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懷孕晚期菜譜：三鮮蘑菇
懷孕晚期菜譜：三鮮蘑菇(圖) hspace=0 src="/yunfubaojian/uploadfiles_8966/200907/200978222350450.jpg" width=280 b...
2011-03-15 -
美食菜譜 養顏排骨南瓜盅
材料：排骨(8兩)、南瓜1只(1斤多)腌料：雞粉(1/2湯匙)、蒜蓉豆豉醬(2湯匙)、料酒(1/2湯匙)、胡椒粉(1/6湯匙)、白糖(1/3湯匙)、油(2湯匙)、生粉(1湯匙)第一步1 排骨洗凈拭...
2011-03-13 -
孕期膳食菜譜 黃魚湯
黃魚湯 材料 小黃魚250克，大豆色拉油100克，西芹25克，肉湯250克，黃酒、鹽、糖、淀粉、雞精、蔥、姜末、麻油適量。 制作 小黃魚洗凈去頭和內臟，加鹽、黃酒、淀粉腌一會兒，開...
2011-03-07 -
高齡備孕飲食禁忌
高齡備孕飲食禁忌 高齡備孕時期飲食要注意禁忌，才能有效的補充營養，高齡准媽媽要注意的孕前飲食禁忌： 1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕或已...
2017-02-11 -
備孕飲食從懷孕前1年開始：懷孕前吃什麼生男孩
准爸媽孕前準備飲食的攻略： 備孕期間的夫妻要注意的事情很多，尤其是飲食方面。想要生個優質的健康的寶寶，自然不能亂吃，要忌口!下面小編就來告訴大家這孕前準備飲食全攻略吧，不要錯過哦! ...
2016-02-26 -
懷孕飲食須知 垃圾食物壞處多
一、孕婦吃垃圾食物的壞影響 1、影響血壓波動 很多食物都是因為加了調味料或是調味醬而好吃，但是這些醬料裡頭都含有大量的鹽，非常容易影響你的血壓波動，導致腳部水腫。 2、增加便秘機會 纖維是一種...
2016-11-14 -
懷孕飲食注意健康 飲料要慎選
一、懷孕期間可以喝的飲料 1、乾淨純淨的水 最簡單、最基本的，你需要喝水來保持健康，即使你沒有懷孕。不過在懷孕期間，水的需求上升，水是你血細胞的健康必需品，還可以防止脫水。 2、甜甜的椰子水 ...
2016-11-11 -
孕媽咪懷孕飲食推薦 稻米營養多
一、懷孕期間食用稻米的好處 1、提供即時能量 稻米含有大量的碳水化合物，可以立刻供給身體能量。因此，米飯就像燃料一樣，可以讓你精力充沛，有活動力。 2、可以強化骨骼 水稻是維生素D、核黃素、硫...
2016-11-09 -
子宮肌瘤懷孕飲食要注意什麼
子宮肌瘤懷孕飲食要注意什麼 懷孕是一件幸福的事情,但是當懷孕後發現子宮肌瘤卻是一件十分可怕的事,對腹中胎兒來說,可能面臨流產、影響胎兒發育。那麼,懷孕中期得了子宮肌瘤該怎麼辦呢?飲食上需要注意什麼?...
2016-08-05 -
懷孕飲食小貼士之孕婦可以吃火龍果
養生之道網導讀：很多准媽媽在懷孕了以後就非常注意自己的飲食，擔心自己吃壞了東西會對肚子裡的嬰兒造成一定的影響。在挑選水果的時候，准媽媽們也是…… 很多准媽媽在懷孕了以後就非常注意自己的飲食，擔心自己...
2015-07-24 -
懷孕飲食小貼士之孕婦不宜吃桂圓
養生之道網導讀：桂圓，又稱龍眼，因為其甘甜多汁，營養而受大眾喜愛。我們經常會從水果市場買新鮮的龍眼回家當飯餘水果吃，也會把桂圓作為一種補品加…… 桂圓，又稱龍眼，因為其甘甜多汁，營養而受大眾喜愛。我...
