關於懷孕食品的話題第3頁 - 家有宝宝网

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蘋果懷孕期准媽補鋅的好食品

鋅與人的記憶力關係密切。人體含鋅量雖然不多，約1.5克。但是，它是人體必需的微量元素，直接參與人體的細胞生物代謝，人體內的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依賴鋅原子來發揮作用。正常人每日需從飲食...

2017-03-14
懷孕期間一款不可多得的早孕食譜

早孕食譜＂因時擇食＂是指婦女懷孕後，一要注意根據妊娠的月份不同，隨時更換食譜；二要隨著季節的變化，在飲食上有所差異。中醫學認為，＂人與天地相應，與日月相參＂，自然界氣候的變化，時時影響著人體的生...

2017-03-14
懷孕期間准媽媽要記得慎食大豆食品

孕婦要慎食大豆食品美國霍普金斯公共衛生學院和霍普金斯兒童中心科學家最近發表的一項研究結果表明，孕婦在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性嬰兒生☆禁☆殖☆禁☆器官畸形和性功能出現障礙。懷孕期間准媽媽要記得...

2017-03-14
懷孕期間准媽媽們應慎食土豆製成食品

土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其蛋白質中含有大量的粘體蛋白質，能預...

2017-03-14
懷孕期間准媽媽應少吃或不吃的食品

婦女懷孕後對食品的要求更高，有些食品不但對孕婦有害，下列食品盡可能少吃或不吃。熏烤食品熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤過程中，燃料會散發出一種叫苯並芘的有毒物質，污染被熏烤的食物。...

2017-03-14
懷孕中期可以多吃健腦的食品

1、合理攝取營養孕婦的健康及營養狀況對胎兒的生長發育極為重要。凡營養不良、顯著貧血的孕婦所分娩的新生兒的出生體重均較正常者為輕。故應保證孕婦足夠的營養，積極糾正貧血。對伴有胎盤功能減退、胎兒...

2017-03-14
懷孕期間豆製品是孕媽咪的理想食品

腐竹海鮮粥材料大米……100g 蝦米……50g 蟹肉棒…… 腐竹……30g 薑絲……3g 鹽……少許香蔥花……10g 白胡椒粉……少許幹澱粉……少許做法 1、蝦米洗淨。腐竹用溫水泡軟，洗淨...

2017-03-14
懷孕期間准媽媽的理想食品：幹煎帶魚

懷孕期間准媽媽的理想食品：幹煎帶魚幹煎帶魚材料帶魚1條。調料植物油、麵粉、蔥絲、薑片、蒜片、鹽、醬油、醋各適量。做法 1、帶魚去頭、內臟，洗淨，切段，瀝幹，備用。 2、鍋內放油，...

2017-03-14
懷孕期間准媽媽不宜多吃鹹味食品

有的女性在孕前很喜歡吃鹹味食品，懷孕了，可就要對這些鹹味食品有所節制了，否則會影響到你和腹中寶寶的健康。懷孕期間准媽媽不宜多吃鹹味食品在懷孕期間還要節制鹹味食品。因為在懷孕後期神經和...

2017-03-14
懷孕期間可以防輻射的食品排行榜

長期使用電腦，接觸電腦輻射會對人產生危害，原因就是電磁輻射會導致身體發生過氧化反應。皮膚受過氧化反應的損害如同去皮蘋果的遭遇--削好皮的蘋果暴露於空氣中，其表面很快就會氧化，生出“鏽斑”。為抵抗電腦...

2017-03-15
懷孕期間准媽媽應限制吃鹹辣食品嗎

在懷孕期間還要節制鹹味食品。因為在懷孕後期神經和內分泌的改變或小動脈痙攣，會引起組織內水鹽瀦留，從而造成水腫。如果食物中鹽分和堿類含量過多，可以增加腎臟的負擔，引起血壓增高、水腫等妊娠高血壓綜合征...

2017-03-15
懷孕期間孕婦不宜過量食用高鈣食品

孕婦不宜過量食用高鈣食品婦女在懷孕6個月時常會感到小腿抽筋，很多人認為這是體內缺鈣造成的。故此，有的孕婦就會盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，但是，如果服用鈣片過多，胎...

2017-03-15
懷孕早期孕媽媽們是不宜吃罐頭食品的

懷孕早期孕媽媽們是不宜吃罐頭食品的在日常生活中，不少懷孕初期的女性，因早孕引起胃腸道反應，喜歡食用酸甜可口的水果。如逢水果淡季，不少女同志常以水果罐頭代替水果大量食用。據有關資料研究證明，...

2017-03-15
香菇是懷孕期間孕媽媽們的必備食品

為什麼孕產婦必須吃香菇？香菇營養豐富，多吃能強身健體、增加對疾病的抵抗能力、促進胎兒的發育。營養學家對香菇進行了分析，發現香菇內有種一般蔬菜缺乏的物質，它經太陽紫外線照射後，會轉化為維生素D，被人...

2017-03-15
懷孕期間孕媽媽們可適量吃煎炸食品

懷孕期間孕媽媽們可適量吃煎炸食品經常晨吐的准媽媽，早晨往往不願意吃油膩的煎雞蛋和培根，但有研究表明，孕期吃些煎炸類食品對胎兒是有利的。煎雞蛋、培根和動物腎臟中含有叫做膽鹼的複合維生素B，...

2017-03-15
懷孕期間孕媽媽必吃的3類最佳食品

1、最佳保胎蔬菜蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推薦。因為菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之榜首。葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無...

2017-03-15
懷孕不能吃什麼?避免吃各種“污染”食品

懷孕不能吃什麼?你想擁有健康的寶寶嗎?那麼你一定知道，胎兒的孕育始於精子與卵子的結合。健康的寶寶，就需要你和他具備“優質”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和臨床藥物都對精子、卵子的品質有不良影響。...

孕期護理

2017-07-31
高齡女性助孕食物年紀大也能輕鬆懷孕！

1 大蒜雞絲粥材料：雞胸肉、大蒜、白米、鹽、油、太白粉。做法： 1.將白米洗淨，加水煮成粥。 2.雞胸肉洗淨，切絲，拌太白粉和勻。 3.大蒜切細絲，入油鍋爆香，用小火炒至金黃色...

高齡備孕備孕飲食備孕注意事項

2018-01-25
遠離垃圾食品讓你健康懷孕

不少女人都喜歡吃零食，尤其是薯片、膨化餅乾等垃圾食品，這類食品的確很香，讓人垂涎欲滴，但是你一定忽視了它其中含有的反式脂肪酸，殊不知它對你準備懷孕這一計畫進行著諸多干擾。請看小編為您介紹更多的媽媽健...

2016-05-28
準備懷孕要遠離這些食品

很多準備懷孕的夫妻，一直都在不停的努力，但都沒有成功懷孕。那麼你有沒有反省過自己的行為呢?有些夫妻即使是已經在準備要孩子了，但在吃吃喝喝上還是不太注意，依舊我行我素。如果你沒有成功懷孕，你有沒有問過...

2016-05-29

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