我的蘋果牛奶瘦身法

蘋果牛奶法：每次花只兩天。第三/四天恢復正常飲食，然后再開始兩天。 第一天：蘋果兩斤(五六個左右，最多不能超過七個)。 注意：全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東東，只吃蘋果。吃...

我的孕期護膚經驗，怎樣可以避免妊娠紋

我的寶寶已經一歲多了，從懷孕到現在，我的皮膚一直都保護的不錯。所以，現在寫一些我的個人經驗。希望能對所有的準媽媽們有所幫助。 先說一下我的情況，我是２８歲懷孕的，整個圍產基本上都是在德國進行的，在...

我的手臂沒贅肉

　雙臂會因年齡的增加而產生皮下脂肪。雖可激烈運動來預防，但某些肌肉卻無法運動到，而且會產生松馳的問題。運動在平衡肌肉上有幫助，然而若能加上有效的按摩，則更可去除皮下脂肪。 雙臂的伸展運動 日常生...

我的瘦身，我做主！

媽咪如何成功的產后瘦身，媽咪順利地生下寶寶是再喜悅不過的事，除了開始忙于照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過，要甩掉留在身上的幾公斤肉，且讓被撐大的腹部與骨盆回復緊實狀態，可得要有方法，方...

我的控制熱量減肥心得

姐妹們，大家好。減肥最大的敵人就是自己，而最終的受益人也是自己，減肥，減肥，減肥！！經歷了暴肥，狂減，反復，的輪回，嘗試了若干減肥理念和減肥產品，我終于從最高時期的137減到了100以下。真是精神...

我的秘訣—改變生活方式

我不屬于喝涼水也長肉的那種胖子，就是說遺傳和內分泌都沒問題，所以，根據我的自我判斷，胖的根子出在不良的生活方式上，以前我是那種愛吃甜食、喜葷不喜素、好靜不好動的人。當我決心開始減肥時，正流行去健身...

健康減肥才是真的愛自己

如何預防和治療肥胖已成為當今人們最關注的問題.合理的平衡膳食和充足的運動是預防肥胖和控制體重的主要手段.在此基礎上,結合有效的減肥食品能夠達到減肥的目的.減肥從根本意義上講,應當是減少體內多余的脂...

我的孕后健康美白法(圖)

有了孩子之后，用護膚品也小心了好多，怕跟寶寶親密接觸后，護膚品含激素或什么不好的成份也會粘到寶寶上了。不過，我有自已的健康護膚方法，用了幾個月，也沒有再買以前貴價的護膚品了（現在用美加凈絲素美白...

總結我的減肥心得

我生完孩子兩個月內就基本恢復體重，四個月內完全恢復到懷孕前的最佳水平，目?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤逯睪芪榷?1.60m，...

我的臍療減肥體驗經過

佳妮 28歲 減肥方法：臍療 減肥前： 62公斤減肥后： 54公斤 肚皮下面的脂肪真的會燃燒那種感覺真是又驚又怕又歡喜。 對于減肥我一直不大起勁兒，原因有二：一是不能吃苦；二是我乃典型的...

三周完成我的美臀大計

又到比基尼點綴游泳池畔的時候，雖然我們或羞澀或驕傲，這個美臀無處不在的夏天，仍禁不住為自己的后方做好準備：要想擁有銀幕明星的美臀、豐滿適中、微微上翹，對亞洲女性來說是一件夢寐以求的事情。好萊塢的明...

6個月 我的成果是瘦36斤

期待一種狀態叫無敵：看到其他女生多好的身材都不會自卑，因為知道自己比她更棒。可你知道在無敵的背后是什么嗎？是付出。會有天生怎么吃都不胖的人，但不要指望這種好事會發生在自己身上。想要得到好的，就要付...

父母的愛不夠，長大易失戀

當你對愛情患得患失時，當你不斷要求伴侶的呵護時，會不會想到，這與童年時和母親、父親的關系相關呢?日前，美國研究人員調查了1500名男女后發現，父母對子女的態度會影響他們日后的性格、感情，乃至整個人...

我的“月子”記事

印象里，女人坐月子是件很愜意的事。可以什么活也不干，整天躺在床上睡大覺，還可以天天吃肉喝湯。可是，等到我自己苦苦熬過一個月后，我才知道坐月子是個什么滋味。 公公婆婆家遠，我是在媽媽家坐的月子。媽媽...

我的減肥營養餐，貢獻給大家

下面談談減肥營養餐。 頭 3 天： 早上吃完那個減肥餐后，還是覺得有點餓，想吃東西，因為平時每次都吃的很多的。可是我的那位明星媽咪減肥顧問說，剛開始這樣是很正常的，過兩天就不會有這樣的感覺了，所以...

我的孩子有藝術天賦嗎

由于我的職業，總是有很多家長來找我，請我看看他們的孩子的畫，每次總是沒等我看完，就急不可待地問：我的孩子有藝術天賦嗎?點擊圖片進入下一頁 這些家長的意思是：如果有，就送進美術班;如果沒有，就干脆放...

我的女兒不畫畫怎么辦

網友:我的女兒3歲，上幼兒園小班(沒上過小小班)，老師反映上圖畫課時，不好好畫，讓她給蘋果涂色，她只在蘋果上涂上兩三筆，就算她涂完了。畫畫只會毛線團和龍卷風，跟她好好講，她就跟你胡鬧。簡直沒辦法。...

“時尚小媽咪”給媽媽更多的愛

每件“ 時尚小媽咪”產品，都包含無限愛心、同時融入時尚.溫馨的設計理念，幫助媽咪度過這孕育新生命最美麗，最幸福的日子。 “時尚小媽咪”在面、輔料的選擇上要求不用氯氣的漂白方法，不用甲醛進行后處理...

媽咪onetoten孕婦裝 給媽媽更多的愛

時尚小媽咪 我的孕衣我做主

時尚小媽咪(fashion mami)”品牌訴求的消費者是中高收入水平的中產階級，追逐時尚個性的漂亮媽媽。品牌推崇簡美主義，溫馨、時尚。正值豐茂年華的她們在突破傳統、追逐革新中成為新主角。日趨成穩的...