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成功應對“少女肥”（圖）
近來，有兩位少女來信咨詢，一位是中專生，自訴比班上其他女同學都胖，脂肪全堆積在臀部和腿部；另一位少女身材尚勻稱，唯臀部脂肪多，曾吃過減肥藥也未見效。肥胖成了她們心理最大的煩惱。并問過胖是不是病態，...
2011-03-17 -
成功瘦身必不可少的零食
mm們在瘦身的過程中，難免會遇上肚子餓和口攙的時候，下面推薦幾種低熱量高營養的零食，讓你盡情享受美食！ 1 南瓜子和開心果： 富含不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流...
2011-03-16 -
減肥成功7個月瘦47斤
對于生活悠閑的mm，減肥大計再輕松不過啦，主要在個堅持，看看下面這位如何減掉了47斤!她還要往夢想中的95斤體重而繼續努力哦。 個人闡述：先說一下我的情況，本人身高167cm，體重以前是142...
2011-03-11 -
成功戰勝皺紋之18式必殺技
從前的人們總以為，男人有點皺紋是性☆禁☆感，是成熟和歷練；而女人有點皺紋，就接近青春的暮年。如今的年輕人可不這么看了，要不，為什么“美女”“帥哥”的稱呼滿天飛，應聲回答的也許是一位“奔4”的男人女人。由...
2011-03-04 -
李俊基豆腐減肥成功掉8公斤
自從聽說豆腐對減肥有幫助之后，李俊基一天三餐只吃豆腐，再加上體育運動，在不足半個月的時間里，足足減了8公斤體重。 韓國演員李俊基為拍攝新劇《一枝梅》，每日僅吃豆腐來減肥，在不足半個月的時間里，足...
2011-03-06 -
梁靜茹塑身成功談秘訣（圖）
日前，梁靜茹在記者會上，開心宣布自己接受塑身療程后，雖然體重還是維持在43公斤左右，但是手臂、腹部及臀圍加起來卻瘦了14公分。 馬來西亞歌手梁靜茹代言cenosis塑身后，一口氣買了5件比基尼 ...
2011-03-12 -
產后女性經驗談：成功減肥“三部曲”
一、七個月與寶寶日夜不離辛苦減肥（從產后135斤減到117斤） 小番茄從一出生就跟我一起睡，差不多210個日夜都是我陪她度過，雖然在這中途有長輩（公公婆婆、我媽、還有我舅媽）斷斷續續來幫過我，但...
2011-03-08 -
成功減肥的心理暗示法
人們在討論如何塑造健美體格時，往往會圍繞訓練計劃，技術動作以及飲食營養等這些外在方法，卻常常忽視了一個重要的內在因素，即人的心理作用。如果在健身時學會使用大腦，會收到事半功倍的效果。 1.相信自...
2011-03-13 -
圓臉MM：這些穴位能助你瘦臉成功
雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓嘟嘟的臉，還是會讓人覺得豐腴。于是，希望臉部變小一點也就成了愛美人士關注的“熱點問題”。我國傳統中醫學中的“顏面針灸”，同樣可以達到臉部“減肥”的目的。在顏面針...
2011-03-05 -
減肥不成功的罪魁禍首
香港的一項調查發現，84%的減肥者減肥后體重反彈。減肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的減肥陷阱。究竟誰是導致減肥失敗的罪魁，讓我們一起把他們揪出來。 罪魁一：極端手法對應暴食 大量進食后，...
2011-03-05 -
成功減肥 先突破心理那道坎
我們長期生活在充滿壓力的社會里，與他人的關系，工作、單位、家庭及異性間的煩惱都是造成壓力的原因，而“減肥”這一欲求若無法得到滿足也將產生壓力。有些人太急于減肥，會引起過食或拒食等攝食障礙。我所治療...
