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小編推薦：產婦第6天的月子食譜
第六天月子食譜 時間08：00米酒沖蛋、清炒雞蛋 製作方法：鍋中倒入清水燒開，將蛋整個磕在開水中，煮開兩分鐘後倒入米酒，再煮開即可停火，加入白糖攪勻即可(推薦理由：米酒沖蛋很適宜作為產後調養的...
2009-02-03 -
小編推薦：產婦第5天的月子食譜
第五天月子食譜 時間08：00玉米粥、雞蛋羹 製作方法：將玉米粒碾碎後與米同煮，待粥熟米爛時加入糖調勻即可(推薦理由：玉粥粥能健脾開胃，適合脾胃虛弱、氣血不足的媽媽食用) 時間10：00紅豆...
2009-02-03 -
小編推薦：產婦前4天的月子食譜
第前四天月子食譜 時間08：00紅糖小米粥、煮雞蛋 製作方法：將小米淘洗，西米洗淨後用清水浸泡約2小時。鍋中放適量清水煮沸後加入小米，用小火煮至九成熟，再加西米和紅糖，小火煮熟即可。(推薦理由...
2009-02-03 -
孫儷、李小璐、佟麗婭的月子顧問教你坐月子該怎麼吃！
產後如何快速恢復身材？月子期間奶水充足的情況下怎樣補身體？ 您好這位孕媽！月子裡的飲食一定要循序漸進，不可大吃大補，分階段性的進行調理是對您的奶水有一定的幫助的。勤綁腹帶是可以幫助您儘快的回復...
2016-08-16 -
推薦小S的月子餐
產婦坐月子食譜大全為你推薦小S產後月子餐。她在產後第一和第二周都不吃水果，因為水果含糖較多，糖分會增加身體對水分的吸收，從而加重水腫狀況，不利於瘦身。她每一天的餐單都遵循少食多餐、粗細搭配的原則...
2013-01-02 -
什麼樣的月子餐更科學營養？
對於目前即將面臨坐月子的新媽媽，什麼樣的月子餐更科學營養呢？現在為大家制訂了一份飲食計畫： 第一周：以口味清淡的豬肝料理、山藥排骨、豆腐為主，配合玫瑰薑母茶、紫米粥、紅棗銀耳湯，目的是促進惡露...
2017-02-21 -
剖宮產媽媽的月子飲食
剖宮產的媽媽們在坐月子期間更需要注意自己的身體。那麼，在月子期間需要注意哪些問題呢？又該如何飲食呢？ 一、在月子期間需要注意的問題： 1、手術之後的6個小時內不能進食、進水； 2、手術之後...
2012-05-30 -
會陰側切術後的月子護理
在分娩的第二產程中，當宮口開全、胎頭披露時，常因生產的媽媽會陰部過緊、胎寶寶太大、臀位產以及早產兒(為防止顱內出血)而影響胎兒娩出。在這種情況下，產科醫生為了防止盆底肌肉過度伸展而引起裂傷，保護陰...
2011-03-21 -
7種不科學的月子禁忌應避免
民間傳過來的許多月子禁忌都是不科學的，產後新媽媽們不必去理會，在這裡，幸孕網專家來總結一下，到底有哪些豹子禁忌，產婦不必去理會。 禁忌1、月子裡不可刷牙，否則日後牙齒會過早掉落 民間素有“生個...
2009-09-02 -
剖腹產後的月子飲食指導
剖腹產比順產在產後護理上要注意多的多，特別是在飲食上，剖腹產因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別。 1.產後飲食指導原則 ☆ 術...
2008-11-18 -
媽咪好書分享 《明星月嫂的月子寶典》
下面我們事不宜遲，馬上來看看這本書的簡介。 書名：明星月嫂的月子寶典 作者：唐鳳萍 口述 衛貝妮 編著 書號：978-7-5447-2405-0 出版：譯林出版社 2012.8 定價：35.00元 ...
2017-02-23 -
產後風：不得不防的月子病
月子病是因婦女在生產孩子時期，筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入，客於經絡、關節、肌肉，經脈痹阻，氣血動行不暢，瘀滯作痛。 月子病的主要症狀是肢體關節酸痛、麻木、重著、惡風惡寒、關節活...
