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兒童戶外運動應遵照的原則
兒童的戶外運動應遵照以下原則進行： 1.從小開始，一貫堅持，持之以恆。 2.安排活動的內容必須根據兒童年齡的特點及個體差異，不能強求一律。如體弱兒的運動量不宜過大，過度疲勞反而會使食欲減...
2015-01-20 -
Dr.Kong江博士：兒童健康鞋，戶外運動必備裝備！
《爸爸去哪兒》第三季正在如火如荼地熱播，諾一是本季最引人注目的孩子之一，他獨立的表現，活潑的個性，都深受觀眾喜愛。類似《爸爸去哪兒》這種戶外活動，不僅能拉近彼此之間的距離，增進感情，更能培養孩子的綜...
2015-09-15 -
寶寶戶外運動應該注意哪些事項
運動前的準備1、寶寶剛剛睡醒時，不要馬上抱到戶外去，應該讓寶寶在室內活動一會兒，等身體活動開了再去室外。2、出門前爸爸媽媽要關注一下目的地的天氣情況，瞭解那裡的氣候，以便給寶寶帶上合適的衣服。3、2...
2017-02-21 -
戶外運動：可以提高寶寶智力
運動是重要的生理刺激之一。日前，有專家指出，讓嬰兒早期進行適當運動，不僅可鍛煉身體，也能促進智力發育。 專家表示，滿月後，大人即可抱孩子到室外活動———“散步”，每天5~10分鐘。嬰兒“散步”時可...
2011-02-22 -
科學安排寶寶戶外運動量
最新的研究表明，即使是三歲大的兒童也可能存在運動不足的問題，嬰兒運動不足可能影響到他們的發育、成年後冒很多患病的風險，甚至對心理的發育、行為方式以及學習能力等都可能產生不利影響。 在最近的一次對...
2012-07-17 -
夏季兒童戶外運動注意事項
臭氧對人類有雙重作用，這取決於他們的位置。當他們處在大氣層的最上層時，他們就能幫我們抵擋大部分的紫外線。然而，隨著工業發展，人類向天空排放的化學物質越來越多，這些位於同溫層的臭氧逐漸減少，於是，對...
2010-05-29 -
強生嬰兒告訴你，如何做好寶寶戶外運動的防護
【導讀】秋高氣爽的時節，正是帶著寶寶戶外出行的好日子。可是對寶寶的肌膚來說，戶外運動可是存在著一定的危險性，如何避免這些危險，做好寶寶戶外運動的肌膚防護，媽媽們可千萬不能忽視哦。小編網羅了一些寶寶戶...
2017-02-28 -
強生嬰兒小課堂：秋冬季節，寶寶戶外運動的注意事項
【導語】秋冬季節，氣溫逐漸降低，空氣也變得乾燥起來。而寶寶的身體抵抗力弱，適應能力也較差，尤其是尚未發育完全的肌膚更是要格外小心。因此，秋冬季節帶寶寶到室外活動時，一定要注意做好寶寶的護理工作。今天...
2017-02-28 -
父母參與孩子戶外運動的好處
運動是一個很重要的情感經歷，父母參與其中非常重要。 運動不僅是完成肌肉運動的一個過程，也是一個非常重要的情感經歷。父母應該多參與到和孩子一起的運動中，那樣的話，孩子有了微小的進步，父母就可以及...
2017-02-28 -
適合孩子冬季玩的戶外運動
適合幼兒期寶寶冬季玩的運動項目有：平衡木、踢球、溜旱冰等，父母們帶孩子出行注意寶寶安全的同時，做這些戶外遊戲有助於身體健康。平衡木走平衡木，對寶寶來說不僅僅是身體的運動，還能促進寶寶大腦、小腦的發育...
2015-11-18 -
戶外運動可促幼兒身心發展
x 戶外運動可促幼兒身心發展 幼兒身心發展規律告訴我們：在幼兒發展的過程中，健康是保證幼兒發展的物質基礎，幼兒的認知、情感、行為等方面的發展，都需要建立在身體健康之上。積極地開展戶外體育活動，讓幼...
2010-08-24 -
孕婦春季戶外運動謹防病毒侵擾
冬去春來，萬物復蘇，准媽媽們喜歡在陽光明媚的春日出去走走，讓身心呼吸一下新鮮的空氣，感受春風拂面的愜意。孕婦春季戶外運動是十分有益的，多曬太陽，有利鈣的吸收，防止孕婦缺鈣，促進胎兒生長。 但是...
2017-03-09 -
能助孩子增高的戶外運動有哪些呢？
[導讀]研究表明，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4-8釐米，因此，建議兒童每天進行戶外運動。 具體選擇哪項運動，可根據孩子的性格、體質特點以及孩子的喜好，千萬不要強迫孩子做...
2017-03-11 -
寶寶啥時候戶外運動好
天氣熱起來了，寶寶也需要經常走出家門。特別是三個月以後的寶寶，更是應該到戶外進行日光浴和空氣浴，這對於寶寶的健康是非常有幫助的。但是，媽媽們要注意，戶外運動時間也是很有講究的。 很多爸爸媽媽都...
2017-03-11 -
能助孩子增高的戶外運動
研究表明，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4-8釐米，因此，建議兒童每天進行戶外運動。 具體選擇哪項運動，可根據孩子的性格、體質特點以及孩子的喜好，千萬不要強迫孩子做他們不喜...
2017-03-12 -
究竟有哪些戶外運動能使孩子增高？
研究表明，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4-8釐米，因此，建議兒童每天進行戶外運動。 具體選擇哪項運動，可根據孩子的性格、體質特點以及孩子的喜好，千萬不要強迫孩子做他們不喜...
2017-03-12 -
患有妊娠糖尿病的孕媽咪，應加強戶外運動
戶外運動好處多 適宜的身體活動有利於孕媽咪體重的正常增長和自然分娩，戶外活動還能促進胎寶貝骨骼的發育和母體自身的骨骼健康。建議"糖媽咪"：每次正餐後稍事休息，進行30分鐘左右的步行（大約可走25...
2015-09-20 -
戶外運動是保護兒童視力的好方法
你是怎樣幫助自己的孩子預防近視發生的呢?是糾正其坐姿，還是為其提供良好的學習光線?其實，最有效的辦法就是鼓勵他多活動。 人們通常認為，閱讀多了或用電腦多了會導致近視眼，減少或限制此類用腦活動量有助於...
2016-05-25 -
冬季兒童戶外運動的原則
冬季雖然嚴寒，但是戶外運動也少不了，通過適當的運動和鍛煉，可以更好的提高寶寶的抵抗力，尤其是必要的日曬時間是非常重要的。所以家長千萬不要把孩子當成“溫室裡的花朵”那樣來養育。那麼冬季兒童戶外運動的原...
2016-05-25 -
寶寶冬天戶外運動好處多多
冬天雖然是個寒冷的季節，但我們也不要為了寶寶受到嚴寒的影響，而足不出戶。媽媽也要多帶學齡前兒童到戶外運動哦。因為，冬天寶寶常做戶外運動是可以增強免疫力和促進成長發育的。母嬰專家指出，寶寶冬天戶外運動...
2016-05-27