2011-03-13 -
專家推薦：簡單10計 助你減肥成功
日常生活飲食是導致肥胖的最直接的原因。想要成功減肥，就必須從日常飲食抓起。下面小編獻計10招讓你成功減肥。 1.—日三餐，加一點美食——享受飲食是美食少量的重點之一。三餐規律正常的同時，有一餐可...
2011-03-12 -
李蘢怡減肥成功變靚女
李蘢怡(tiffany)由130多磅的肥妹仔變為110磅的標準索女，原來她的減肥心得是從失敗中吸取經驗："我最初減到一定磅數，跟住就食好少東西，甚至不吃東西，但原來這樣麻煩，因為不食之后，第一餐就...
2011-03-06 -
專家建議：要想減肥成功 就得把握9因素
減肥者的努力能否如愿以償，相當大的程度上會受到一些潛在因素的影響，這些因素有： 一、減肥信心有多大 減肥的難度絕不亞于戒煙。它是一個需要苦心經營的極其艱難的綜合工程。要求減肥者在實施時要有信心...
2011-03-13 -
媽咪如何成功的產后減肥
媽咪順利地生下寶寶是再喜悅不過的事，除了開始忙于照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過，要甩掉留在身上的幾公斤肉，且讓被撐大的腹部與骨盆回復緊實狀態，可得要有方法，方法對了，事半功倍，且效...
2011-03-12 -
張柏芝成功瘦身七秘招
娛樂圈里一直刮著“骨感美”的瘦身風，而張柏芝就是其中最好的代言人。《星語星愿》張柏芝還有著圓圓的可愛小臉，那時張柏芝雖然五官長得清麗可人，但圓圓的小臉總讓人覺得業余，拍戲時，也不是那么上鏡。僅半年...
2011-03-06 -
成功減肥16斤的經驗
也許還是減肥路上的新兵，卻在這里大談減肥經驗，但是真的有胖mm咨詢我了，我就不客氣的裝一裝，說說我的減肥方法。 稀里糊涂地混了三十多年，體重一路飆升到160斤（身高162cm），從未體驗過瘦美人...
2011-03-13 -
成功瘦身最先減的是哪
人們都知道大腹便便需要環境，甚至采取抽脂的方式，實際上，內臟更需要環境。皮下脂肪型肥胖在熱量攝取過量時，主要以增加脂肪細胞數量來貯存脂肪；內臟脂肪型肥胖主要以讓細胞的內部膨脹來儲存過多的熱量。 ...
2011-03-12 -
減肥悲喜劇－失戀跳舞讓我減肥成功
又到了春暖花開的季節，愛美的女士急不可耐地脫下厚厚冬衣，換上薄軟的春裝，盡展女性迷人曲線。然而，對于體態較為庸腫的女性，減肥就成為當務之急。減肥可不是件容易事，先來看看我們身邊幾位女性的成敗得失。...
2011-03-02 -
女網友的產后成功瘦身經驗談
現實生活中，有太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大...
2011-03-04
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1回答
你好我試管嬰兒今天是第九天，上個月經是十六號今天是十八號超了兩天了，我是不是試管成功了？
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1回答
孕早期陰道出血會影響胎兒的發育嗎？很擔心保胎掛水影響到孩子，別人也說保下來的幾率只有50%，若成功了
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1回答
12到15號是月經期22號上午吃的緊急避孕藥28號上午肚子開始疼還出血！是避孕成功了還是是宮外孕？
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1回答
六月七號吃的打胎藥，七月九號來月經了，請問，這是不是就代表打胎成功了
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1回答
寶寶見到媽媽什麼反應時表示戒奶成功了？
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1回答
你好，我家寶寶一歲半,上個月戒的奶,成功了的.後20天吃奶粉都吃得好好的，可是現在什麼都不吃.
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3回答
移植十五天成功了、身上有點流褐色血、怎麼辦
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4回答
我的試用成功了，可是為什麼還沒收到？
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1回答
小孩做了動脈導管未閉介入手術兩年成功了，請問以後還要做嗎？