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懷孕晚期，孕婦的活動運動
到了懷孕晚期，孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響，為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，懷孕以后應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉住樓梯的...
2011-02-19 -
剖腹產疤痕最小化方案
核心提示：一旦決定剖腹產，產前產后都要加強營養，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液循環，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防...
2012-03-25 -
媽咪皮膚特別保濕方案
1、如果你在短時間內來不及改變干燥的肌膚，那么，不妨在上妝前先敷5分鐘的保濕面膜，洗干凈，擦上保濕護膚品以后，再上粉底。 2、選擇含水量高的粉底液，要由下往上擦，才能防止皺紋生成。 3、從粉底到眼...
2012-03-10 -
產后憂郁調理方案
1.飲食療法 食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。心情不好時，許多人都會借助食物來緩和、改善自己的情緒。選對食物的確能提神、安撫情緒、改善抑郁和焦慮。媽媽們不妨在坐月子期間多攝...
2012-03-20 -
產后讓乳☆禁☆房恢復迷人曲線的方案
很多媽媽分娩后，尤其是結束哺乳后，都會對自己乳☆禁☆房發生的變化感到很苦惱。松弛、下垂是最常見的問題，難道這就是做媽媽的代價嗎？我們咨詢了專家后，幫你制定了一套恢復的方案。 自懷孕兩個月左右開始，在...
2012-03-22 -
產后常見癥狀及應對方案
產后產婦尿量增多，醫生常常告訴產婦要盡早自解小便。一般在產后4小時讓產婦小便。因為在分娩過程中，膀胱受壓黏膜充血水腫、肌張力降低以及會陰傷口疼痛，不習慣于臥床姿勢排尿等原因，容易發生尿潴留，而尿潴...
2012-04-27 -
活動時容易出汗怎么辦？
寶寶媽我會經常洗溫水澡，很舒服，還保持了清潔。而且我會盡量選擇寬松的衣服散熱，一旦出現皮膚不適，我都會積極和醫生溝通。 貝貝媽：當身體出汗多時，為避免脫水，我總是會多喝一些水，書上說20aC的新鮮白...
2011-02-19 -
四個飲食方案能幫你減小腹
吃橙色水果和蔬菜。 它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素c和β-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿卜素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素c的...
2012-03-12 -
孕婦最好的運動方法--散步
孕婦自懷孕之日起，一個小生命便開始萌發了。隨著胎兒一天天長大，孕婦腹部逐漸膨隆，脊柱向前凸出，行動十分不便，不適宜做劇烈運動，否則可能引起流產、早產或陰☆禁☆道流血等嚴重后果。孕婦可選擇做緩和的運動。散步...
2011-02-27 -
讓剖宮產疤痕最小化的方案
核心提示：選擇剖宮產的媽媽，最擔心的就是開刀后，疤痕的恢復情況，來了解一下我們的剖宮產疤痕最小化方案。 選擇剖宮產的媽媽，最擔心的就是開刀后，疤痕的恢復情況，來了解一下我們的剖宮產疤痕最小化方案。...
2012-03-24 -
寶寶戶外生日聚會策劃方案
【主題】生日——戶外寶寶生日聚會 【適合年齡】2歲 【參與人】母親、父親、孩子 【地點】戶內／戶外 【生日導語】 很多個同年同月同日生日的寶寶們聚在一起，一定是個很喜人的場面。 【聚會細節】 1、...
2015-01-20 -
FPG早教方案——0-1歲嬰兒學習活動指導手冊
FPG：美國最悠久、最權威的兒童教育研究機構給早期教育機構，一套系統的解決方案給教師和家長，一套可操作的、充滿創意的活動庫給孩子，一個扎實的成長基石寶貴的教育方案來自于權威的研究機構和專家審定FP...
2015-09-08 -
利用戶外分散體育活動做好幼小銜接工作
怎樣幫助孩子們學會與人合作交往，為孩子們儘快適應小學生活做好心理準備呢？經過分析，我決定以戶外分散體育活動作為教育的切入點，把培養幼兒初步學會與同伴合作交往的能力與幼兒戶外分散體育活動的目標結合起...
2017-02-19 -
平安夜活動策劃四種方案
可以從平安夜就開始計畫啦，在平安夜找一家情調浪漫的餐廳或者酒吧，影院，和愛人一起度過一段浪漫時光，互贈耶誕節禮物，共同回顧一下一年來的美好片段。當然也可以去參加一些耶誕節的活動，往往一些大的娛樂...
2012-10-11 -
在戶外體育活動中培養幼兒自我保護意識
在戶外體育活動中，教給幼兒設施的基本使用方法以及可能存在的危險因素。 滑滑梯是幼兒最喜歡的一項遊戲之一，在玩耍中，很多幼兒都喜歡逆行而上，或者反著滑……總之喜歡根據自己的願望嘗試一些新的遊戲方法。起...
2017-02-20 -
中班安全教育活動：燙傷預防方案
生活中很多的小細節都會讓孩子受傷，孩子不懂得保護自己，在生活中不小心就會受傷，其中燙傷是很常見的。這次活動想讓寶寶在以後生活中能夠避免燙傷。我們來瞭解一下這個活動主要過程。活動目標：1、初步瞭解燙傷...
2014-12-04 -
增強抵抗力方法之多到戶外進行活動
近來天氣變幻莫測，抵抗力稍差的准媽媽就有可能患病了。阻止疾病發生最有效的方法莫過於增強抵抗力了。 增強抵抗力方法之多到戶外進行活動 進行戶外運動才能提高免疫力 有專家指出，人體的...
2017-03-07 -
春天帶娃到戶外怎麼玩？來，10款親子活動來幫你！
到了春天，娃們又在家裡關不住啦，哇哈哈~所以，父母們又要絞盡腦汁了，帶娃到戶外玩什麼啊？玩手機？……那還是在家裡玩吧，戶外肯定要有戶外的玩法啊！來，萌萌狐總結了10個戶外玩的親子活動，一起來試試吧...
2017-03-10 -
帶寶寶到戶外去活動的注意事項
適當地進行戶外活動，對寶寶的健康成長是必不可少的。一般來說，健康的寶寶，滿月之後就可以經常抱到戶外去了。 有什麼好處? 戶外活動可以讓寶寶更好地適應外界天氣中冷熱的變化，增強身體對疾病的抵...
2017-03-13 -
兒童中期，學徒制與方案活動
有些對幼童有效的教學法，也證明適用於中期階段的兒童。這個階段的兒童比較有系統地接觸範圍更廣的學科。和以往一樣，先從我們的研究開始，再介紹其他相關的研究。奇異學校(TheKeySchool)是美國印第...
2011-06-08