2015-07-24 -
準備懷孕飲食要抓，避免辛辣罐頭不健康食物
養生之道網導讀：想要達到優生優育的目的，那麼在備孕的時候就不能少花功夫。備孕的時候，有不少的注意事項，其中飲食是一件十分重要的事情。在備孕的…… 想要達到優生優育的目的，那麼在備孕的時候就不能少花功...
2015-07-24 -
錯誤懷孕飲食觀念 你做了幾項？
一、常見錯誤的懷孕飲食觀念 1、不能飲用咖啡 通常對孕婦來說，咖啡是一種禁品，因為它可能會導致流產或早產。但根據研究，適量的咖啡是可以被允許的，一天大約是200毫克的量。 2、魚不能隨便吃 孕...
2016-11-08 -
懷孕飲食安全 荔枝可以吃嗎？
一、懷孕期間食用荔枝的好處 1、調控血液迴圈 荔枝富含有維生素C，對於人體鐵的吸收很重要。鐵可以維持血液的血紅素，幫助血液迴圈。葉酸血紅素的一部分，鎂是負責血液凝固，這些營養素荔枝都有。 2、可...
2016-11-05 -
懷孕飲食健康 孕婦應該避免哪些飲料？
一、懷孕期間應避免的飲料有哪些 1、避免飲用綠茶 一般來說，綠茶是健康的，但應該在懷孕期間避免。因為懷孕期間你的新陳代謝水準很高，綠茶會讓它更快。此外，綠茶也含有咖啡因，會影響葉酸的吸收。 2、...
2016-11-03 -
懷孕飲食健康 必吃頂級蔬菜水果
一、蔬菜水果提供孕婦的營養 1、有β-胡蘿蔔素 β-胡蘿蔔素對寶寶的細胞、組織發展、視力、免疫系統非常重要。胡蘿蔔素是橘色的光和色素，所以會讓很多食物都呈現橘色、紅色，如紅蘿蔔、地瓜。 2、含有...
2016-10-29 -
懷孕飲食須知 避免有毒食品和飲料
一、對孕婦有毒的食品和飲料 1、避免喝自來水 任何人都應該避免飲用自來水，因為自來水中含有許多污染物，對嬰兒可導致各種的併發症。顎裂、神經管畸形、中樞神經系統問題，就是一些懷孕期間飲用自來水的結果...
2016-10-28 -
懷孕飲食要謹慎 哪些食物應小心？
一、孕婦應謹慎食用哪些食物？ 1、食用魚要小心 雖然魚含有豐富的ω-3脂肪酸和蛋白質，但如果你對魚過敏，你應該要完全避免。你可以食用其他ω-3脂肪酸的健康來源，如亞麻籽和優格。如果你沒有懷孕，限制...
2016-10-26 -
懷孕飲食健康 哪些香料可以攝取？
導讀：懷孕期間的飲食非常重要，不僅影響媽媽，也可能會影響到寶寶的健康。許多食物中都會添加香料，但有些可能會導致流產，應該避免食用，如大蒜、薄荷、肉桂。然而，生薑、豆蔻、黑胡椒等是安全又健康的。 ...
2016-10-26 -
孕婦不能吃什麼水果 這些懷孕飲食禁忌要知道
孕婦能吃西瓜嗎? 到了夏天，西瓜成了人們消暑美食之一，很多孕媽也是饞的直流口水。西瓜是鮮果中含水分最高的品種之一，不僅生津止渴，營養豐富，而且有很高的藥用價值。可是不少孕媽對能不能吃西瓜非常謹慎...
2016-07-21
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3回答
懷孕飲食禁忌有哪些？要注意些什麼？
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1回答
懷孕飲食應注意什麼呢？
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3回答
剛剛懷孕飲食上要注意些什麼？
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3回答
懷孕飲食不規律對寶寶有影響嗎？
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2回答
剛懷孕飲食注意什麼？
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懷孕飲食要注意哪些
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孕婦可以吃巴旦木嗎？懷孕飲食需要注意什麼呢？
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懷孕飲食要注意什麼
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1回答
懷孕飲食上要注意什麼呢？
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3回答
想要懷孕飲食上需要可以吃點什麼呢？