2010-01-12 -
傳統的月子餐是否適宜新媽們吃呢
說起坐月子時怎麼補充營養，可能人人都有一套自己的理論：北方人認為，要喝小米粥，吃紅棗、雞蛋；南方人以燉品為主，特別是麻油雞、豬蹄湯；喝米酒水則在臺灣十分流行。此外，還有紅糖水、鯽魚湯……這麼多的“...
2017-02-23 -
營養不發胖的月子餐(圖)
不會發胖的營養餐 哺乳期媽媽需要為寶寶的好奶水而攝入大量的營養，卻擔心這樣會讓自己的身材像氣球一樣吹起來。也有些媽媽認為“月子”裡的營養很重要，就在月子裡猛吃海喝，出了“月子”就緊衣縮食。 ...
2017-02-23 -
聽了親媽的話，她卻遭遇了最不能忍受的月子後遺症！
再加婆婆在旁邊添油加醋，小榮的月子基本上是在床上躺著度過的，但是卻帶來了嚴重的問題，由於吃的好，她又沒怎麼運動。 在月子期間她一直有嚴重的便秘，痛苦的要死，這還不算最嚴重的，最讓她接受不了的...
2016-08-22 -
春天的月子怎麼坐更有助於身體恢復
春暖花開，准媽媽經歷了艱辛的十月懷胎，終於迎來了自己的寶寶，轉正成為寶媽，但是春季天氣變化無常，新媽媽在分娩後身體非常虛弱，春天坐月子更要多加注意了。 首先，聽說寶寶出生了，親戚朋友都難免前來看望...
2015-04-08 -
那些扯淡的月子禁忌 新媽別理會
在生產之後，女性便要進行月子調養，這段期間飲食上會出現很多的禁忌，而且還需要吃大量的營養食物來補充體力。例如有的家裡會讓產婦吃雞蛋，認為雞蛋是非常營養的食物，讓產婦幾乎不想再碰雞蛋，不止如此，其實...
2015-02-12 -
一個男人，他是如何搞定抑鬱的月子期老婆
抑鬱症患者很多，如何緩解他們的病情，疏導他們的心理才是關鍵。鴿子媽咪就告訴各位關於一個寶爸的做法，面對嚴重抑鬱的媳婦，這位寶爸用耐心和歡樂逗笑了她，說實話，他真挺逗比的。 孩子出生時，他匆匆...
2016-03-28 -
新媽媽的月子食譜羊肉奶羹
本品溫中補虛，益精補氣，適用於病後(產後)肢冷、疲倦、氣短等症。可每天分數次服食，連服5天～7天為一療程。服本方時不宜同時吃其他藥物，最好每天早晨輔食一次小米大棗蓮子粥(小米60克、大棗10枚、蓮...
2011-05-16 -
坐月子要注意的月子病及預防方法
產後媽媽坐月子期間，很容易得一些月子病，媽媽們也不必有恐懼心理。只要明白哪些症狀是月子病，以及學會去防止這些病，坐月子的媽媽就會輕鬆地度過月子期。 也許，很多准媽媽都抱有跟小瑜一樣的“幻想”，以...
2017-02-28
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1回答
請問吃什麼樣的月子餐比較好？
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1回答
近段時間我的月經量有點少，經期也亂七八糟的，我想問問怎麼回事？ 孩子包皮過長幾歲做手術合適？
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2回答
好煩呐！本人備孕時間也不短了！就是懷不上！我的月經屬於季度型的！就是一季度來一次！這樣是不是很難懷寶
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3回答
我的月經一個月沒來了怎麼回事呢？
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2回答
我的月經不准，能算出安全期嗎
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我的月經不調，去醫院看了，醫生說我有點
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2回答
醫生我的月經2個月都沒有來
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1回答
生完寶寶多久可以刷牙啊？生寶寶前購買的月子牙刷根本刷不乾淨，嘴裡異味嚴重。
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我的月經一次比一次提前，月經週期也越來越短，請問需要治療嗎？
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1回答
我的月經已經連續2個月週期為45天左右要緊嗎？影響生寶寶嗎