正常產婦的抵抗力低，易感冒...
2017-03-11 -
懷孕期間孕媽媽補鐵過高容易早產嗎
妊娠期女性容易缺鐵，為了預防或糾正孕期的貧血和缺鐵，一般推薦孕婦每日補充60~120毫克的鐵。但近期由奧克蘭兒童醫院研究協會等機構合作的一項研究顯示，這一補鐵推薦量對於無貧血的孕婦而言過高了，不僅易...
2017-03-11 -
懷孕期間准媽媽補鐵食譜：火爆腰花
火爆腰花 原料：豬腰100克，黃瓜1根，紅泡椒15克，薑、蔥、蒜適量。 做法：豬腰用刀切成腰花；將鹽、糖、醬油、醋、料酒和水澱粉倒碗中調成汁；中火加熱油鍋，放蔥、薑、蒜和紅泡椒碎爆香，再開大...
2017-03-14 -
懷孕5個月孕媽媽補鐵時搭點維C
本月營養要點：補鐵 此時，胎兒和母體的生長發育都需要更多的營養。特別是，胎兒需要靠吸收鐵質來製造血液中的紅細胞，所以這一階段媽媽出現貧血的機會也多了起來，因此應該注意增加鐵質的攝入量，多吃富含鐵質...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽媽補鐵要記得多吃瘦肉
健康時報博友後留言：聽說孕婦不能靠吃菠菜補鐵，那該選什麼食物？ 懷孕期間孕媽媽補鐵要記得多吃瘦肉 第四軍醫大學西京醫院營養科主任趙長海：一般來說，孕婦只要平衡膳食，適當多吃些瘦肉和動物血...
2017-03-14 -
懷孕中期補鐵前需要檢查血糖
懷孕中期若患缺鐵性貧血需要補充鐵劑時，不僅要重視血紅蛋白指數的變化，還應關注血糖的變化，這是義大利學者近期提出的一個重要觀點。 義大利學者在研究中發現妊娠中期補鐵可能存在糖耐量受損的潛在危險。...
2017-03-14 -
懷孕期間孕婦補鐵又補葉酸 孩子更聰明
美國研究人員週二稱，在尼泊爾農村地區，孕婦如服用鐵與葉酸補充劑，未來的孩子會更聰明、更有條理並掌握更好的小肌肉運動技能。 研究人員表示，在較為貧困的缺鐵地區，保證孕婦產前得到這些基本護理可能會對孩子...
2017-03-15 -
備孕懷孕吃什麼補鐵，3種孕婦補鐵方法你可借鑒？
人體缺鐵就會出現缺鐵性貧血。備孕懷孕婦時，准媽媽孕前健康檢查如發現血紅蛋白值低於正常值，即可判定有輕度貧血，需要補充鐵劑，把血紅蛋白提高到正常水準。可補充硫酸亞鐵，每天100毫克，連補3周後，複查血...
2017-04-20 -
備孕懷孕婦時，孕婦吃什麼補鐵，3種孕婦補鐵方法你可借鑒？ ... ...
人體缺鐵就會出現缺鐵性貧血。備孕懷孕婦時，准媽媽孕前健康檢查如發現血紅蛋白值低於正常值，即可判定有輕度貧血，需要補充鐵劑，把血紅蛋白提高到正常水準。可補充硫酸亞鐵，每天100毫克，連補3周後，複查血...
2017-07-02 -
懷孕5個月喝什麼湯好的秘訣：首選補鈣、補鐵的湯
都說懷孕期間的女人痛並快樂著，痛苦是說懷孕期間的各種不適、艱辛，快樂當然就是指在家被當成國寶給伺候著，吃好喝好才能養足身體，肚子裡的寶寶才能獲取充足的營養。 懷孕早期胎兒對營養的需求還不是很大，所以...
2017-12-21 -
懷孕前補鐵的作用有什麼？
大人補鐵重要，小孩補鐵重要，孕婦補鐵對胎兒重要，而在準備懷孕前夫婦兩人補鐵也是相當重要的。尤其是缺鐵性的夫婦，更應當在準備懷孕前補鐵或者其他的營養。那麼，究竟孕前補鐵的作用都有哪些呢？閱讀以下文章，...
2010-09-24 -
懷孕中後期怎麼吃？第6個月補鐵
養生之道網導讀：不知不覺，孕媽媽懷孕時間就過了一半，無論是在體型，還是在心情上，孕媽媽都發生了很大的改變，但唯一不變的還是，孕媽媽希望胎兒健…… 不知不覺，孕媽媽懷孕時間就過了一半，無論是在體型，還...
2015-07-27 -
懷孕初期要補鐵
懷孕的女性身體裡往往會缺少一些維生素，所以我們應該及時檢查，補充身體裡所缺少的維生素。妊娠期女性容易缺鐵，為了預防或糾正孕期的貧血和缺鐵，一般推薦孕婦每日補充60-120mg的鐵。近期由奧克蘭兒童醫...
2010-05-05
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1回答
懷孕補鈣，正確的做法是怎樣的呢？
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3回答
懷孕補鈣從什麼時候開始？
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3回答
懷孕補鈣重要嗎？幾個開始補？
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3回答
請問懷孕補鈣食物有哪些？
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3回答
懷孕補鈣很重要，從第幾個月開始補比較合適？
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3回答
懷孕補血食物有哪些？介紹一下
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懷孕補鈣
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懷孕補鐵的食物有哪些?
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3回答
懷孕補鈣怎麼補？
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1回答
懷孕補牙用消炎藥對胎兒有影響嗎？