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准媽媽的心理調養“三部曲”
一部曲：淡然對早孕遇事心豁達 妊娠早期(孕第1～3月)孕婦可能出現各種身體和心理的不適，這一時期孕婦的心理變化較為顯著，表現為情感多變，經常處於矛盾、煩惱、抑鬱、焦慮和疑慮之中；心理變得脆弱，好激...
2012-03-20 -
兒童厭食治療三部曲 補鋅中藥規律飲食
兒童厭食很多時候是由於飲食不規律、缺鋅、消化不良等情況引起。治療兒童厭食，要先確定孩子是否有缺鋅的情況，再配合助消化類中藥調理養護。最重要的是，養成患兒日常良好的飲食習慣。 兒童厭食治療第一步：補...
2017-02-19 -
夏季寶寶護理三部曲—告別蚊子、痱子和曬傷
炎炎夏日，酷暑難耐，抵抗能力差的寶寶面臨種種健康考驗。每到此時，各位爸爸媽媽們也紛紛進入“戰備”狀態，生怕由於自己的粗心而對寶寶造成傷害。對此，育兒專家特別針對夏季寶寶護理的三大最普遍、也是最重要...
2015-01-20 -
高齡生二胎 孕前調理的三部曲
高齡女性生二胎，比一般的媽媽要接受更多的挑戰。由於胎兒成長的一切都要依賴于母體，媽媽應在受孕前先把身體調理好，加強懷孕所需營養物質（葉酸、礦物質、維生素等）的儲備與吸收，這樣才能供給胎兒充足的營...
2016-06-20 -
優生：准媽媽金秋三部曲
走過秋風習習的鷺島，乍一看，身邊的孕婦突然多了起來似的。一種好奇心，悄悄地問了大姐大嫂們原因。據許多“過來人”的經驗之說，受孕時期以6—11月為宜，其中最佳時間應該是每年秋季的8、9月份。當然這也...
2017-02-20 -
產後三部曲訓練法 成就一個完美奶媽
如今，已有越來越多的新媽媽認識到了母乳餵養的優越性，但是當她們想為寶寶奉獻珍貴的乳汁時，卻發現自己奶水不夠。 尤其讓很多新媽媽感到困惑和沮喪的是，無論她們怎麼努力仍毫無成效。而醫學專家卻說99...
2017-02-20 -
腹部減肥三部曲
一、熱身活動10分鐘，至全身微微出汗後，再用保鮮膜捆紮腹部5—6層。 二、平臥位做腹肌運動。 臍上練習：下身固定不動，仰臥起坐，旨在使胃部凸出部分收緊平坦。 臍下練習：上身固定不動，雙腳抬起做屈伸腿...
2008-07-07 -
孕婦秋季的穿衣三部曲
建議孕婦秋天穿著打扮儘量舒適為主，而T恤加外套是最好的搭配，孕婦最好不要反季節穿衣，容易致胎兒於危險。孕婦選擇裙子最多，既方便又省略下身的選擇煩惱。 孕婦秋天的時候最好穿2件，這樣熱可以脫...
2014-09-23 -
嬰兒奶粉選擇三部曲
現如今大多數的媽媽都會選擇給寶寶餵養母乳，可是隨著時間的流逝，奶水中的營養含量也逐漸變少，此時我們就需要奶粉來助我們一臂之力。如何挑選奶粉呢？接下來我們不妨來看看以下的建議： 1.按年齡段選擇 ...
2017-02-20 -
備孕期 飲食調整三部曲
因為孕前的營養飲食習慣對於孕期健康影響甚巨。而且飲食習慣的調整必須要趁早，通常情況下能夠在懷孕前半年就開始調整飲食習慣是最好的。現在，我們知道了應該從什麼時候開始調整飲食，那麼具體應該如何調整呢。...
2013-09-24 -
親子溝通無障礙三部曲
第一部曲：寬容——讓親子溝通無障礙 總會聽到一些家長在抱怨，寶貝和自己的溝通越來越少了。完全不瞭解寶貝在想什麼，有時更會對他們的所作所為感到吃驚，追究其原因，寶貝又往往不願意說出他們真實的感受。...
2017-02-20 -
新生寶寶抱姿循序漸進三部曲
1、橫： 1-2個月寶寶 常見錯誤姿勢 沒托住頭沒托住腰 “前兩天一直躺著，喂寶寶也是橫臥，這兩天準備出院，偶爾抱寶寶時總覺得沒有月姨抱得好，寶寶在手上也不安分。”新手媽媽小李有些小苦惱。...
2013-03-23 -
父母拒絕孩子購物的“三部曲”
星期天帶孩子去商店購物，有的孩子會賴在玩具櫃前不肯離去，更有甚者，會撒潑打滾非要父母買某種玩具不可。 如果家中已有了同類式樣的玩具，或玩具價格太昂貴超出家庭購買能力，父母就要拒絕孩子的請求，如何...
2017-02-21 -
新媽媽恢復身材三部曲
做新媽媽的喜悅剛剛開始，可看到鏡子裡面自己走形的身材，眾多媽媽們又開始不知所措了。不過不必過於擔心，只要我們按照下面的三部曲做，讓自己成為一個美麗又幸福的媽媽並非是件難事。 一部曲：樹立正確的觀...
2010-11-09 -
給寶寶補鐵三部曲
寶寶補鐵三部曲一：胎兒的營養由媽媽來守護 寶寶在出生後的頭4個月，之所以不易缺鐵是媽媽在做孕婦時的功勞，所以孕媽媽必須吃足含鐵食品，預防妊娠貧血，更好地保護寶寶。 愛心提示： 孕婦每天...
2017-02-23 -
懷孕過程三部曲
一轉眼兒子風風16個月了，小傢伙能吃能睡，長得特別結實。回顧我懷孕、生產、哺乳的全過程，很艱辛，但也很幸福。懷孕，體重請增加得慢一點吧我從懷孕初期，每天早上醒來後第一件事就是稱體重。這可不僅僅是愛漂...
2014-12-08 -
當確診懷孕後 孕媽心情三部曲
當懷孕的消息確診以後，心情無比激動，難以平復。對於一個備孕已久的女人來說，僅僅只是喜悅，難以說明我悲喜交加的複雜心情。 確診懷孕後，心情會無比激動 1興奮：親愛的，我有了 1、老公激...
2017-02-25 -
兒童發燒處理三部曲
發燒是一個警訊，它是在通知你身體有某個部位生病了；然而發燒本身還不至於會傷害孩子，所以退燒是否必要，我們要看看發燒的時間和溫度。由於發燒是一種正常的免疫反應，有助於白血球抵抗細菌毒素，有一定的抗病...
2017-02-26 -
給寶寶成功三步斷奶法
嬰幼兒從吃母奶到吃飯有一個逐漸適應的過程，切忌一刀切，寶寶的斷奶實際上包括斷母乳、斷奶瓶和斷奶嘴三個階段，要循序漸進，逐步達到斷奶的目標。 3～4個月，逐漸斷母乳，慢慢用奶瓶 接受新餐具奶瓶 讓寶...
2010-12-11 -
強生嬰兒小課堂，寶寶夏季肌膚護理三部曲
【導語】夏季持續高溫，天氣炎熱，對於皮膚嬌嫩的新生寶寶來說是非常大的考驗，因排汗問題導致的熱痱或者因紫外線而導致的曬傷都非常常見，這些問題要如何解決呢？母嬰編輯接下來將要教大家夏季寶寶肌膚的護理三部...
2017-02-27
