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產后“媽媽病”康復的好壞，關系終生
分娩以后，除乳☆禁☆房外，產婦全身各器官和組織，尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官，都要回復到到妊娠前狀態。這種變化相當緩慢，需要6—8個星期才能完成，這一段時間就叫做“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性并不不亞...
2011-03-15 -
母乳喂養的好處淺談
母乳喂養的好處淺談 母乳喂養的好處有哪些？在寶寶剛剛出生的時候，為了寶寶的健康，媽媽都會用母乳進行喂養，這是母親的天性也是一種本能，母乳喂養好處不容忽視，本文帶你了解。 母乳喂養的好處之對寶寶 母乳...
2011-03-16 -
補鈣的好處
補鈣的好處 有文獻報道，對于妊娠期婦女，特別是飲食鈣攝入鈣不足的妊高征高危孕婦人群，補充適量鈣劑可降低妊娠高血壓綜合征和先兆子癇的發生率。 國外學者hofmeyr等通過上萬人的實驗研究也證...
2011-03-17 -
產婦適當活動的好處
民間有種說法，認為“坐月子”要整天臥床休息，其實這對產婦有害無益。產婦在經歷了分娩這一過程后，體力消耗很大，身體虛弱，感到很疲勞，因此要注意休息。 同時，產婦也要進行適當的活動。產婦適當活動...
2011-03-04 -
減肥黃金搭檔配著吃讓你爆瘦
有人愛吃葷菜，但又怕胖，有沒有兩全其美的法子？浙江省中醫院營養科副主任醫師張建玲倒有個點子：葷菜素菜一起燒，葷菜吃得少，素菜營養也更好。 從營養學上講，葷素搭配有互補性，而從中醫保健角度來看，合理...
2011-03-05 -
美的身體以身悅人--我的減肥目標
其實，我的體重不算太超標，無奈眼下正流行縮水，男人的眼球都是放大鏡，街上的衣服又全部都小一號。看樣子減肥是大勢所趨啊，如果再堅持下去，恐怕不是我等待嫁的小女子所能負擔得起代價的。 我所在部門有點...
2011-03-03 -
坐月子！我的飲食誰做主？
1 老人們說產婦不能吃鹽、不能吃水果、要多喝濃湯;年輕的媽媽卻認為月子期間更應該注意全面攝取營養。當新觀念和舊思想碰撞后，月子期間該吃些什么、怎么吃?就成了一個大問題。 葷素兼備夠營養 新媽媽經...
2011-03-03 -
春季豐胸的好時節
女人幾乎都知道胸圍和吸引男性眼球有一個正比關系，這也就是為什么有那么多豐胸的產品擁擠在市場，而且樣樣都能讓女人掏荷包，下面介紹一款最常用，也是最有效的豐胸湯。 一、藥湯配料：美其名曰“豬尾鳳爪香...
2011-03-16 -
產后減肥形體訓練——產后減肥的好方法
產后減肥形體訓練是產后減肥的好方法，我記得就在剛生完孩子的那兩天，醫生總是催我下地走路，說現在是產后減肥形體訓練的最好時機。而目前最好的產后減肥方法就是散步減肥，孕期的最佳運動就是散步行走，產后形...
2011-03-03 -
我的香蕉食譜：香蕉減肥餐
香蕉是個好東西。一來吃起來方便，只要剝了皮就行；二來熱量很低，又能吃飽，所以香蕉最適合象我這樣又懶惰又想減肥的人了。曾經有相當長的一段時間，每天晚上一杯酸奶加一根香蕉就成了我雷打不動的瘦身晚餐。但...
2011-03-04 -
我的八年減肥經歷
身材容貌的保養呵護已是我們生活中的一個重要組成部分。減肥更是家常便飯，與“肥魔”做斗爭的經歷與心得，相信大多數姐妹都深有體會并飽受其苦，就是平時與朋友聚會，女人之間最多的?a href="http...
2011-03-17 -
苦瓜,孕婦產后減肥的好助手
奎寧是從植物中提取有效成分而制成的藥品，確實有刺激子宮收縮、引起流產的副作用。但作為苦瓜中的一種微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不計。孕婦的胃腸蠕動比較慢，所以常常出現惡心等，而苦瓜和芥藍...
