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好萊塢影星們的瘦身飯桌
在娛樂圈里混，除了極少數人，每個人最怕的都是發胖，保持身段是每個明星的頭號革命目標。 第一招：多吃纖維食物 代表明星：搖滾歌王邁克杰克遜、拉丁歌后葛洛麗亞伊斯特芬、鄉村歌后崔夏宜爾伍。 特質：對節食...
2011-03-13 -
張惠妹的瘦身呼拉圈
臺灣流行歌壇天后張惠妹曾經在接受媒體訪問時，透露自己經常靠搖呼拉圈來塑身，以她曼妙窈窕的身段說出這一番話，等于是為呼拉圈做了最有力的背書，短時間內在女性朋友間就真的刮起了一陣呼拉圈的流行風。 然而...
2011-03-15 -
青木瓜的瘦身美膚豐胸情
時下美眉們最關心的?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤猓煌夂?a href="http://www..com" ...
2011-03-15 -
幾個重點部位的瘦身策略
盲目追求“瘦”的減肥時代已經過去，現在是追求美好身段的纖體時代。纖體的本質是修出完美身材，特別是衣服越穿越爽的夏日，幾個重點部位的瘦尤為重要--手臂、腰腹和腿部。 1、瘦腰腹部 “窈窕淑女，...
2011-03-12 -
10大光吃不胖的瘦身食物
女性十有八九都會有這樣美妙的幻想：愛吃什么就吃什么，吃多少也不會發胖。然而生活中卻不敢真的這樣去做。因為一不留神沒有控制好量，腰圍就會變得粗起來。那么有沒有辦法實現這個幻想呢？應當說是有的，只要你...
2011-03-07 -
周末就來點不一樣的瘦身運動
周末放假，也給你的運動計劃放個小假吧！長期做同一種運動，不但容易乏味，難以堅持，而且瘦身效果也不那么顯著。 瘦身運動 src="/uploadfile/2009/0411/200904110414...
2011-03-12 -
香薰 芳香四溢的瘦身法
香薰是當今美容的新寵，用香薰通過臍部進行美容、減肥是一種較為熱門的方法。肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道，在胚胎發育過程中為腹壁直...
2011-03-03 -
韓國明星們的瘦身操
在韓國，無論是街頭的辣妹，office里的上班女郎，還是屏幕上的影視明星，一水兒的清瘦窈窕，活活把人羨慕死。現在為你揭開她們瘦身的秘密，并介紹韓國流行雜志上所推薦的簡易瘦身操。 初到韓國，發現到...
2011-03-13 -
技巧：厚厚雙唇的瘦身奇跡（圖）
雖然現在流行的是微厚性☆禁☆感唇，但洛瑤的雙唇卻顯得更厚了一些，所以需要采用各種遮蓋法進行修飾。 唇部“瘦身”的打底秘密！ 細致的遮蓋步驟可以最大限度地彌補金屬感唇妝的膨脹感。 step1 用與...
2011-03-05 -
李思思產後42天神速瘦身 月子期間的瘦身飲食原則
李思思坐月子42天神速瘦身 12月底剛剛生下兒子的李思思近日接受採訪，暢談在月子中心如何在短短42天內瘦身，並透露兒子叫“元寶兒”。李思思在月子中心 當記者在見到李思思時，看到的是纖細苗條的柔軟腰...
2017-02-15 -
最常用又有效的瘦身法
原地跑在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分鐘。 上樓梯每週上下樓梯三至四次，每次連續30分鐘，便可消耗約400卡路里熱量，還可強健小腿、大腿和股部肌肉。 步行飯後45...
2017-02-16 -
產後有效的瘦身運動
產後，愛美的女性最關切的問題莫過於身材能否恢復苗條。一些新媽媽性子急，剛出院沒幾天，就積極展開瘦身計畫。專家告訴我們，並非所有的鍛煉方式都是一樣的。有些體育鍛煉方式確實會比其他的要有效的多，不管是...
