-
懷孕18周飲食注意事項
這時，科學地安排飲食非常重要，吃得多並不意味著攝取營養全面，有可能胎兒和孕婦需要的某些營養素依然缺乏。常見一些媽媽孕期體重猛增，而生出的胎兒卻十分瘦小，這是因為營養不均衡造成的。 你需要每天喝...
2017-03-14 -
懷孕17周飲食注意事項
可以把早餐當做正餐來吃，重視早餐的品質和營養均衡。既可以加強營養和能量供給，又不至於使體重增長的過快。孕媽媽胃腸道功能下降，胃酸分泌減低，胃腸蠕動減弱，所以一定要注意避免冷熱食物的刺激，並儘量減少...
2017-03-14 -
懷孕10周飲食注意事項
從這周開始調整自己的食鹽量，控制在每日5～6克為宜。因為鹽中含有大量的鈉，在孕期，如果體內的鈉含量過高，血液中的鈉和水會由於滲透壓的改變，滲入組織間隙中形成水腫。因此，多吃鹽會加重水腫並使血壓升高...
2017-03-14 -
懷孕12周飲食注意事項
孕期前三個月是孕早期，這期間孕媽咪早孕反應劇烈，因此影響到日常飲食，易造成營養流失。那麼，孕期前三個月飲食注意什麼呢? 孕期前三個月飲食注意事項： 1、孕期劇烈應對措施 早孕期時孕吐較...
2017-03-14 -
懷孕初期症狀：剛懷孕飲食需要注意什麼
孕婦本身的代謝和胎兒發育所需要的營養，都要先靠飲食來供給，孕婦的飲食不僅關係到胎兒的正常發育，而且對小孩出生後的體質和智力發育都有一定的影響。然而再加上懷孕初期一些懷孕初期症狀造成的准媽媽食欲問題...
2017-03-14 -
懷孕晚期的孕婦飲食注意要點
在孕晚期，胎兒體重增加迅速。孕媽媽很容易發生妊娠期高血壓疾病，這時要特別注意，在飲食方面加以控制。 制訂孕中期食譜的基本原則均適用於孕晚期，除此以外，還要注意以下幾點： 攝入足量的鈣。妊娠...
2017-03-14 -
懷孕一個月吃什麼好?懷孕一個月飲食注意事項有哪些?
懷孕一個月，孕婦的反應並不是很強烈，但飲食方面也應該引起注意。那麼，懷孕一個月吃什麼號?懷孕一個月飲食注意事項有哪些?小編帶你一起找答案。一、懷孕一個月吃什麼好?懷孕一個月吃什麼好?一旦確定懷孕，那...
2017-05-03 -
懷孕十個月飲食注意事項
為了有更好的狀態去面對生產這一大關，孕婦在懷孕十個月期間，除了補充每天所需的卡路里以外，要多吃些富含蛋白質的食物，例如瘦肉，魚類，蛋類等優質蛋白。這些營養物質可以很好的幫助孕婦促進生產後的傷口癒合，...
2017-05-12 -
懷孕飲食的注意事項
在整個懷孕的過程中對於孕媽媽們來說飲食可是非常的重要的，尤其是對自身和胎兒的健康都很關鍵，那麼怎麼飲食才好呢? 有很多的孕婦在懷孕期間毫無節制地進食。為了媽媽和寶寶的健康，孕期應該多注意一下飲食生...
2017-06-19 -
懷孕第3周飲食注意
懷孕第3周飲食注意孕婦的正常活動和胎兒發育，需要的營養供給。人體所需的最基本營養是蛋白質、脂類、糖類（碳水化合物）、無機鹽（礦物質）、維生素及水分。孕婦合理的補充VC有助預防先天性畸形，如過量也可能...
2012-11-12 -
懷孕第2周飲食注意
懷孕第2周飲食注意本周起至第1月末，你在飲食上邊要保證熱能的充足供給，最好在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎上，再加上400千卡，以供給性☆禁☆生☆禁☆活的消耗，同時為受孕積蓄一部分能量。孕婦每天的飲食...
2012-11-12 -
懷孕第一周飲食注意
懷孕第一周是妊娠的最早期。飲食上應注意：1、多吃容易消化的食物，如烤麵包、餅乾、大米或小米稀飯。每日少食多餐，吃飯細嚼慢嚥。早晨起床前吃少量食物，對減輕噁心也有幫助。2、食物烹煮要多樣化。對於嚴重嘔...
2012-11-12 -
懷孕兩個月飲食注意事項
為了保證胎兒和母體的健康，懷孕兩個月的飲食安排應注意以下幾方面： 一、食物要多樣化 應根據孕早期每日膳食結構安排每日飲食,保證各類食物的攝入量和適當搭配。做到每天三餐的食物品種不重複、可適當多吃新...
2016-05-05 -
懷孕初期孕婦的飲食注意事項
懷孕初期孕婦的飲食注意事項合理的飲食對懷孕初期的女性有著很重要的作用，它可幫助每個女性能吸收食物的營養成分，也有利於胎兒的成長，那懷孕初期吃什麼好呢？對於這個問題我們還是讓專家告訴大家懷孕初期吃什麼...
2012-11-12 -
懷孕九個月飲食注意事項
懷孕九個月以後，對於飲食方面也需要注意一些事項，知悉這些注意事項以後不僅有利於准媽媽們的健康，也有利於寶寶的發育。下面我們一起來瞭解一下懷孕九個月飲食注意事項。一、懷孕九個月飲食注意事項：1、適當增...
2017-07-01 -
懷孕初期，媽媽們必看的飲食注意事項
首先，大家得知道懷孕初期不能吃什麼，這些飲食禁忌千萬要牢記。1、忌濫用補藥再好的補藥，也要經過人體代謝過程，增加肝腎負擔，還有一定副作用，所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂...
2017-07-02 -
懷孕前的飲食注意事項與禁忌
有很多家庭，都因為即將到來的小生命而雀躍。我們不難看出小寶寶對於一個家庭的重要性。而在現實生活中，一到婚育年齡，家裡從老人到准媽媽准爸爸們自身都是提前了十二萬分的小心。其實，專家指出，懷孕期間的注意...
2016-05-27 -
·想懷孕飲食要注意
平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計畫的夫妻，尤其對已經懷孕的而言，這些嗜好就會成為懷孕的嚴重障礙。因此在懷應終止這些不...
2016-05-27 -
懷孕1個月飲食注意事項
懷孕1個月飲食注意事項孕1月是指最後1次月經的第1天以後的4周。前半月並未受孕;後半月,受精卵著床。孕一月,一般不會有太大的反應,很多孕媽媽甚至沒有意識到自己懷孕啦。 不過一旦發現,在飲食上一定要注...
2016-08-31 -
懷孕8周飲食注意哪些
懷孕8周飲食注意哪些？孕婦飲食應該營養合理搭配，保證胎兒的營養補充，但又要注意不能補充的過多，造成胎兒巨大兒，飲食方面一定要注意。那麼，懷孕8周飲食注意哪些？懷孕8周飲食注意什麼？懷孕8周飲食注意事...
2016-08-31
