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懷孕如何從食物中補充葉酸
含葉酸的食物很多，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。 如蔬菜貯藏2～3天后葉酸損失50%～70%；煲湯等烹飪方法會使食物中的葉酸損失50%～95%...
2010-05-04 -
想懷孕多吃“金屬元素”食物
鋅對人體的生理作用是相當重要的。首先，鋅是人體內一系列生物化學反應所必須的多種酶的重要組成部分，對人體內新陳代謝活動有著重大影響。 缺鋅會導致味覺及食欲下降，減少營養物質的攝入，影響生長發育。近年來...
2015-08-31 -
有利於提升性☆禁☆高☆禁☆潮更利懷孕的食物
《印度時報》最新載文，為讀者推薦了有助於達到高☆禁☆潮、提高受孕機率的一些食物。 1.菠菜 吃菠菜除了長力氣外，還堪稱“天然偉哥”。印度營養學家艾什瓦爾雅·拉揚博士表示，菠菜富含維生素E，而維生素E正是...
2013-01-25 -
5類食物有助於懷孕
美國疾控中心資料表明，每年大約7400萬婦女尋求助孕幫助，而飲食是經常被忽視的受孕因素。美國“福克斯新聞網”6月12日載文指出，正確治療和受孕飲食相配合可以大大增加受孕幾率，5大類食物尤其有益懷孕...
2013-06-28 -
懷孕時吃辛辣食物會影響胎兒嗎？
儘管在懷孕期間吃辛辣食物不會對正在發育的胎兒造成危害，但是，卻可能影響到孕婦自身。有些孕婦吃辛辣食物沒有一點不良反應，但有的孕婦卻會有胃灼熱感和消化不良的問題。對於那些不能忍受某些辛辣食物的孕婦來...
2017-02-19 -
懷孕絕不能碰的六類食物
懷孕是女性一生中重要時期，孕婦能吃什麼？孕婦不能吃的東西是什麼？是很多孕婦及家人關心的問題，平日裡對身體有益的食物在懷孕時卻成了健康殺手，今天我們就來說說孕婦不能吃什麼。 含鉛、鋁食品：油條、松花...
2014-12-15 -
懷孕媽咪遠離兩種墮胎流產的食物
易致流產的食物：螃蟹、甲魚 一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶寶，作為母親的你就擔負著何其重大的責任。準備懷孕需要從心理做好準備，而且懷孕後要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格...
2014-09-22 -
4類食物懷孕期間少吃 新媽媽要慎記
孕婦不能吃哪些食物?沒有一個媽媽在懷孕的時候在飲食上會不注意的，那麼女人在懷孕的時候吃什麼好呢?下面我們一起來看看吧! 孕婦不能吃哪些食物 孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的...
2013-06-24 -
怎樣才能懷孕？哪些食物助孕?
懷孕是精子與卵子結合形成受精卵的過程，不管是精子的問題，還是卵子的問題，或者是結合過程中出現的任何問題，都可能導致懷孕不了。生活中不孕不育的概率逐年上升，這跟人們不良的飲食習慣及周圍壞境的變化有關。...
2015-08-10 -
懷孕初期千萬別吃五種食物
在懷孕初期是最容易流產的時期，准媽媽為了保證胎兒發育，不僅要注意日常的安全，還要注意遠離易造成流產的食物。 一、懷孕初期流產徵兆 1、陰☆禁☆道流血且腹痛增加，小心流產的發生。由先兆流產發展而來，此時陰☆禁☆道...
2015-08-10 -
這些食物有助於女性懷孕
醫生建議有意受孕的女性應注意飲食。要知道食用含有豐富微量元素和維生素的食物能使身體更健康，也有助於孕育一個健康的新的生命。因此醫生建議女性多吃以下10種有助於懷孕的食物。1.鱷梨這種綠色油性水果含有...
2016-10-10 -
想要懷孕的前方高警 這5大食物要小心！
那就是飲食這方面的問題。因為生活中，其實有很多避孕的食物。你知道你需要警戒哪些食物呢?這5大食物少不了! 備孕媽媽要小心胡蘿蔔 一聽到胡蘿蔔，很多人都訝異，這胡蘿蔔是富含胡蘿蔔素和維生素嗎?備...
2016-09-22 -
懷孕期哪些食物助胎兒長視力
孕婦新陳代謝正常就必須把控好飲食安全，尤其是一些胎兒需要的正常營養不可馬虎，該攝取的時候必須補足，維生素、蛋白質等營養均是胎兒和孕婦所需，孕婦在攝取自己需求時考慮胎兒需求，如此兩者才能更健康...
2014-05-30 -
懷孕期間多吃這5種食物具有防輻射功效
在上一篇的內容中，小編和大家一起分享了有關日常生活中的防輻射的7個小妙招。當然除了這些小妙招之外呢，我們還提倡食物防輻射，做到內外兼併的。與其他的一些預防方式相比較，防輻射食物不光具有防輻射功效，...
2014-02-18 -
懷孕三大時期的最佳營養食物推薦
導讀：和寶寶一樣，每個階段的所需營養不相同，孕媽們在孕期時所需的營養也是有所出入的。根據孕期個階段胎兒發育得情況以及孕媽本身的營養需求，需要吸收不一樣的營養。我們也建議針對孕早期、孕中期、孕晚期這...
2014-01-07 -
懷孕初期怕冷 這些食物可以多吃
懷孕初期怕冷之為什麼 1、正常的孕期現象。女性懷孕的過程，胎盤也是在逐漸的發育。其實懷孕的前三個月，胎盤發育還是處於初期，這個階段女性的身體體溫會比正常的體溫高一些。這樣的體溫值和外界的溫...
2015-03-16 -
孕期飲食禁忌 不能吃的食物有哪些，愛美媽媽網分享懷孕不能吃什麼
孕婦在懷孕期間要多吃一些食物來進行營養的補充，可是，准媽媽們你們知道嗎，並不是所有食物對於孕婦來說都是有益的。那麼吃那些食物是會影響到胎兒和孕婦的健康呢? 孕婦不能吃什麼食物之生菜 生菜是很多人都...
2017-02-20 -
懷孕早期孕婦不能吃哪些食物
孕婦是可以吃的，但是孕早期下是胚胎發育分化的時期，最易受營養成分的影響，動物肝臟尤其是雞、牛、豬肝含維生素不過孕婦食用酸味食品要注意選擇。山楂的營養較豐富，但可加速子宮收縮，有導致流產之嫌，故孕婦最...
2017-02-20 -
懷孕前吃這些食物可以幫助排毒
你知道嗎?對於女性來說，懷孕是一個漫長又幸福的過程，而在此之前的備孕階段，也是不容忽視的。想要懷孕，首先要把身體內的一些毒素先清理乾淨，至少要在準備懷孕前6個月就要開始。那麼，有哪些食物可以有效...
2014-05-07 -
懷孕前不宜吃的食物
並不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。瞭解這些將有利於計畫懷孕的女性與孕婦和孩子的健康. 避免含咖啡因的飲料和食品： 咖啡、可哥、茶葉、巧克力...
2008-04-05
