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愛吃面食的MM們瘦身有訣竅
ol既不想讓快餐謀殺身材，又沒有辦法不吃，怎么辦？ 午餐時間，你是隨便在公司門口或超商買個便當打發嗎？如果是，那就得小心養出一個肥肚肚了，因為便當不但營養不均衡，熱量更是驚人得高，特別是很多炸排...
2011-03-03 -
遠離妊娠紋：番茄牛肉蔬菜湯
遠離妊娠紋：番茄牛肉蔬菜湯 食譜原料 熟牛腩一碗（帶湯），西紅柿（中小個頭）5個，洋蔥1/2個，青筍1/2個，絹豆腐1盒 制作方法 1、 西紅柿洗凈去皮，切成碎塊．青筍去皮洗凈，切菱形片．洋蔥去外皮...
2011-03-05 -
番茄的瘦身原理
原理：由于蕃茄不含任何的脂肪，且內存的糖份含量并不高，所以利用蕃茄代替零食來滿足口欲感，不但能出現明顯的減重效果外，它所內含的維生素和茄紅素，亦有助于維持健康，遠離病痛的困擾，另外，因為蕃茄還擁有...
2011-03-04 -
專家詳解之健康營養的番茄瘦身法
由于番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，并補充多種維生素，保持身體均衡營養，所以瘦身男女們今夏將熱情轉移到了番茄身上。 “番茄瘦身”提倡飯前吃一個番茄，其中含有的食物纖維不為人體消化 .....
2011-03-04 -
番茄——讓妊娠斑離開媽咪的好食物
原來，番茄祛斑的招數在于它富含番茄紅素和vc，它們可都是天然的抗氧化物質，經常吃一些便能有助于祛斑養顏。 番茄南米 原料：番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。 制法：番茄洗凈，用烤箱烤軟，去皮，留番茄醬；...
2011-03-17 -
減肥食譜之番茄豆腐
番茄和豆腐都是很好的減肥食品，以下介紹一款美味的做法。 蕃茄豆腐 配料： 大蕃茄 1顆 蛋豆腐 1盒(正方形) 鋁箔紙 1張 枸杞 5顆 蔥花 少許 鮮奶油球 1個 鹽 少許 蕃茄豆腐 制作方法...
2011-03-12 -
番茄香蕉芹菜讓你吃出纖細美腿
奇異果避免脂肪堆積 奇異果的纖維素(纖維素食品)含量相當豐富，水果(水果食品)纖維能增加分解脂肪酸素的速度，避免過剩脂肪讓腿部變粗。 番茄去除腿部疲勞 它有利尿以及除去酸痛的作用。需要長時...
2011-03-05 -
生病的寶寶最愛吃什么？
生病的寶寶最愛吃什么？ 小兒發熱時，新陳代謝加快，營養物質的消耗大大增加，體內水分的消耗也明顯增加。同時，在發熱的時候消化液的分泌減少，胃腸蠕動減慢，使消化功能明顯減弱。 因此，小兒發熱時的飲食安排...
2011-10-02 -
孩子愛吃手指心理有問題
孩子愛吃手指心理有問題 兒童多動、發脾氣、吮手指……這些癥狀都有可能是兒童心理問題的表現，而家長很容易忽視兒童的心理疾病! 近日，江門市首家兒童心理衛生保健服務示范單位在市婦幼保健院掛牌，兒童心...
2011-09-24 -
當今白領最愛吃的四道菜
摘要：做法：1.先將水煮滾，加入2茶匙鹽及2茶匙油，放入蝴蝶粉煮7至8分鐘，過冷河，瀝干備用。 白汁蝴蝶粉沙律 食味：口味豐富，清閑不油膩，凍食風味更佳。 材料：蝴蝶粉半杯，吞拿魚半罐，粟米粒、甘筍...
2011-03-13 -
孩子不愛吃飯，該怎么辦？
孩子不愛吃飯，而且偏食，常使父母發愁，為此他們絞盡腦汁，干方百計地強迫孩子多吃。有的孩子吃一口飯必須講一個故事，常常是故事講完了，飯還沒吃完；有的孩子邊吃邊玩，滿地亂跑，父母們窮追不舍，抓住時機，趁...
2011-03-12 -
孩子為何不愛吃菜
孩子為何不愛吃菜 許多成人或許無法理解，為何兒童不愛吃菜而偏偏對“垃圾食品”如此鐘愛。英國科學家最近指出，這其中很重要的因素是兒童獨特的心理特點。 專家調查了嬰兒對食物顏色、形狀、大小和質地的偏...
2011-03-12 -
愛吃零食的寶寶易缺鋅
武漢市婦女兒童醫療保健中心完成的一項研究發現，喜歡吃零食的小孩容易缺鋅。 該中心對168名缺鋅患兒分析發現，除了49名(占28.57%)患兒是母乳或人工喂養時沒有及時添加輔食外，其余患兒都有不良...
2011-03-07 -
為何有的小兒愛吃“煙頭”與“泥塊”
在一些小兒特別喜食煤渣、土塊、煙頭、火柴、毛發、紙張、毛線以及金屬玩具或床欄上的油漆，這種現象醫學上稱為異食癖或稱嗜異癥。本病病因尚不十分明確，一般認為是一種心理失常的強迫行為，往往與家庭環境不...
2011-03-05 -
寶寶最愛4款健康的番茄美食
番茄能夠生津止渴、補充維生素c，預防感冒。其中所含的番茄紅素，對預防一些日后的慢性疾病也有輔助作用。 番茄魚糊 原料：三文魚100克，番茄70克，加奶的菜湯及精鹽些許。 做法：先將魚肉去皮，...
2011-03-08 -
寶寶愛吃醋 健康好處多
我們都知道，醋在日常生后中對人體有著非常重要的作用，但是寶寶們柔弱的胃能受得了酸酸的醋嗎?什么時候給寶寶吃醋，怎么樣給寶寶吃醋，作為媽媽的你，真的懂得其中奧妙嗎 寶寶吃醋好處多 好處1： 醋...
2011-03-15 -
準媽媽常吃啥寶寶就愛吃啥
準媽媽常吃啥寶寶就愛吃啥是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽常吃啥寶寶就愛吃啥”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 英國一項研究結果表明...
2011-03-04 -
番茄加海產可治男性不育
印度科學家證實部分水果和貝殼類海產中的抗氧化物質可幫助男士增強“精”力，重振雄風。 新德里全印度...
2012-05-07 -
孩子不愛吃飯 正確的餵養方式很重要
隨著寶寶年齡的增長，各位媽媽在餵養方面是不是遇到了新難題：TA對送到嘴邊的美食百般挑剔，這也不愛吃、那也不愛吃，媽媽們想盡辦法卻最終以失敗收場。其實，寶寶不愛吃飯是有原因的，先要仔細找找，改變一...
2017-02-11 -
孩子不愛吃飯？7個方法讓寶寶愛上吃飯
“每次給小孩餵飯，都得喂上1個小時，小孩一邊吃一邊跑來跑去，大人一直追著喂，真是喂到怕了，神煩……” 對於不少家庭來說，寶寶的吃飯問題是個老大難的問題，令人好不頭疼！ 你說，要是每個寶寶能...
2017-02-11
