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調節飲食可緩解准媽咪孕吐
孕婦的進食方法以少食多餐為好。每兩到三小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，此時可吃些體積小含水分少的食物如餅乾、巧克力等。要鼓勵孕婦進食，進食後萬一嘔吐，可做做深呼吸動作，或聽聽音樂、散散...
2008-11-03 -
重返職場 新媽媽要學會調節心情
1、深刻領會“開弓沒有回頭箭”的思想 孩子是我們射出的箭，一旦離開弓弦便永不回頭。每個人都有自己的人生軌道，不必因為自己沒有時時刻刻在孩子身邊而感到不安與內疚，要明白，就算是小嬰兒也未必時時刻...
2012-08-14 -
剖腹產後如何排氣 產婦須知剖腹產後排氣的飲食調節
小編相信曾經經歷過剖腹產的媽媽們，都有過這樣的經歷：剖腹產之後，每個一段時間，就有醫生或者護士來詢問咱們的的產婦：你放屁了嗎？ 這個問題對於新手媽媽來講，最開始的時候可能會很尷尬。但是，當醫生告訴...
2016-11-29 -
產後關節痛的自我調養法
經歷了十月懷胎，孕媽成功晉級寶媽，不知是孕期體能的消耗還是哺乳期的勞累，很多寶媽會出現產後關節痛，特別是在陰雨天更容易加重。您不要再等了，要及時治療，其實很簡單，通過自我調養就能恢復往日健康。下面...
2017-02-18 -
剖腹產後月經不調該如何調節
一、剖腹產後月經不調表現 1.月經反復。產後第一次來月經，對於有進行母乳餵養的產婦和沒有進行母乳餵養的產婦，還是存在差異的。一般，女性身體內部激素的分泌會由於機體功能的變化受到影響。產後出現...
2016-10-27 -
夫妻如何調節孕期最佳狀態
懷孕對夫婦來說是一件大事，當下定決心要擁有一個孩子，就需要做好各種各樣的準備。 焦慮期懷孕：孩子可能得“多動症” 在不建議受孕時機中，醫生說得最多也是反復強調的就是避免焦慮，特別是那些總也懷不上孩子...
2015-01-19 -
幼稚園情緒調節教案
1 幼稚園情緒調節教案：保持好心情 活動目標 1、在說說、畫畫中知道如何讓不愉快的心情變好。 2、能用連貫的語言表達自己的想法。 3、通過活動學會關心他人，萌發互相關愛的情感。 活...
2017-01-01 -
胎兒什麼時候可以感受到孕媽媽的情緒 如何調節孕媽情緒
很多孕媽媽可能在孕期的時候，時常都會感受到胎動。這個時候，孕媽媽一定是非常高興的，因為孕媽媽認為這是寶寶在和自己互動。的確，寶寶是真的會感受到孕媽媽的心情的哦~~ 所以，孕媽媽們要注意，懷孕過程一定...
2016-09-22 -
怎麼調節婆媳關係 如何相處最自在不緊張
即便是親人也要劃定界限與自己的兒媳婦劃清底線，在底線範圍內可以講情，但只要是超越底線的事情那只能講理了。婆婆不能問的幾個問題：你和我兒子性☆禁☆生☆禁☆活如何？這幾天你們相處愉快麼？你們能掙足夠的錢讓我的孫子去...
2017-02-19 -
月周激素分泌調節
月經週期中，子宮內膜的變化是在卵巢激素作用下而形成的，而卵巢的活動又受到下丘腦-腺垂體的控制。血中卵巢激素水準升高時，又可回饋地影響下丘腦-腺垂體促性腺素的分泌活動，進而保證卵巢活動及月經週期的過...
2012-11-22 -
奶水不足的乳☆禁☆房自我調理
1、哺乳期選戴適合自己的文胸.最好選擇專門為哺乳媽媽設計的哺乳文胸,然而要根據自己乳☆禁☆房的尺寸來變換尺寸,這樣可以方便准媽媽們餵養寶寶,也可以幫助恢復准媽媽產後的身材,還要注意應該要換乾淨的文胸,保持...
2015-04-09 -
孩子難帶？媽媽應先調節好心情
一個人的情緒會影響周圍人的情緒，媽媽帶孩子也是一樣的。無論多小的寶寶，你是不是高興，他們都知道。所以，想要帶好寶寶，首先調節好你的心情。英文有句諺語是“When mom is happy， ever...
2014-07-23 -
產後媽咪自我心理調節
產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。產後抑鬱：這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在10個產婦...
2008-11-11 -
調節飲食可控制生男孩生女孩
調節飲食可控制生男孩生女孩 生男孩生女孩技巧1 飲食控制調節法 這種說法是指由食物的酸鹼性改變體內的酸鹼度，以達到生男孩生女孩的目的。 女性的陰☆禁☆道一般呈酸性，若在高☆禁☆潮時分泌鹼性物質，則較...
2012-07-09 -
新媽媽產後如何心理調節
妻子成為母親既不是災難也不是第二次蜜月。小寶寶的到來，會使家裡發生很大的變化。對於男人來說，有些變化會讓他們很難適應，好像家裡突然闖入了一個來自“小人國”的入侵者。 在懷孕初期，妻子的身體正在發...
2017-02-19 -
幼兒調節情緒的方法有哪些
1 讓孩子認同自己，有情緒空間 要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認同感。父母是孩子的模範，父母首先要學會管理自己的情緒，不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子，要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境，用欣賞的...
2015-12-08 -
准媽媽孕期調節心理的五個好方法
孕婦心理狀況 妊娠4～12周為情緒不穩定期。懷孕後的妊娠反應和社會角色的變化容易使孕婦產生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反應給孕婦帶來身體的不適和對分娩的恐懼，也使孕婦從心理上還不大願意接受這個小生...
2015-03-17 -
產後心理如何調節
很多女性朋友在生完孩子後會出現性情大變，容易發怒、容易生氣、喜歡鑽牛角尖，還有一些女性覺得全世界都對不起她，這些都可能是產後抑鬱症的表現，嚴重的產後抑鬱可能有自殺傾向，所以一定要引起准媽媽們的重視。...
2017-02-19 -
女性心理疾病的自我調適
心理診斷，應由精神病醫生或心理學專家，用談話方式和心理測驗方式進行。這些測驗專門性都很強，但是對於評定被測人的智力、人格、精神病和記憶能力都十分有益。 心理診斷的結果，對於將採用何種方式的心理治...
2017-02-19 -
新媽媽產後調節月經四個妙招最有效
許多女性產後會出現月經不調的症狀，不少新媽媽由此產生惶惑：“產後月經不調怎麼調理”。 一般來說，剛剛分娩後，女性的月經期要有一段時間恢復，產後的新媽媽不必過於擔心。下面，為產後媽媽提供一些自我...
2017-02-19
