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8個瑜伽動作幫新媽媽重建“三圍地帶”
動作1 提臀式 step1:站立姿勢,兩腳靠攏,吸氣。 step2:深深吸氣,兩手叉腰,試著把背部翹拱成凹變形。 step3:呼氣,保持你的軀體重量放在兩腿上,慢慢踮起腳尖,頭和雙肩略后傾。 st...
2012-02-28 -
床上四動作 大PP變小翹臀
導讀: 由于孕期長時間臥床或者坐著臀部壓力非常之大,造成臀部走形,產后新媽媽更是不敢長期臥床,但是臥床運動也能助您臀部翹起來哦! 對于OL一族來說,一坐幾個小時不起身,活動量既低,如果飲食又不均...
2012-05-12 -
產后瘦身動作
可是,背部的贅肉可不像腰腹部那么好“消滅”,如何讓自己的“背上”風光無限好呢?健身教練支招說,其實這也不難,兩招就可以搞掂。而且這兩招在哪兒都可以做哦,道具也很容易找,只要一根有彈性的繩子和一對...
2012-03-21 -
謹防剖腹產后危險動作
順產還是剖腹產,歷來為大家所關注。不僅因為它關系到媽媽、寶寶,也關系到家里其他人的感受呢。現在很多女性怕疼或者迫不得已選擇剖腹產,對于選擇了剖腹產的女性,產后有什么需要忌諱的呢?了解一下專家的建...
2012-03-11 -
孕期不要接處貓、狗的動物
這兩年家庭養狗、養貓等寵物的越來越多,可孕婦跟常人不同,不能養寵物。因貓、狗等身上寄生著一種弓形體,常與貓接觸容易得弓形體病。這種病是弓形體原蟲(毒漿蟲)引起的全身性☆禁☆感染性疾病,貓為終宿主。人類對弓...
2011-02-27 -
產后減肥應常練的四個動作
要減肥首先要“把脖子拉長”,但這并不只是拉脖子,而是首先從拉脖子開始,頸椎向上牽引,同時也就引導胸椎、腰椎、尾椎都處在一個正確的狀態。 1.坐拔脊椎在坐姿中尋找脊椎挺拔的形體感覺和狀態,不為多...
2012-03-11 -
8個瑜伽動作重建新媽三圍地帶
動作1 提臀式 Step1:站立姿勢,兩腳靠攏,吸氣。 Step2:深深吸氣,兩手叉腰,試著把背部翹拱成凹變形。 Step3:呼氣,保持你的軀體重量放在兩腿上,慢慢踮起腳尖,頭和雙肩略后傾。 ...
2012-06-15 -
4個月寶寶的大動作發展
寶寶的身體有了協調能力 寶寶4個月了,白天的睡眠時間明顯減少,只要吃飽奶,身體就一刻不停地在活動。 仰臥時,寶寶會把雙腳高高舉起,試圖去踢吊起的小玩具;有時寶寶又會把雙腳交叉起來,來回搓蹭自己...
2012-03-13 -
從小培養BB藝術感知6動作
寶寶看新東西的同時,最好能夠讓他動用各種感覺器官去體驗,比如用手摸、用嘴品嘗等。這不僅可以培養孩子的好奇心,還能提高他的感知能力,而感知能力正是從事美術活動所...
2012-03-20 -
寶寶有“性動作”好不好?
“哎呀,這孩子怎么沒事就喜歡來摸媽媽的乳☆禁☆房啊!男生不好這么色吧!”“真暈!一不注意就把我的裙子給掀開了,有時還跑去掀別人的裙子,弄得我好尷尬!”2歲左右的寶寶常會出現喜歡摸媽媽的大腿、摸媽媽的乳☆禁☆房...
2012-03-24 -
剖腹產后不做七大危險動作
產婦尤其是選擇剖腹產的產婦是非常需要注重保養的,如果忽略重要的養護細節,將對產后恢復造成不利影響。一是孕婦在月子期間,毛孔是完全張開,所以不能受風,要不然會落下病根,二是孕婦在剖完腹后,身體非常虛...
2012-04-25 -
聯合國合唱團將在京唱響“愛心無界”的動人篇章
中國紅十字基金會藍飄帶基金•兒童明天主辦 亞洲兒童藝術展亮相2010“愛無界”系列公益活動 聯合國合唱團將在北京唱響“愛心無界”的動人篇章 中國紅十字基金會藍飄帶基金將于2010年開展以“愛...
