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寶寶冬季營養建議：合理補鈣 戶外多曬
冬季天氣乾燥寒冷，受寒冷氣溫的影響，寶寶的食欲和機體的生理功能會發生不同程度的變化，導致抗寒抗病能力降低。同時，這個季節也是各種傳染病的多發期。因此，在日常生活中，聰明媽媽若能瞭解冬季寶寶飲食的原...
2013-12-15 -
冬天帶寶寶戶外撒個歡
冬天，寶寶的戶外活動較之春、夏、秋三季相對減少。其實，即便是在寒冬臘月，每天出來呼吸新鮮空氣，活動筋骨，對孩子也是必要的。這不但能促進寶寶身體的生長發育、刺激寶寶的食欲，還能減少寶寶生病的頻率，可...
2017-02-19 -
父母要知道的現代兒童缺少戶外活動
英國一項調查表明現在的孩子與十年前相比身體弱、肌肉少、不能完成簡單體質測試。 研究人員認為，現代兒童長時間坐著看電視或玩電腦遊戲，而不是像過去的孩子那樣多進行戶外活動，這讓他們體質變差。 ...
2017-02-19 -
戶外玩具要霸氣 娃娃才能玩得High
讓兩歲的孩子在戶外玩耍可以是一個令人興奮的經歷，但同樣的，經常會讓爸爸媽媽精疲力盡。兩歲的孩子已經逐漸學習如何控制自己的身體，用一個安全的方式探索他們的世界。有很多適合幼兒的並且適用於室外環境的玩...
2017-02-19 -
如何增加寶寶的戶外活動？
如何增加寶寶的戶外活動? 寶寶長到3個月以後，就應該增加戶外活動。日光的紅外線能擴張皮膚血管，紫外線可殺菌;充分利用自然界的空氣、陽光和水，可增加機體對外界環境的適應能力;適當地接受陽光...
2017-02-19 -
戶外遊戲：寶寶玩轉足球
寶寶名字：陳紫菡 寶寶年齡：7個月又7天 寶寶性別：女寶寶 現在只要天氣好，每天都會帶妮妮到戶外待上一到兩個小時。妮妮也很喜歡在外面玩，喜歡看每個在她眼中是新鮮的事物，喜歡看在一起玩耍...
2017-02-19 -
戶外遊戲：燦璨的戶外生活
寶寶名字：燦璨 寶寶年齡：7個月 寶寶性別：小公主 時間過得真快，轉眼燦璨已經七個月了，每天我都要帶她到樓下散步，曬曬太陽，呼吸呼吸新鮮的空氣，七個月的寶寶不會走路，不會說話，只能是躺...
2017-02-19 -
幼兒家庭戶外活動的指導
聯合國世界衛生組織曾提出：“健康體魄+健康心理=美好人生”，在幼兒時期塑造健康的身體、健康的心靈將為一生發展奠定重要基礎，幼兒身心發展規律告訴我們：在幼兒發展的過程中，健康是保證幼兒發展的物質基礎，...
2017-02-19 -
親子戶外活動安全保障措施
一、活動場地安全： 1、根據活動主題，精心挑選活動場地，每次活動前都必須派工作人員踩點，與場地提供方詳細瞭解場地基本情況、活動設施使用近狀和安全係數； 2、根據場地情況，提供規劃好停車地點、組織開展...
2017-02-19 -
嬰兒進行戶外活動的講究
戶外活動可以使嬰兒接觸到環境中的各種人和事物，增加對視覺、聽覺刺激。更重要的是可接受陽光和空氣，以增強嬰兒對外界環境變化的適應能力，增強體質，提高抵抗疾病的能力。 戶外活動的次數和時間應當循序...
2017-02-19 -
放飛心情 帶寶寶去戶外
有一些戶外運動在室內進行同樣是很有趣的。但是，在大多數情況下，在戶外如果天氣允許的情況下，可以利用各種自然條件，小孩子可以呼吸新鮮的空氣，享受大自然母親的恩賜，並且可以參與到有益身體健康和心智發育...
2017-02-19 -
公車哺乳被罵 戶外哺乳如何避免尷尬
昨日，一年輕媽媽在公車上哺乳卻被罵。但是細細想來，凡是有當過媽媽的都知道，這並不是做媽媽的廉恥問題，而是做媽媽的為孩子的犧牲。那麼媽媽在戶外遇到需要哺乳時該如何避免尷尬呢? 克服戶外哺乳的心理...
2015-10-28 -
寶寶戶外呆1小時 運動量增加17分鐘
據英國《每日快報》5月12日報導，英國布裡斯托大學運動、營養和健康科學中心的研究人員發現，讓孩子多去戶外，能有效增加他們的運動量，而這能降低他們患肥胖症的風險。 研究人員選取了427名10-11歲...
2014-05-30 -
寶寶在戶外鍛煉血壓更穩定
據美國《科技日報》4月7日報導，英國考文垂大學應用科學與健康系的研究人員發現，如果孩子在自然場景中運動，他能更容易體驗到增進健康的效果。 研究人員要求一些年齡在9-10歲之間的孩子，完成一系列15...
2014-04-30 -
1-3歲:戶外親子小遊戲大全
孩子的成長爸爸媽媽一個都不能少。讓小寶寶在開心的遊戲中，學會抬頭、翻身、爬行、站立和行走。家長們還等什麼，趕緊帶著寶寶一起去淋浴春光玩耍吧！ 2-4個月 跟著青蛙學抬頭 遊戲方法：將一塊野外...
2010-03-10 -
幼稚園的隱性課程戶外活動
教育部頒佈的《幼稚園教育指導綱要》明確地把“為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足他們多方面發展的需要”作為重要內容之一，這對促進幼兒發展，逐步提高教育品質，具有十分重要的意義。我們在戶外活動...
2015-01-20 -
有利於寶寶發育的幾款戶外小遊戲
春季正是寶寶進行戶外運動的好時節。藍天白雲下，爸爸媽媽與寶寶一起做些幫助寶寶體能鍛煉、發展大運動的親子遊戲吧。 1-4個月跟著青蛙學抬頭 準備工作：草地、野外使用的墊子或者布單、紅色小球。 ...
2009-05-22 -
戶外養育讓孩子成長更出色
想一下，你已經多久沒和孩子一起在戶外瘋跑了？多久沒在草坪上打個滾兒了？我們周圍的世界越來越豐富，條件越來越便利，但在這些“豐富”的包裹下，孩子是胃還需要大自然？當你瞭解到它們對孩子的重要之後，就別等...
2014-12-12 -
寶寶夏季戶外活動注意事項
寶寶夏季戶外活動注意事項 夏季到了，活潑的寶寶們喜歡在戶外玩耍，但媽媽們又擔心毒辣的太陽會曬傷寶寶。寶寶肌膚嬌嫩，抵禦紫外線的能力還很弱，接受日曬的時間越長、越頻繁，成年以後患皮膚癌的風險也越大。劣...
2014-05-16 -
室內健身戶外運動 8位博主教你私人瘦身法
給大家介紹的這8位博主通過在社交網站上分享精彩的健身內容而逐漸被大家關注。她們定期在博客、微博上曬出減肥菜譜、健身妙招兒和最新資訊。凡是跟減肥健身有關的內容，全都有所涉及，信息量極為豐富。 Jes...
2017-02-20