2011-03-17 -
7日纖瘦靚小腿的好辦法
想有雙纖瘦靚小腿，就要由今天開始，勤做小腿「減肥運動」，令你穿靚靴見人時，可以大出風頭。 血液循環差小腿粗 十個女孩，九個說自己小腿胖，其實小腿可算是身體中最不容易減的部位之一，因為小腿是全身...
2011-03-03 -
胖也不能放棄我的性☆禁☆感
前兩天默默在一個論壇上看見一群女人的哀嘆。哀嘆什么呢？原來這些女人都是剛生了孩子，而且都是因為生了孩子，喂了奶后而變得很胖，甚至胖得來自己都不認識了。一般人以為女人生了孩子長胖最多就是少買兩件好看...
2011-03-01 -
產后瑜伽的好處
產后練習瑜伽的優勢在于骨盆底的支持組織、韌帶都處于比較松馳的狀態，更容易完成某些姿勢。定期適度的瑜伽訓練幫助新媽媽消除當母親后所產生的生理、心理問題，比如形體恢復、失眠、荷爾蒙失衡引起的情緒變化和照...
2011-03-11 -
說說我的減肥之道
首先一點是要強調的，減肥需要長期堅持，如果想減肥，那么就需要改變自己的飲食習慣，生活習慣。 肥胖的原因我歸納就三點：1基因原因，這點占主要原因，幸運的是有這基因的人不多。2。是得了病，不過這不是...
2011-03-12 -
苦瓜產后媽媽減肥的好幫手
氣溫漸漸升高，女孩們的衣衫漸薄，你是否已經準備好了迎接夏天這個美妙季節？你是不是想讓自己無論正面、側面、坐下、彎腰，都看不到一絲贅肉，身材曲線完美無瑕？生活家小編現在就為你親身打造360度完美瘦身計...
2011-03-13 -
讓媽媽越吃越瘦，越吃越瘦的好方法！
很多節食減肥者誤認為主食是導致肥胖的罪魁禍首，也就簡單地將減少主食作為節食的主要手段，這種方法非常不可取。實際上，主食的攝入能帶來飽腹感，在一定程度上可以起到節制飲食的作用。 試著給米飯里加點“料...
2011-03-05 -
清點步驟 修出你的好運眉
相信眉毛會改變運氣嗎？其實這是沒有科學根據的。但是，如果絲絲分明的秀眉，與臉型配合得恰到好處，會讓人看起來精神舒爽。反觀那些太粗太亂的眉毛，總會有不精神或“面目可憎”的感覺。因此修眉非常重要。 ...
2011-03-05 -
我的12天吃藥減肥日記
身高1.76米的我體重卻達97.5公斤。因為肥胖，我患有高血壓病、脂肪肝。平時稍微動一下，就大汗淋漓，心跳不止。醫生警告我：減肥，否則后果不堪設想！ 家人特意為我買了兩個療程的減肥套餐，我開始了...
2011-03-05
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1回答
剖腹產疤痕會癢嗎？怎麼我的好癢哦。
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2回答
我的好朋友懷孕了快半年了，最近都咳嗽了一個禮拜了，請問她可以吃些什麼性質溫和但又止咳的東西嗎？
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2回答
我的好朋友懷上寶寶2個月了，別人說孕媽媽補鈣好啊，要怎麼補啊？
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1回答
我的好朋友懷孕了10周時間了，她說要補鈣啊，請問要怎樣補啊？
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1回答
我的好朋友懷孕了18周了，如果要補鈣的話，要怎樣子補啊？
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1回答
我的好朋友懷上了已經五個月了，她婆婆要幫她補鈣，要怎樣補啊？
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3回答
我的好朋友剛剛懷孕了，想去探望她，給她買點東西補鈣，買什麼好？
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3回答
我的好孕幾率大嗎？請問到底怎樣才是早孕呢？
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3回答
我和我的好朋友一起出去玩，玩到了11點
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3回答
我的好朋友檢查發現一邊輸卵管不通，一邊輸卵管不通暢，還能懷孕嗎？