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50個開心懷孕的理由
懷孕的時候，可能每個人都曾經想過：“再也不要生孩子了。”也許早晨的“孕吐”讓你感到痛苦不堪；或者預產期過了10天你卻沒有一點兒宮縮跡象，讓你如坐針氈。其實孕育生命的過程充滿了樂趣，這里我們搜集了一...
2012-05-06 -
孕期別抑鬱 小方法讓懷孕也開心
孕期抑鬱症越來越常見，很多孕婦在懷孕期間都有抑鬱症的傾向。孕期抑鬱症對孕婦的心情有很大影響，不僅如此，還會影響到寶寶的生長發育。懷孕期間孕媽媽的心情調節很重要，否則很容易就會走向抑鬱症的道路。不...
2017-02-16 -
孕婦懷孕期護理乳☆禁☆房寶寶開心
一般到懷孕中期時，孕婦就可以感受到乳☆禁☆房的變化，開始分泌乳汁，此時也可以更換內衣，在不同的孕期選擇不同的款型，要讓乳☆禁☆房有呼吸的空間，這樣產後寶寶的母乳餵養才有著落。也可以說懷孕期間做好孕婦的乳☆禁☆房護...
2014-07-14 -
看孕婦怎麼開心懷孕
孕期間孕婦要做到開心，不能愁眉苦臉的，如果孕期不開心的度過的話，可能孩子出生有抑鬱的可能，也或者性格比較孤僻，這不是媽媽希望發生的，所以就算為了孩子孕婦還是需要有所改變，怎麼做才是好的孕期呢?可以...
2014-09-22 -
孕婦吃開心果注意事項
孕婦可以吃開心果嗎？這個是當然的。開心果的營養價值十分高。但是孕婦吃開心果需要注意什麼？孕婦吃開心果注意事項孕婦吃開心果要選購自然開口無污染開心果，這樣才能有效的吸收果仁中的營養，沒有長熟的開心果不...
2017-07-02 -
產後胖成熊，苗條媽媽從懷孕開始
懷孕時和生產後，想必很多媽媽都會思考一個問題，怎麼去減肥呢？產後減肥對於很多女性來講是一個很大的問題，那麼到底怎麼樣做才有利於產後減肥呢？跟小編一起去看看吧。溫暖的甯馨兒終於呱呱落地，在這樣的時刻，...
2017-07-02 -
從懷孕開始做“營養”準備
我在生完寶寶後第二天就有奶水了，看著兒子賣力地吸吮著他人生中的第一口糧食，感覺奇妙極了！我覺得奶好的原因和我孕期的飲食也有關係。懷孕以後，媽媽和婆婆輪番的美食伺候，營養啊早已儲備的足足的了。 &md...
2015-09-12 -
吃開心果有助於緩解孕期壓力
賓夕法尼亞州立大學一項新研究發現，吃開心果有助於緩解壓力。研究稱，心理壓力較大的患者吃開心果可以降低壓力性血管收縮，改善心臟的神經控制狀況，進而緩解壓力。哈佛大學營養學系主任表示，開心果是具有減壓效...
2015-10-10 -
准媽媽測出懷孕開始孕吐
第5周：月經不來了 嗜睡、嘔吐、頭暈、乏力、食欲缺乏、月經沒來，這都是胎寶寶到來的信號。如果沒有留意，准媽媽可能怎麼也想不到這是胎寶寶在和准媽媽打招呼呢！ 第6周：變懶了 准媽媽的身體在為胎寶寶的發...
2015-12-04 -
從懷孕開始，你的乳☆禁☆房就開始為哺乳做準備
懷孕後，你很可能會發現自己的乳☆禁☆房發生了一些變化，比如乳☆禁☆房變得敏感、脹大，乳☆禁☆頭和乳暈(乳☆禁☆頭周圍的一圈皮膚)顏色變深等。專家們過去相信，乳暈顏色變化，是給嬰兒提供一種視覺輔助手段，説明他找到乳☆禁☆頭，但沒...
