媽咪如何成功的產后瘦身

媽咪順利地生下寶寶是再喜悅不過的事，除了開始忙于照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過，要甩掉留在身上的幾公斤肉，且讓被撐大的腹部與骨盆回復緊實狀態，可得要有方法，方法對了，事半功倍，且效果...

減肥成功者的幾條必瘦心經

女人下定決心之后，常常會給自己找各種借口，結果總是半途而廢。別氣餒，不妨對照一下具有針對性的“減肥心經”，讓自己順利通過在減肥過程的各道關卡。 遭遇關卡 減肥期間，我們可能會遭遇各種不同階段的...

如何成功的清除您的肚腩

吃橙色水果和蔬菜它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素c和?-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量的?-胡蘿卜素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素c的佼佼...

吃早飯對減肥成功很有幫助

雖然都知道遲早飯有利于健康和營養的均衡，但是仍然有許多人不吃早飯，一是沒時間，最重要的是，認為不吃早飯就可以減少能量的攝入，那樣更有助于減肥。但研究表明，早飯對于成功減肥有著至關重要的意義，秀體咨...

瘦身成功容祖兒更添自信

容祖兒與張智霖前晚往海洋公園的海洋劇場演出，祖兒穿上生日時所穿的性☆禁☆感小背心，十分養眼。 祖兒透露早前穿過該次背心后嫌自己太肥，一直不敢再穿，及后往美容院減肥，直至前晚才敢穿上。她自言是個大汗的人...

產后成功減肥六妙招（圖）

我生孩子之前100斤 我懷孕130斤 我目前孩子十個月102斤，還在吃奶 1.剛生完寶寶，我晚上是自己帶的，給寶寶喂奶，換尿布，晚上睡不好，這個辦法也還有用 2.因為懷孕的緣故，飯量肯定會比以前增大...

我減肥成功所用的計劃

近日減肥成功，現將我所用的計劃寫出來，供大家參考： 先是飲食 第一，別吃晚飯 第二，午飯只吃半碗 第三，一定要好好吃早飯 第四，吃什么。不許吃面食，少吃主食，多吃水果，多喝水，多吃芹菜一...

女星基姆瘦身成功 稱減肥后“性”趣盎然(圖)

英國女歌手基姆-馬什近日不無興奮地表示，她為了演出音樂劇已經成功減肥7磅多，更令她欣喜的是，和丈夫的性☆禁☆生☆禁☆活也重新步入正軌。照片顯示，馬什的確是瘦了不少，腰身玲瓏纖細，整個人也顯得很有精神． 馬...

布蘭妮瘦身成功的秘方

孕前的瘦身秘訣 1.每日飲食很規律 2.從不拒絕淀粉、蛋白質類食物 3.每隔3個小時吃一小頓飯 4.早餐：面包片、橙汁、牛奶、蜜瓜、荷包蛋、麥片＋適量白糖 5.每天最少吃6到...

李嫣唇顎裂手術非常成功

李亞鵬好心情：女兒唇顎手術成功 術后復元良好 李亞鵬在參加北京舉行的“中國年度慈善酒會”，滿面春風透露女兒李嫣的唇顎裂手術非常成功，也再度感謝各界對他和王菲的支持。 據臺灣《聯合報》報道，“中國年度...

母乳喂養成功要點

母乳喂養成功要點 產后母乳的分泌受許多因素影響，為保證寶寶有充足的人乳來源，根據國內外經驗，可采取以下綜合措施來維護和促進母乳分泌。 母嬰同室 在醫院出生的寶寶盡可能和母親在同一房間養護。寶寶...

熱烈慶祝“今生寶貝公司2010年新品發布會暨2009年年終晚會”成功舉辦

今生寶貝公司于2009年12月18日召開了“2010年今生寶貝新品發布會暨2009年年終晚會”，并于22日在和諧的氛圍中順利結束。在此，今生寶貝公司全體同仁感謝所有參會客人的遠道而來，你們辛苦了！在...

口服避孕藥避孕不成功的原因

1 口服避孕藥方法避孕是一種常見的避孕方式。口服避孕藥的方法安全避孕率高，但是口服避孕藥有一些“克星”，會導致避孕效果嚴重降低甚至失效。 近來人們發現，很多藥物能夠干擾口服避孕藥的作用，如苯妥英鈉...

總結我家胎教成功六要素

總結我家胎教成功六要素是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“總結我家胎教成功六要素”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文總結我家胎教成功六要素 ...

安全期想要避孕成功，就要算好日子

成功始于孕期

成功始于孕期是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“成功始于孕期”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 胎兒如同植物的種子，需要肥沃的土壤，充足的...

受孕成功后有何征兆

當年輕的姐妹，在經過無措施同房之后，就有可能懷孕，而要是懷孕的話，則會有些妊娠信號提醒，這樣就能知道懷孕了沒，那么當受孕成功之后，將會有哪些征兆表現呢?那就趕緊隨著生育健康網的介紹來看看如下的內...

成功升級，半小時順產美女

不再美麗 11.15那天早上7點多，突然感覺下面破水的感覺，原來破水真的不是普 通的多啊，一般衛生巾跟本頂不住。 而且沒有陣痛。我們馬上去醫院了，到中 午就開始痛啊，到三點左右開始兩分鐘一次，就去待...

安全期避孕成功就得注意事項

安全期的避孕其實就是在女性生理期間的避孕，很多女性在進行婚前性☆禁☆生☆禁☆活的時候，因為不想懷孕，所以女性就需要靠避孕藥物進行避孕，因為男性不想用避孕套進行避孕，但是要知道避孕藥吃多女性容易導致閉經疾病，...

伴侶關系成功秘訣新探

兩情相悅的秘訣何在？是否愛情足以決定兩情相悅？這個問題貫穿著人類歷史的各個時代和各個社會。最近，美國華盛頓大學心理學教授約翰·高特曼（john gottman）通過二十年的研究，從心理學角度對這個...