2012-05-04 -
寶寶手的精細動作
方法:對此階段的寶寶進行精細動作訓練,在這里我們可以通過以下幾種游戲來進行訓練: 伸手夠物:把一些易于寶寶抓握的帶響的玩具放在寶寶胸前手能夠著的地方,首先讓他發現,再引導他用手去抓握玩具,并在手中擺...
2011-02-27 -
訓練一歲左右寶寶的動作能力
動作的學習是寶寶的必經階段。在一歲左右就開始了,作為家長不能放過這麼一個難得的機會。這可是訓練孩子運動神經的最好時期。讓孩子更會運動。家長可能會有困惑,該如何訓練寶寶的動作能力呢?這篇文章就是為了解...
2011-02-08 -
您知道周歲內孩子的動作發育過程嗎
孩子運動的發育與肌肉神經的發育密切相關,而運動的發育又反過來影響大腦的發育,肌肉的活動不斷向大腦發出刺激,從而促進大腦的活動功能。生命的第一年。隨著神經系統的成熟,各種條件反射的建立,孩於也就逐漸掌...
2011-12-09 -
小孩子的動作能力訓練
和視覺功能一樣,在這個階段大腦對動作能力的控制仍未成熟,但較脊髓階段前進了。嬰兒的軀體由不動到可以因四肢的幫助蹭著前進啦。最優者不但能匍匐前爬而且可以具有較高級的交替動作。現在來談談在橋腦發有階段動...
2011-09-05 -
學齡前兒童的動作發育特點
學齡前的孩子的成長是家長們最關心的問題,孩子的每個細微的動作都會引起家長的注意,那麼學齡前兒童的動作發育有哪些特點呢?下面就為您介紹一下。 3—4歲的孩子動作發育:已能到處任意活動,能跳高跳遠,...
2011-07-11 -
10個孕媽媽不能做的動作
懷孕後,許多危險的事情都需要我們去注意,因為現在我們隨便摔一跤都 會出現危險的情況,意想不到的後果,所以平時我們就要好好的注意一下的,那麼需要注意哪些事呢?1、墊腳尖高處的東西因我們的身高和手夠 不...
2014-07-24 -
寶寶一放到床上就會醒?那是因為家長的一個錯誤的動作!
當我歷經辛苦哄睡她、抱著這個兩個月大的小天使輕手輕腳走到床邊,準備把她放床上睡的時候,總會在最後一刻聽到妹妹的扯嗓大哭。幾乎每次都是以她的嚎叫和我的沮喪開始下一輪新的哄睡。此時,我的內心幾乎...
2015-11-13 -
怎樣鍛煉嬰幼兒的動作_寶寶不會爬如何鍛煉
養生之道網導讀:怎樣鍛煉嬰幼兒的動作呢?嬰幼兒的一舉一動都是家長朋友們最為關心的事情,很多家長都希望能夠通過一些方法來鍛煉嬰幼兒的動作,下文我們就來介紹一下怎樣鍛煉嬰幼兒的動作。 在我們的有很多機...
2016-03-02
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1回答
寶寶小便少發黃有像打寒顫一樣的動作
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1回答
孩子現在九個月,這幾天一直不怎麼想吃東西,喂她吃就會有想吐的動作,有時候真的會吐出來,是什麼原因?
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1回答
7個月大的嬰兒老做身體蹦直的動作是怎麼回事
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1回答
懷孕六十多天了,昨晚跟老公有了一次性生活,不過老公小心翼翼的,沒有什麼大的動作,也沒有時間太長就結束
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1回答
孕婦瑜伽不能做的動作?
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1回答
孕婦瑜伽應該常做的動作?
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6回答
兒子五歲了,白天跟人生氣吵架後可以容忍下來,晚上睡覺時總是會驚醒哭有打的的動作。
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1回答
小孩子發燒說胡話還會做些莫名其妙的動作對以後的智力有影響嗎?
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1回答
小孩頭頂疼,伴有晃頭的動作
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1回答
孩子9歲了,最近3個月總是有斜眼,嘴向上動,有時擠下眼的動作,請問是什麼原因啊?謝謝。