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產後“大姨媽”熱情來探訪,該如何招架?
紅糖水非常適合產後第一餐食用,不僅能活血化瘀,還能補血,並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多,時間長了,對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時,由於精力和體力消耗非常大,加之失血,產後還要...
2010-06-01 -
新媽媽要知道 招架產後腰痛有辦法
招架產後腰痛有辦法 疼痛也是病 疼痛,是我們經常遇見的問題。可是大部分人都不把疼痛當回事兒,真是疼得不行了,又不知道該去哪兒看,只能忍著;而有的人雖然把疼痛特當回事兒,但轉著圈兒治就是不見...
2017-03-01 -
家庭早教故事:小戰士艾登
5歲的美國男孩艾登·裡德不幸得了白血病,或許一個5歲的男孩並不完全瞭解患了白血病意味著什麼,但當病魔一天天來襲,小艾登卻像戰士一樣“提槍”上陣了!小艾登家住美國坎薩斯城,並不富有的父母非常愛孩子,小...
2015-07-06 -
新媽招架產後腰痛有辦法
疼痛也是病 疼痛,是我們經常遇見的問題。可是大部分人都不把疼痛當回事兒,真是疼得不行了,又不知道該去哪兒看,只能忍著;而有的人雖然把疼痛特當回事兒,但轉著圈兒治就是不見好。 其實,疼痛是一...
2017-03-07 -
孕中期教准媽練瑜伽:戰士式
1、坐於椅上,兩膝向旁打開,兩手合十在胸前。 2、右腿向旁伸展,腳尖內扣,左腿的重量在椅上,伸展兩臂,眼看左手,戰士二式。 3、呼氣,上身向左側下落。左臂放于左大腿上方,...
2017-03-11 -
推薦新媽咪4計招架產後的腰痛
分娩後內分泌系統尚未得到調整,骨盆韌帶還處於鬆弛狀態,腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛。加上產後照料寶貝要經常彎腰,或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此,產後腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。 誘發...
2017-03-13 -
戰士和大鴉的故事
1 戰士和大鴉的故事 有個膽小的人,出去打仗,大鴉一叫,他就放下武器,一動不動,過一會兒,才又拿起武器往前走。大鴉再叫,他又停下來。末了,他說:“你們放聲叫吧,只要不吃我的肉就行!” 2 ...
2017-11-24 -
職場媽媽無法招架的閒言碎語
面對職場媽媽哪些話不能說?職場媽媽在社會角色上承擔了多種的角色,她們不但要應對來自工作的壓力,也要面對育兒中出現的各種狀況,還要及時的進行產後恢復和康健,因此她們承擔的責任和壓力更大,但是有時候她們...
2016-05-23 -
4計招架產後腰痛
分娩後內分泌系統尚未得到調整,骨盆韌帶還處於鬆弛狀態,腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛。加上產後照料寶貝要經常彎腰,或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此,產後腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。 誘發產...
2016-05-28 -
【紅歌】紅軍戰士想念毛主席
紅軍戰士想念毛主席 抬頭望見北斗星 心中想念毛澤東 想念毛澤東 迷路時想你有方向 黑夜裡想你照路程 黑夜裡想你照路程 湘江岸 你燃起火炬沖天亮 號召工農鬧革命 井崗山 你率領我們打天下 紅旗一展滿...
2012-06-25