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運動后小甜點 補充能量不怕胖
以后饑腸轆轆，想吃點東西，又怕前功盡棄，不吃東西又餓得難受，該怎么辦?下面我就給你介紹一款美味的自制小甜品——香蕉酸奶冰。 配方： 香蕉一根，切成小塊(事先香蕉放入冰箱冷凍) 一杯水 約150毫升...
2011-03-04 -
我不要鏡子里的大臉
雖然大家都會說你的臉胖胖的，好可愛，但是聽在你的心里一定會有一絲絲的委曲，也許明明是標準身材的你，卻會被叫成小胖妹或大臉妹，今天教你如何解決這困擾你已久的問題吧。 把除了大姆指以外的四只手指靠攏，...
2011-03-04 -
健康飲食法 多吃不怕胖
不要每天抱怨減肥減不下來，你應該好好的找找原因。肥胖與飲食離不開關系，想要成功減肥，我們首先要從飲食著手。 「只要建構健康的飲食，吃多也不會胖，」趙思姿說。別以為這是不可能的任務，認真讀完以下建議...
2011-03-02 -
產后哺乳方法的當不怕乳☆禁☆房下垂
有人說，母乳喂養會讓母親胸部下垂，影響自己的形象。喂奶是要有技巧的，一般寶寶需要喂到半歲(6個月)左右，只要喂奶時做好胸部的保健，有奶就喂 ，左右乳☆禁☆房輪流喂，平時穿定型胸罩，就不用擔心“胸部下垂”的...
2011-03-01 -
怕痛就不敢放環
無論是含銅宮內節育器（俗稱節育環）或宮內節育系統，只要對它們的放置和取出過程多一分了解，就不會因為怕痛，而不敢放節育環。 放置節育環的主要不適有以下原因：放環過程中，節育環通過宮頸口時，可能因...
2011-03-03 -
產后一直不敢放環，就是因為怕痛嗎
無論是含銅宮內節育器（俗稱節育環）或 曼月樂宮內節育系統，只要對它們的放置和取出過程多一分了解，就不會因為怕痛，而不敢放節育環。 放置節育環的主要不適有以下原因：放環過程中，節育環通過宮頸口時，...
2011-03-04 -
感冒 準媽媽不怕
感冒 準媽媽不怕是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“感冒 準媽媽不怕”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 9個多月的孕期，長長短短接近300個...
2011-03-04 -
如你不怕臟可試試這里
女性最敏感性部位 是肛門旁邊的會陰 輕輕一觸興奮直上腦 男人不怕臟可以試試 說到肛門，不管是施行指技的、或是被指技的，恐怕都會敬而遠之。或許總是給人一種污穢的感覺吧！就算男性想做，恐怕女性還不想...
2011-03-11 -
寶寶：“我不行” 寶寶三歲前要糾正的性格（下）
我們每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶是一個聰明、活潑、開朗健康的好寶寶。所以在很小的時候我們的爸爸媽媽還是挺支持寶寶參加各種幼兒活動的，而且，很多父母為了寶寶能夠合群或者與人交流，常常帶寶寶去一些公眾場...
2017-02-11 -
寶寶：“我不行” 寶寶三歲前要糾正的性格（上）
我們每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶是一個聰明、活潑、開朗健康的好寶寶。所以在很小的時候我們的爸爸媽媽還是挺支持寶寶參加各種幼兒活動的，而且，很多父母為了寶寶能夠合群或者與人交流，常常帶寶寶去一些公眾場...
2017-02-11 -
孕期孕吐太難受 妊娠反應孕媽不怕三招緩解沒煩惱
孕吐，對於想要孩子的孕媽媽來講，這就是懷孕的徵兆，也就是所謂的“害喜”。這個時候咱們的孕媽媽是很歡迎“孕吐”的到來的。但是，有些孕吐卻會穿插於整個孕期中，這讓咱們的孕媽媽真是受盡了“折磨”。那叫一個...
2017-02-12 -
【孕婦食譜】孕媽看完這些就不怕挑錯食物了
孕婦吃東西要講究營養，但是食物的安全性更加重要。如果食物不安全，輕者可引起食物中毒，嚴重時會引起流產，甚至導致胎兒畸形或死胎。 畸形的動物任性食物不能吃 我們去菜市場買菜時，常會發現有些魚長得奇怪...
2017-02-12 -
讓寶寶身體強壯不怕寒的8種水果新吃法
無論是新鮮的蔬菜還是新鮮水果，都富含有豐富的維生素,是我們強健身體不能缺和的元素。不管是成人還是小孩，我們都建議多攝取這些食物。夏天愛吃水果的人多，因為天氣熱，水果不僅營養美味還有消暑解渴的作用。但...
2017-02-12 -
不是我不會飛 而是你們過早地折斷了我的翅膀
爸爸媽媽為什麼你們的世界有那麼多自相矛盾，我真的覺得好奇怪！ 好奇怪 明明是大人喜歡跟在身後追著我餵飯卻又怪我不好好吃！當我自己要吃的時候又嫌我髒啊亂啊速度慢 好奇怪 明明說了讓我發揮想像力隨便畫...
2017-02-12 -
順產怕痛 如何緩解分娩痛
順產怕痛，可以選擇無痛分娩來緩解疼痛： 1、無痛分娩，醫學上稱為分娩鎮痛，就是用各種方法來幫助產婦減輕疼痛，要說明的是，無痛分娩並不是完全無痛的哦，千萬不要被無痛分娩的字面意思誤導了。 ...
2017-02-12 -
有了它不怕冷 冬季寶寶睡袋如何選購
冬季寶寶睡袋如何選購 1、睡袋的款式：順手就好 與成人睡袋相比，嬰兒睡袋的款式非常多，多得讓人忍不住犯起了選擇困難症。不過別怕，媽咪們只要選擇一款自己用起來覺得順手(比如很方便給寶寶換紙尿褲...
2017-02-12 -
幼稚園中班健康活動《我不浪費》
活動目標： 1.初步認識過度消費的問題。 2.知道一些節約資源的方法。 活動準備： 1.幼兒用書：《小心!不要浪費》 2.表現地球上資源匱乏的圖片若干。 3.畫筆、紙。 活動過程： 一、請幼兒觀看各...
2017-02-12 -
幼稚園大班健康活動《你和我不同 請不要碰我》
活動目標： 1.瞭解身體中有些器官是及其私密的，不能讓別人碰。 2.增進保護自己身體私密器官的意識。 重點難點： 瞭解身體的私密部位，懂得如何保護好自己的私密器官。 活動準備： 1.多媒體課件。 2...
2017-02-12 -
不怕秋冬上火 母乳餵養最滋潤
母乳餵養滋潤寶寶乾燥秋冬 日常生活中，常常會見到寶寶有便秘、尿黃、眼屎多、口舌生瘡等症狀產生，於是老人們會提醒父母，孩子“上火”了，要多吃清火的東西。然而，究竟什麼是“上火”呢？ “上火”是中醫和民...
2017-02-15 -
備孕期多吃這些食物,我再也不怕感冒啦!
很多人抵抗力差，容易感冒，備孕期間怕藥物會影響將要降臨的寶寶的健康，感冒了不敢吃藥只能忍著痛苦，多吃這些食物，備孕期再也不怕感冒啦！1.蜂膠：蜂膠能提高人體巨噬細胞吞噬病毒、細菌的能力，使機體免疫系...
2017-02-15