2016-05-26 -
孕媽孕期可以吃開心果嗎
孕婦可以吃開心果嗎?開心果的營養價值高，孕媽咪是可以適量吃一些開心果來增加營養需求的。不過，孕婦吃開心果是有很多講究的。下面就和母嬰小編一起來看看孕婦如何吃開心果吧。 開心果的營養價值 油酸。油酸含...
2016-05-26 -
貶值，從懷孕開始？
十月，這究竟是一輪女人的蛻變？還是一次人生可怕貶值的序幕？夜深人靜的時候，你是否也一個人暗自擔心，據調查，有30%的人擔心孕期丈夫出軌，20%的人擔心婆媳關係惡化，還有10%的孕媽咪抱怨生命開始...
2016-05-26 -
從打算懷孕開始就要改變生活方式
懷孕前你在生活上做出了哪些改變呢?你是否還在繼續使用化妝品?你是否還是按照自己的喜好吃東西?如果是，那麼，你現在懷孕還不合適。 炒菜用加碘鹽還缺碘 我們家炒菜時用的是加碘鹽，可為什麼還缺碘呢?很多女...
2016-06-01 -
胎教要從準備懷孕開始
準備孕育一個健康聰明的孩子，父母心理也是搞好孕前準備的關鍵。 1、調節夫婦孕前的心緒 心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期母子健康有著微妙的影響。 情緒是人的反映性的心理...
2016-06-01 -
讓寶寶遠離過敏 從懷孕開始做起
家中有個過敏兒，這可讓家長萬分苦惱，如何減少過敏機率？坊間的益生菌產品琳琅滿目，包括優酪乳、優格、酵母菌等，有的標榜健胃整腸，有的宣稱可改善體質、預防過敏；現在，醫師建議，有過敏家族史的婦女，可在...
2016-12-13 -
孕婦能吃開心果嗎 開心果是高營養的食品
導讀：孕婦能吃開心果嗎?開心果營養價值高，有一定的保健作用，很受人們的親睞，那麼，孕婦能吃開心果嗎?對自己和胎兒進行保健。下面四季養生網小編來告訴大家，孕婦能吃開心果嗎。 孕婦能吃開心果嗎： 是可...
2017-02-17 -
【最啟智的胎教方法】最啟智胎教法從懷孕開始
養生之道網導讀：為了讓自己的寶寶健康聰明，很多准父母在孕前和孕中就開始細心謀劃。而最啟智的胎教方法是最受歡迎的。那麼，最啟智的胎教方法有哪些呢？請看小編為你介紹： 1.營養胎教 必須注重均衡的飲食搭...
2015-07-23 -
預防寶寶貧血 要從媽媽懷孕開始
一般而言，導致寶寶貧血主要的原因是營養不良，怎樣預防缺鐵性貧血?重點應注意以下幾方面： 1、預防寶寶貧血要從媽媽懷孕開始，媽媽日常飲食應有意識的多吃一些含鐵較多的食物，如豬肝、蛋黃、芹菜等。另外從...
2017-02-18 -
坐月子應從懷孕開始_坐月子為何從懷孕開始
養生之道網導讀：坐月子應從懷孕開始，生產是女性的人生大事，懷孕已經夠辛苦了，產後更應有充分的休息，好好調養，坐月子應從懷孕開始！ 女人的一生有三個健康關鍵期：月經來潮時、懷孕生產時、停經更年時，尤其...
2015-11-02 -
孕期吃開心果的四大好處
孕期飲食的好壞是影響寶寶健康與否的關鍵因素，所以關注妊娠女性的飲食必須放在首位，例如：孕婦能吃開心果嗎，開心果的功效與作用有哪些，我們就來聽一下孕期營養專家的解答吧。 開心果的功效與作用有哪些?...
2012-03-14