2017-02-16 -
植物界的瘦身新貴 碧昂斯的最愛——羽衣甘藍
首先，我們要“吐槽”一下羽衣甘藍。在很長一段時間內，它都是作為景觀植物的身份存在在這個星球上的。然後，不知因為哪一位營養師，羽衣甘藍突然在好萊塢就火了，很多明星都把它視為健康飲食的新秀。 就連天後...
2017-02-17 -
我的生產日記：羊水早破還能脫險順產
很多媽媽都會擔心羊水早破，影響胎兒的順產。今天就讓我們來分享一位羊水早破，脫險順產媽媽的日記吧： 我的生產日記：羊水早破還能脫險順產 默默忍受著無邊無際的疼，心裡想著這才剛開始，我不能這...
2017-02-17 -
我的生產日記：無論多痛都值了
淩晨開始陣痛， 經歷了六十多個小時的疼痛折磨，我生下了我的寶貝女兒。女人真是健忘，我現在已經不太記得當初疼痛撕裂的感覺。寶貝女兒已經1歲了，每當把寶貝那一團小嫩肉肉抱在懷裡，無比親密又幸福的感覺，...
2017-02-17 -
排毒清腸 蘋果煲湯的瘦身法
吃的好不如吃的巧，蘋果巧吃法，讓你美麗又減肥。用蘋果煲湯喝，你想不想試試呢 當月靚點——蘋果 蘋果可以說是最大眾化的營養水果了。它富含微量元素鉀、鋅。鉀可將人體血液中的鈉置換出來並排出，對心血...
2017-02-17 -
給自己蓋個樓，我的備孕日記（會不斷更新）
已經備孕2個月了，這個月是12月6號來的YJ，從6號開始，現在每天都在記日誌。把它搬到媽網上來，希望能與備孕的姐妹一起加油，希望沾點孕媽媽們的好運氣，早點好孕。 跟我一起備孕的JMS，我們一起加...
2017-02-17 -
不同肥胖的瘦身策略
你是不是被越來越粗壯的腰身困擾著，想減肥卻怎麼也減不下來呢？那麼，首先確定你是哪種體型吧。因為肥胖分為浮腫型、脂肪型、肌肉型等，不同類型的肥胖，需要的減肥方式也不同。只有“對症下藥”，才能讓你減肥更...
2017-02-17 -
懷孕媽媽們必看的瘦身健康法
看著生完小孩的媽媽們個個都胖了好幾圈,為著減肥而苦惱時,正在懷孕期間的你會不會有所擔心呢?不用怕,現在教懷孕媽媽們幾招非常管用的保持身材的方法,既不影響胎中的寶寶,又讓你保持較好的身段。 一般而言在...
2017-02-18 -
我的生產日記：寶貝--媽媽與你親密接觸（下）
已經在（mama.cn）網上看過有些姐妹寫的剖腹產的文章，對整個過程媽媽都已經很清楚了，剛打了麻藥（媽媽覺得這並不疼）就感覺腿失去了知覺，麻醉師把側躺著的媽媽推平，一邊胳膊上打著吊針，另一邊是血壓...
2017-02-20
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6回答
產後半年了，我可以用沒生過孩子的美眉常用的瘦身方法嗎？
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6回答
產後瘦身用曲美這牌子的瘦身藥如何？
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3回答
剛生完寶寶能不能立刻瘦身？請問大家有什麼好的瘦身方法嗎？
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6回答
產後有什麼可行的瘦身計畫嗎？
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3回答
產後最好的瘦身方法是什麼？
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3回答
產後有什麼合理的瘦身方法啊？
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5回答
有什麼適合產後的瘦身食譜？
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3回答
產後有什麼好的瘦身減肥方法？
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3回答
產後有什麼好的瘦身方法嗎？
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3回答
做什麼運動可以有效快速的瘦身呢？