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備孕飲食要視乎體重而定 葉酸碘鋅適量增加
自然界當中的各類食物與人類的生育能力都有密不可分的關係。雙方堅持均衡飲食，保持合理體重，才能保證懷孕的順利。如果你也在備孕當中，不妨看看以下的飲食指導。 保持合理的體重 在備孕期間，IBM指數大於...
2017-02-19 -
注意備孕飲食 提高寶寶“品質”
計畫懷孕的准媽媽們如果長期大量飲用咖啡，可以使心律加快，血壓升高，不僅易患心臟病，而且還會降低受孕幾率。 注意備孕飲食 提高寶寶“品質” 咖啡因會影響優育嗎 在當今競爭壓力日益加大的...
2017-02-19 -
備孕飲食有禁忌：夫妻常吃蒜不易受孕
孕前吃什麼好呢？懷孕前的準備一定不能少了飲食，備孕期，無論是未准爸爸還是未准媽媽的飲食都會影響到將來胎兒發育。所以，大意不得哦。 孕前飲食原則 合理使用避孕藥物 準備懷孕前3個月注意合...
2017-02-19 -
備孕不是一個人的事,來看看男性備孕飲食調理
孕育一個健康寶寶,就要注意飲食,只有健康的飲食,才能做好備孕準備,才能為孕育健康寶寶提供良好的條件。那男性備孕如何健康飲食呢? 1.多吃水果蔬菜 男士往往對水果蔬菜不屑一顧,認為那是女孩子的減肥食物...
2015-05-18 -
備孕飲食禁忌太多？其實抓住這幾個重點就夠了！分分鐘吃出好“孕”氣！
備孕期間吃含鋅食物：植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等。 動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。 含蛋白質、維生素的食...
2016-10-11 -
備孕飲食宜忌，備孕精選食譜
在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。所以准媽媽和准爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。備孕飲食宜忌備孕宜吃食物在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長...
2015-12-18 -
女性備孕飲食3大注意事項
女性備孕飲食的注意事項一：高脂肪食物的減少攝入 高脂肪的食物在女性備孕的過程中是一定要減少攝入，最好是具體情況具體分析。女性在備孕之前如果本身的體質比較不好，特別是很容易貧血，又比較的瘦弱、...
2014-09-29 -
備孕飲食禁忌不能吃什麼
為了寶寶能健康的成長起來，媽媽就應該努力的補充營養，那麼究竟要補充哪些方面呢？推薦食物比較有代表性的，水果有火龍果，餐飲上牛奶為佳，補品可以吃一些阿膠等等。主要注意的四點補充：脂肪、蛋白質、鐵、鈣。...
2017-02-20 -
備孕飲食禁忌以及注意事項
我們獲取維生素的途徑有很多，除了維生素片之外更多的是從平時的蔬果和穀物中攝取，但是在從穀物和蔬菜中提取維生素的過程中會經過加工處理，像去皮和烹飪過程中會有所流失。很多水果其實生吃最好，這樣才能充分的...
2017-02-20 -
男性備孕飲食吃什麼好
美國生殖生物學會會刊《生殖生物學》雜誌刊登一項新研究發現，男性每天吃一把核桃可提高精子品質。多吃核桃，能夠增加備孕品質。對於男性而言，葉酸不足會降低精液的濃度，還可能造成精子中染色體分離異常，會給未...
2017-02-20 -
備孕飲食營養小貼士
準備懷孕的女性要在飲食方面補足營養，用天然的食物養護自己。不僅有利於受孕，也能為懷孕後的胎兒健康提供良好的母體條件。 貼士一：增加精子卵子活力 夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較...
2014-05-28 -
准媽媽優生飲食指導
如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就要開始有意識地加強營養，養成良好的飲食習慣，為受孕提供良好的營養基礎。 通過合理飲食實現標準體重。準備懷孕的婦女首先要實現標準體重。標準體重的計算方法是用身高（...
2017-02-20 -
輔食唱主角 9個月寶寶的飲食指導
9個月的寶寶，多數已經出了幾顆牙，在輔食添加上也迎來了新的里程碑——嘗試半固體食物。從本月開始，輔食開始“唱主角”了。這時要逐漸增加輔食的種類和數量，還要使寶寶逐漸和大人一樣每天吃三餐輔食，為斷奶...
2017-02-20 -
女性不孕飲食大公開（圖文）
女性不孕的原因很複雜，不孕是多種疾病共同臨床表現，有些是後天疾病引發或者是先天發育不足，也有些是不良習慣所為。本篇資訊，告訴你有的不孕是由於孕前飲食造成的，現在就來一起看看，導致女性不孕的飲食有哪...
2010-03-18 -
孕中期的飲食指導和營養
自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽筋...
2014-06-29 -
女性備孕飲食宜忌
你知道嗎？胎寶寶也有喜好厭惡，想生個健康寶寶，就要瞭解寶寶喜歡的和厭惡的食物。如何你正在備孕，一定要看看什麼東西可以吃，什麼東西不可以吃。六種營養素助孕想生個健康寶寶？6種營養素必不可少。日本紅十字...
2016-03-21 -
准爸爸與准媽媽的備孕飲食誤區 你中招沒
孕前籌備是良多夫妻都會做的，然而詳細的實行起來，許多夫妻會感到可做的很少，專家先容說飲食方面能夠從避開誤區開端，下面就是多少個備孕的飲食誤區。 防止食物污染 在食物吃到嘴裡之前的全部進程中...
2017-02-20 -
備孕飲食有講究 准媽媽不能大吃特吃
不少高齡女性開始計畫懷孕後，大吃特吃，把老火雞湯這類高蛋白菜肴當家常便飯，補過頭沒控制好體重、脂肪反而容易給日後懷孕、生產帶來負擔。孕婦容易產生“妊高症”問題，生營養過剩的“巨嬰”造成生育困難。 ...
2017-02-20 -
准媽媽要注意 備孕飲食計畫應該從長計議
凡事預則立，不預則廢。特別是作為懷孕這件人生大事，更是不能糊塗。備孕計畫應當從長計議，至少提前一年準備。從體重的控制，飲食的節制，營養的攝入等，都應該有條不紊地進行。 你吃什麼和吃多少都會從正...
2017-02-20 -
輔食指南：寶寶易秋季便秘 補充膳食纖維好處多
秋季天氣乾燥，寶寶容易出現便秘症狀。雖然對於到底哪種情況才算是“嬰兒便秘”，目前尚沒有統一標準，但通常來講，若寶寶出現排便困難、大便幹硬，在拉臭臭的時候出現不適的表情，那麼很有可能是便秘了。專家表...
2015-10-30
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3回答
懷孕飲食禁忌有哪些？要注意些什麼？
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1回答
懷孕飲食應注意什麼呢？
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3回答
剛剛懷孕飲食上要注意些什麼？
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懷孕飲食不規律對寶寶有影響嗎？
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剛懷孕飲食注意什麼？
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懷孕飲食要注意哪些
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孕婦可以吃巴旦木嗎？懷孕飲食需要注意什麼呢？
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懷孕飲食要注意什麼
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懷孕飲食上要注意什麼呢？
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3回答
想要懷孕飲食上需要可以吃點什麼呢？