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懷孕前的健康飲食理念
膳食結構合理最重要 ● 合理的膳食結構，全面、均衡的營養搭配，多樣、新鮮的食物種類，色澤好看，味道鮮美，烹飪考究，進餐環境幽雅，心情愉快，是健康飲食的根本。● 無論是在懷孕前還是在懷孕后， 都不能靠...
2011-02-19 -
孕前絕不能忽視的健康飲食
要生一個健康寶寶，懷孕之前不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 1、要保證充足的優質蛋白質。 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重...
2012-04-27 -
12種美味的健康零食
吃什么樣的零食對孩子更有益，法式薯條還是美式薯片？餅干還是巧克力全麥棒？做媽媽的你對于控制孩子的零食有哪些招數？還有哪些知識是你不知道的？ 人們往往認為孩子吃過零食就不吃正餐了。華盛頓大學醫學...
2011-03-05 -
吃花生米與小兒的健康有什么關系
花生米是一種油料作物。每100克花生米中含蛋白質26.2克、脂肪39.2克、鈣67毫克、磷378毫克、鐵1.9毫克、維生素10.04毫克、維生素b1 1.07毫克、維生素b2 0.11毫克、尼克酸9...
2011-03-12 -
孕晚期媽媽的健康食譜
孕晚期婦女逐漸改善自己的飲食結構是非常有必要的，從添加乳制品、雞蛋開始。在醫生的指導下適當的添加營養素補劑往往會事半功倍。 適宜孕晚期媽媽的健康DIY健康牛肉燴原料：西蘭花、黑木耳、瘦牛肉（牛里脊）...
2011-02-26 -
孕晚期女性的健康菜譜
在懷孕過程中，最后的三個月相當重要，寶寶非常迅速的發育，我常常會有一種腸胃被肚子里的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。 因此，我們采取的對...
2011-02-26 -
肥胖兒童的健康減肥食譜
相關調查結果顯示，我國城市少年兒童的超重率為8.1%，肥胖率為3.4%%，肥胖問題嚴重威脅著孩子的健康，更是孩子成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘因。 不良飲食習慣誘發肥胖...
2011-09-26 -
職場中準媽媽的健康陷阱
我們的寫字樓里環境優雅，舒適，遠離風吹日曬，但你肯定聽說過，裝修精美，設備先進的現代化寫字樓，其實存在各種各樣的污染源。懷孕后繼續在寫字樓里工作，我們不能指望人人像老公一樣對自己呵護備至，有些問題...
2011-03-05 -
讓懷孕變成新的健康機會
很多女性都認為孕期是她們一生中唯一一個不需要節食，可以隨心所欲吃喝的時期。孕婦確實需要補充一定量的卡路里，但是隨心所欲是不行的，要重新考慮一下你的飲食習慣才行哦！ 懷孕對于改善你的飲食習慣是一個...
2011-03-12 -
身體細小變化的健康信息
冒痘痘的位置與健康訊息 位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。 額頭 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過于勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，...
2011-03-03 -
含汞的填充物與胎兒的健康
1993年由“美國國家健康和保障部”出版的評論指出含汞的合金填充物不會對健康造成任何危險，除了極其少見的過敏病歷。盡管有些人仍然擔心這類填充物會對發育著的胎兒有害，但目前并沒有可靠的研究結果可以...
2011-03-12 -
準媽媽的健康飲水習慣
準媽媽的健康飲水習慣 1、孕婦在清晨起床后應喝一杯新鮮的涼開水。 日本的一項研究表明：白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25-30度的新鮮開水，可以溫潤胃腸，...
2011-02-26 -
嬰兒期常見的健康障礙
許多人認為，3個月的寶寶不會生病。的確，寶寶一出生就從媽媽那兒獲取了一些抗體，這些抗體，構成了寶寶成長過程中的第一道防御系統，因此新生寶寶并不容易得病。但是，不容易得病，并不意味著不會生病。3個月...
2011-10-03 -
10月齡寶寶的健康備忘錄
10個月，寶寶的變化顯而易見，從剛出生時的柔弱無助，到現在的獨立自主，寶寶隨時令媽媽們驚喜無限。 身體機能 活動： 寶寶的活動量顯著增長。寶寶現在經常能自得其樂地獨自坐著玩一會兒，他(她)可以平穩...
2011-09-21 -
七種“暗器”威脅寶寶的健康
七種“暗器”威脅寶寶的健康 隱睪癥 隱睪癥是小男孩的一種先天性疾病。睪丸隨著胎兒在母體中成熟,逐漸降入陰囊。當胚胎在母體內發育到兩個月的時候,在腎臟的尾端形成睪丸,它和腎臟一樣位于脊柱的兩側,腰部...
2011-10-02 -
產后4周的健康
日常家事你幾乎都可恢復進行，護理寶寶的事情多可親自去做，但仍不要過于勞累。惡露逐漸減少至停止，可正常洗浴。可以外出購物，也可以和寶寶一起去醫院進行產后的健康檢查，還不宜出遠門。
2011-03-01 -
睡眠衡量小兒的健康狀況
睡眠對于兒童來說尤為重要，特別是嬰幼兒，他們絕大多數時間是在睡眠中度過的，良好的睡眠是小兒的體格和神經發育的基礎，因此小兒的健康狀況也可以以睡眠質量來衡量。正常情況下，小兒睡眠應該是安靜、舒坦，頭部...
2011-03-12 -
寶寶早期語言的健康評價
2月：哭聲分化，有應答性微笑，能發“咿”、“啞”、“嗚”等單個元音。 3月：自發“咕咕”聲。 4月：應答性發聲。 5月：發“ah—ge”、“ah—goo”、“咂”音。 6—7月：唇...
2011-03-13 -
產后3周的健康
你能夠在家人的幫助下照料寶寶，可以做一些簡單的家事。由于夜間要起來喂寶寶，所以，一定要睡好午覺。為避免寶寶生病，應盡量減少友人的探訪。應堅持做產褥體操，促進子宮、腹肌、陰☆禁☆道、盆底肌的恢復。此時，還不...
2011-03-04 -
產后2周的健康
出院后你每天仍要注意會陰部清潔，注意觀察惡露的變化。此時你的身體仍需調養，回家后又要照顧寶寶，可能會感到很疲勞。應抓緊時間，能休息時就休息，臨睡前喝杯熱牛奶會有利于睡眠。此時，丈夫的關愛和協助是促進...
2011-03-09
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1回答
我的孩子3歲了，孩子在夏天不願意吃飯啊，怎麼辦啊？擔心會影響孩子的健康啊！可以給孩子吃什麼啊？
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1回答
我的寶寶4個月了，寶寶最近幾天都不願意吃奶啊，怎麼辦？好擔心啊，會不會影響孩子的健康的啊？
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3回答
無痛分娩會影響寶寶和我的健康嗎
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羊水過多會影響寶寶的健康嗎？
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3回答
羊水過多，怎麼辦啊？會危害寶寶的健康嗎？
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4回答
怎樣解決6歲寶寶的健康問題？大家怎麼看啊？
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5回答
怎樣解決5歲寶寶的健康問題？大家有什麼高招？
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3回答
新生寶寶晚上睡覺開燈好不好呢？對嬰兒的健康有沒有影響？
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女兒快3歲，每半年對她的身高和體重進行測量，能以身高體重比例表作為標準嗎？怎麼判斷孩子的健康狀況？
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1回答
我寶寶從小就胖，現在上小學了還是很胖。肥胖對寶寶的健康不利，此時減肥效果怎樣？