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一個女人的宮糜日記
2011.08.26 NO.161 對于一個女人來說，最恐怖的事情是她的愛人漠視了她的身體。然而宮糜恰恰是這樣的一種疾病，它傷害你，還可能讓他厭惡你。而事實上，中國女性40%以上患有婦科病，已...
2012-05-05 -
共赴塞班島的親子旅游日記
藍洞(BlueGrotto)：位于塞班東北部，是舉世聞名的洞穴潛水池，被全世界的潛水者視為必游的朝圣地。走下110級臺階我們來到這個巨大的鐘乳洞中，當光束透過水面直射洞穴中，海水呈現如貓眼般...
2012-06-03 -
如何發現寶寶的美術天賦
美術是我們陶冶情操的一種藝術,培養孩子的美術才能不僅僅可以增強孩子的審美觀念,也增強了孩子的創作天賦,所以如果你的孩子有著美術的愛好,父母切不可磨滅了孩子...
2012-06-12 -
三位明星媽咪的育兒日記
張柏芝，當個本分準媽媽 向姐姐討教媽媽經 柏芝現在已經完全進入了“準媽媽”的狀態。據公公謝賢爆料，她現在一天能睡16個小時，還摘掉了耳環、臍環等尖利飾物，...
2012-06-23 -
盤點產后更美麗的女明星
以前的明星很排斥懷孕，為了演戲，甚至把孩子打掉的大有人在。但是現在的女性，做事風格完全不一樣了，想結婚就大張旗鼓地去結，想生孩子，依然是我行我素，難到她們不在乎事業了嗎？其實不然，她們依然需要這份...
2012-07-02 -
消除孕期惡斑還孕媽美麗容顏
先不說美麗是否真比腹中的小生命重要，單說妊娠斑的后果，其實并沒有那么嚴重。 妊娠斑通常會在產后一年內消失，即使不消失，也往往是因為身體或者其它疾病方面的原因。實在沒有必要誤會是因為生養孩子帶走了自...
2012-03-11 -
推薦二款適合準媽媽的美味粥
夏天到了，天氣轉熱，孕媽媽懷著寶寶尤其要注意營養的搭配，下面介紹二款適合孕媽媽和胎寶寶的又健康又美味的粥吧！ 肉末蝦仁碎菜粥 原料：鮮蝦仁100克．肉末50克．大米100克，綠葉青菜50克．胡蘿...
2012-03-22 -
治療孕期乏力嗜睡的美食-
治療孕期乏力嗜睡的美食 妊娠2-3個數月，嘔惡不食，脘腹脹悶，或食入即吐、全身乏力、頭暈思睡、舌苔白、舌質淡、脈滑無力，可選用健胃和中，降逆止嘔的食品調治。 1、姜汁米湯：取生姜汁5-7滴，入...
2012-03-08 -
有效又健康的美容幫手- 蔬菜
1、胡蘿卜 在美容上，由于胡蘿卜具有滋潤皮膚和治療皮膚干燥癥的功效，人們稱它為“美容保健食品”，受到干性皮膚的人特別是女同胞的青睞。又因其有烏發之功，人們又稱其為“美發食品”。其實胡蘿卜的價值還不...
2012-03-10 -
讓孕媽健康美麗的零食清單
來源：母嬰健康 在懷孕期間，孕媽媽理想的體重增加范圍是10～12千克。一般而言，孕媽媽在懷孕初期是不需要額外增加熱量的，但是到了懷孕中、后期，由于正值胎兒快速成長階段，孕媽媽每天需要增加對熱量和蛋...
2012-04-25 -
孕媽媽的美味水果大餐
蜂蜜水果粥 材料：蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法：1.將粳米熬成粥；2.枸杞洗凈，蘋果、梨去皮切丁加入粥內，煮開(滾)，稍冷即可食用。 點評：增加了粥內的膳食纖維...
2012-03-08 -
如何消除孕期惡斑 還孕媽美麗容顏
先不說美麗是否真比腹中的小生命重要，單說妊娠斑的后果，其實并沒有那么嚴重。 妊娠斑通常會在產后一年內消失，即使不消失，也往往是因為身體或者其它疾病方面的原因。實在沒有必要誤會是因為生養孩子帶走了自...
2012-04-25 -
婦科病“謀殺”了我的孩子
做媽媽后，女人的一生才完整。但一些婦科疾病可能“謀殺”了你的這個愿望。我們應該怎么辦呢？ 案例一：妻患肌瘤，如果男人能懷孕該多好 張先生和妻子結婚3年，小兩口甚是甜蜜幸福。唯一不足就是一直未孕...
2012-04-27 -
祛妊娠斑的美食
祛妊娠斑的美食 原料：番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調制，食療效果會更好)。 制法：番茄燙過，去皮，切塊；生菜洗凈，煎成稍小的片，與番茄混合，調以沙拉醬即成。 營養小秘密： 這...
2012-04-24 -
可減輕早孕反應的美味食譜
大多數準媽媽都要經歷孕吐，孕早期孕吐反應相對較嚴重一些，那什么樣的有效方法才能改善呢？下面就向各位準媽媽推薦一款食譜，可...
2012-06-25 -
增加“性”福感的美食
情☆禁☆欲和食欲一樣，都是人與生俱來的自然本能。你相信嗎？美食不僅可以令人一飽口福，還可以讓你盡享性☆禁☆福生活！ 美食，挑動你的情☆禁☆欲 自古以來就流傳著食物能挑動情☆禁☆欲的說法，一旦你發現那些平時看來很普通的...
2011-03-13 -
準媽媽的美“栗”食物
栗子，具有“干果之王”的美稱，它不僅含有較多的淀粉，而且還含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鋅以及多種維生素等營養成分，這些營養成分對孕婦和胎兒都是有很大的好處的。 主要的好處體現在： 可以健脾補腎，...
2012-04-27 -
教你做一個孕期的美食家
q：我現在孕6個月，前幾個月的不舒服已經沒有了，現在胃口很好。聽家里人說我現在是要供給兩個人的營養，所以要盡量多吃飯，但是我又怕吃太多會影響以后的體形。請問我現在真的需要一人吃兩人飯嗎？ a：當懷...
2012-03-13 -
準媽媽的美味營養便當
高鈣玉米飯 材料：米2杯、水2杯、魚肉50克 玉米粒100克 魔芋100克 調味料：鹽、白胡椒粉各少許 做法：米洗凈和水一起放入鍋中，魔芋切丁，和魚肉、玉米粒一起灑在米上，將米飯煮熟即可。 ...
2012-06-19 -
自述：我的第一次藥流
記得小時候，有一年生病，感冒得特別炎重，結果去了住院。那天，在醫院里，見到一個女孩哭得厲害，因為她不小心懷了孕，由他媽媽帶他去醫院做人 流的。他哭得很凄慘，那種聲音有些撕心裂肺，叫人聽了也會心疼。...
2011-03-11
