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准媽媽要注意 備孕飲食計畫應該從長計議
凡事預則立，不預則廢。特別是作為懷孕這件人生大事，更是不能糊塗。備孕計畫應當從長計議，至少提前一年準備。從體重的控制，飲食的節制，營養的攝入等，都應該有條不紊地進行。 你吃什麼和吃多少都會從正...
2017-02-20 -
備孕飲食紅綠燈你闖紅燈沒
紅燈 1、丈夫仍保持酷愛喝可樂等飲料的習慣，幾乎每次吃飯時都來一杯，這樣才覺得盡興。優生專家指出，準備懷孩子的夫妻，在準備受孕階段應該少飲或不飲可樂等飲料為好。最新研究表明，過多飲用可樂型飲料會直...
2012-06-02 -
未准媽媽備孕飲食搭配
自然界中有很多東西是相通的，孕育寶寶就像培育一棵植物，一顆優質的種子，肥沃的土壤，充足的陽光和水分對植物很重要，從發芽到成長，一切全都仰仗著水的滋潤，還要有和煦的陽光照射。以上的各種比喻我們可以用...
2013-08-24 -
男人備孕飲食指南
備孕不僅僅是女人一個人的事，男人的備孕飲食同樣重要，那麼備孕期間，男人飲食有哪些禁忌呢？攝入足夠的蛋白質男性朋友在備孕期間可以補充足夠的蛋白質。蛋白質是促進細胞、精子生成最主要的元素。蛋白質可以幫助...
2015-08-20 -
備孕飲食要謹記這些“雷區”，美食也可能要了胎寶寶的命！
都說女人嘴巴"挑"，其實挑也是有好處的。要知道有些食物並不適合女性過多的食用，尤其是在有著懷孕打算的女性，如果你想要生一個優質寶寶，美食當前，一定要嘴下留心，千萬別嘴貪。一、備孕美食雷區之胡蘿蔔@雯...
2015-04-07 -
備孕飲食禁忌都要注意些什麼
為了寶寶能健康的成長起來，媽媽就應該努力的補充營養，那麼究竟要補充哪些方面呢？推薦食物比較有代表性的，水果有火龍果，餐飲上牛奶為佳，補品可以吃一些阿膠等等。主要注意的四點補充：脂肪、蛋白質、鐵、鈣。...
2017-02-26 -
冬季備孕飲食注意事項
1 適當的進補 備孕時候的營養對胎兒的發育所起的作用至關重要。尤其在冬季，應比其他季節吃得更好些，一些平時不太敢吃的補品此時就可以搬上餐桌了，但是要注意，進補雖好，但是也要適當，補過頭是會對身體造...
2016-09-06 -
秋天備孕飲食注意事項
1 進補前先排毒 進入秋季，身體新陳代謝速度下降，體內容易堆積代謝的廢物或感染病菌，形成中醫所說的“毒”。如何有效地排毒呢? 1.肝臟排毒 肝臟排毒多吃些胡蘿蔔、大蒜、葡萄等。 2.腎...
2016-09-06 -
不可不知的的備孕飲食誤區
她的飲食誤區 辛辣食物會刺激人的食欲，讓人胃口大開。但如果過量食用，會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適，給她的身體大打折扣。而且，隨著懷孕後胎兒的增大，她的消化功能和排便本來就會受影響，如...
2017-03-07 -
備孕飲食紅綠燈，你闖紅燈沒？
懷個健康的寶貝，一定要擁有健康而用活力的精卵細胞，但無論是精子還是卵子，它們的活力都與人體所提供的養分有一定的關係，而養分離不開人們的飲食，那麼，哪些有利於精卵細胞，哪些又會對它們有不利的影響呢？請...
2017-03-08 -
未准爸爸媽媽們不得不知的備孕飲食禁忌
飲食禁忌： 避免吃各種“污染”食品 應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗淨後才食用，以避免農藥殘留。 備孕禁忌 不得不知 避免吃含...
2017-03-08 -
你安排好備孕飲食了嗎？
如果要準備懷孕，你安排好你的飲食了嗎?飲食對你孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法：準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調整。現在...
2017-03-08 -
備孕飲食調理“三步曲”
想生一個健康寶寶是每位媽媽的心願，然而，孕前的各項準備工作尤為重要。女性在準備懷孕的前半年，就應當開始飲食調理。 備孕飲食調理“三步曲” 第一步，放棄節食，選擇運動減肥。由於懷孕前期往往...
2017-03-08 -
一品山藥 你不得不試的備孕飲食
一品山藥 材料 生山藥500克、麵粉150克、核桃仁和什錦果各適量。 調料 蜂蜜、白糖、豬油、濕澱粉、糖蜜汁各適量。 做法 1.將山藥洗淨，蒸熟，趁熱削去皮，放入大碗中備用...
2017-03-08 -
健康助孕飲食全攻略
也許你倆不易懷孕就和飲食有關呢!而且生男生女也和飲食有關哦，所以本文就來談談促進懷孕的飲食吧！ 助孕健康飲食全攻略 不孕症的原因實在很多，可能原因包括： 女性方面：排卵功能障礙(...
2017-03-08 -
備孕飲食：食物也能導致女性不孕？
女人吃東西也有可能導致不孕？那麼，女性有哪些食物是不能吃的呢？ 高纖維食品會導致女性不孕 美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調查，最後得出結論：全麥麵包、通心粉等高纖維食物的攝入，會擾...
2017-03-08 -
備孕飲食無趣？教你15種美味麵食的烹調方法
1、水煎包 主料 麵粉，豬肉，淨菜，麵肥。 輔料 香油，植物油，醬油，精鹽，味精，蔥末，薑末，堿面。 制法 ①將豬肉剁成肉泥，放入盆內，加入醬油、蔥薑末、精鹽、味精拌勻，加...
2017-03-08 -
夏季備孕飲食之養生小常識
1、顧護“陽氣”，勿過寒涼 夏季酷暑當令，氣溫炎熱，容易引動內火，對人體造成傷害。此時可選食性涼的冬瓜、黃瓜、番茄、苦瓜等蔬菜，西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果，以及適當的冷飲等，有助於降溫避暑，...
2017-03-08 -
富含葉酸的食物 備孕飲食的主角
綠色蔬菜萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等 新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、...
2017-03-08 -
女性不孕飲食全公開 什麼食物過量致不孕
高纖維食品會導致女性不孕 美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調查，最後得出結論：全麥麵包、通心粉等高纖維食物的攝入，會擾亂女性的荷爾蒙平衡，吃得越多，懷孕的幾率就越低。 研究...
2017-03-10
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3回答
懷孕飲食禁忌有哪些？要注意些什麼？
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懷孕飲食應注意什麼呢？
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3回答
剛剛懷孕飲食上要注意些什麼？
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懷孕飲食不規律對寶寶有影響嗎？
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剛懷孕飲食注意什麼？
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懷孕飲食要注意哪些
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孕婦可以吃巴旦木嗎？懷孕飲食需要注意什麼呢？
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懷孕飲食要注意什麼
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懷孕飲食上要注意什麼呢？
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想要懷孕飲食上需要可以吃點什麼呢？